52 修習功法
推薦《活在流水線上的青春》《宮鎖帝夢》《悟空與紫霞》
前輩說道：「就你現在的功夫底子，留下來就是跟自己找死，沒有什麼兩樣。」
又說道：「你也看見了，那老鬼的輕身功夫遠遠在你之上，就是我也沒有什麼把握，能對付得了他。」
濟源一想到是自己牽連了他，一臉歉意，說道：「前輩，你本不該來這裡的，都是因我而起。」
前輩笑道：「要不是你救我，我現在早就被人扔在亂葬崗上喂狼了，我還沒有報答你的救命之恩呢。」
見他一臉尷尬，又說道：「小子，什麼也別說，這是我們的命，也是你我有緣罷了。你要是看得起我這把老骨頭，我再教你一套拳法，也算是臨陣磨槍了。」
濟源感動的就差沒有哭出來，他跪在地上，叫道：「前輩······」
前輩急忙把他扶起來，說道：「能不能救得了你叔叔，我也沒有把握，只能看運氣了。」
說練就練，前輩從盤膝打坐開始，但凡練功之人，都要從練氣開始，氣息不暢之人，命脈不通，筋骨練得再好，都只能算是匹夫之勇，難成大器。
氣息調和，首先要氣脈存於丹田，善養氣者，精氣神不外泄，氣脈遊走於全身。通六脈，走五穴。
何為六脈，太陰肺脈，陽明大腸脈，少陰心經脈，少陽三焦脈，太陽小腸脈，陽心包經脈；分別在身體的四肢上凸顯出來。
何為五穴，合穴、原穴、募穴、背俞穴，是保護五髒的命脈，貫穿六腑的死穴。
濟源的功夫現在還停留在筋骨皮上，沒有很好的修習內功，只有內外兼修，才能使得功法更上一層樓。
前輩就是看中了這一點，才有心要指點他，使他在武學上少走許多彎路。
濟源又一次聽到他的肚子叫了，連忙起身，說道：「前輩，我去給你找吃的。」
前輩睜開眼，訓斥道：「我說肚子餓了嗎！你叔叔沒告訴過你，練功時要專心。」
濟源說道：「可是我聽見你的肚子在叫了。」
前輩講道：「這叫雷音，功法練到一定境界，氣息在身體遊走一周后，會從新匯聚到丹田，這時你再發力，掌勁力道都會增加一倍，別說是石頭了，一頭牛都能被一掌拍死！」
濟源聽得一愣一愣的。
前輩接著講道：「記住每天晨時，都要面對東方，一定要太陽光罩在身上。陽光灑在天地間，萬物都會受感動，身體有了感動，氣脈順暢，自然就有了功夫。氣脈一感動，拳架子裡頭感受到的東西就不一樣了。」
講得多了，他也一時記不住，只能走一步看一步了。
為了抓緊時間，練功分為上午和下午，上午主要練氣，下午演習拳法。
前輩先將口訣告訴給他，讓他熟記於心。濟源一邊練習，一邊背誦：
頭打落意隨足走，起而未起站中央，腳踏中門搶地位，就是神仙亦難防；
肩打一陰反一陽，兩手只在洞中藏，左右全憑蓋勢取，束長二字一命亡；
肘打去意佔胸膛，起手好似虎撲羊，或在里波一旁走，後手只在肋下藏；
打法定要先上身，手腳齊到方為真，拳如炮形龍折身，遭敵好似火燒神；
胯打中節並相聯，陰陽相和得知難，外胯好似魚打挺，里胯搶步變勢難；
膝打幾處人不明，好似猛虎出目籠，和身輾轉不停勢，左右名撥任意行；
腳打踩意不落空，消息全憑後腳蹬，與人較勇無虛備，去意好似卷地風；
臀打起落不見形，猛虎坐卧出洞中，背尾全憑精靈氣，起落二字要分明；
肚腹打法意要隆，好似彎弓一力精，丹田久練靈根本，內外合一見奇功；
前輩見他拳式松垮，責備道：「形意拳要訣為，練精化氣，練氣化神，練神還虛。」
怕他一時不明白，簡單講道：「氣不是呼吸的氣，比如男人的英姿瀟洒、女人的嫵媚亮麗，就是善養氣的作用。」
又說道：「你不是感覺自己的身體與以前有所不同了，這就是氣息在你身體經脈里遊走起的效果，你現在必須學會把身體里的氣息能做到收放自如。貫穿到身體的每一個部位，肩、肘、膝、跨、腳、手。使你的身法能夠快速地變換起來，在與對手交戰，你才有把握，不被擊倒打死！」
山洞裡，手下來報：「他們不但識破了布下重重機關，而且那老頭還在傳授那小子拳法。」
鬼面人本想著等他們中毒后，輕易的擒獲。現在看來只有先下手了，不能再這麼一直拖下去了。
鬼面人走到李三的身邊，見他氣色好多了。命人準備好木筏，要帶著他過河。
這一日天色大好，濟源坐在巨石上修養氣息。湖面上，出現了一條竹筏。他能聽到湖水拍打的聲音，睜開眼一看，正是那個鬼面人。
他還看見叔叔就躺在上面，心裡一著急，站了起來，大叫：「前輩······」
前輩也聽到了，訓斥道：「練拳就是練一口氣，一張口便白費了。而且精氣神都在這一口氣里，不求化在體內，反而大口大口唱出去，是在玩命。」
濟源一時顧不了許多了，叫道：「他帶我叔叔來了！」
前輩平靜地收了心神，散了體內的真氣后，睜開眼，看見木筏已經離他們只有兩丈遠了，說道：「該來的終歸還是要來的。」
木筏停在了湖中，鬼面人叫道：「人我已經帶來了，我要的圖呢？」
前輩叫道：「我怎麼知道他現在是死是活，你把人送過來，辨認后，自然會把圖交給你。」
鬼面人說道：「我不怕你們耍什麼花招，告訴你們吧。他已經中了毒，沒有我的解藥，他活不了多久的。」說著命人把木筏推了過來。
濟源接住后，把李三背上岸，叫了幾聲，不見他說話，只見他張開嘴。
前輩一瞧，舌頭斷了一截，叫道：「你們魔門的人，心好毒啊！」
鬼面人站在巨石上，說道：「人你們也看見了，圖呢？」
前輩看了一眼濟源，讓他做好準備，然後從身上隨便摸出一張獸皮，說道：「圖就在這裡，有本事你下來取。」
說著將圖扔向了水裡。