第九章 虎式HIIT
玄天宗
寧遠殿里，天元派的福臨真人陰陽怪氣地質問著紫遙真人，關於比武大會時，為何會出現魔狼氣息。
「只不過是縹緲峰的一場意外火災罷了，竟驚動了堂堂天元派的福臨真人親自到訪，貧道還真是受寵若驚。」紫遙真人淡淡地語氣中充滿了不屑。
而福臨真人聽后竟也並不惱怒，滿是笑意地看著他，「你們玄天宗睜眼說瞎話的本領真是越來越厲害了，不過，事關靈州安危之事，望貴派還是多多配合才是。」
福臨真人的語氣雖然平緩，但言辭中所透露出來的意思已經非常明確了，若你玄天宗膽敢私藏魔狼，那我天元派就有本事讓你坐實私通氏族的罪！
紫遙又何嘗讀不出這層意思，在短暫沉默之後，他終於開口說道，「是我玄天宗疏忽，不小心讓氏族人趁虛而入，在縹緲峰放了一把火，就逃之夭夭了。」
福臨真人冷哼一聲，這玄天宗看樣子是死活都不會認魔狼氣息的出現了，「逃了你們就沒派人追？」
「西面，若是真人沒有其他事了的話，就請回吧，貧道還有要事在身，恕不能久陪。」紫遙知道福臨真人在想什麼，根本不想和他再多說什麼廢話，直接把氏族人所謂的逃跑方向告訴給了他，便下了逐客令。
「那就告辭了！」福臨真人爽快地接受了這道逐客令，自己想知道的已經問到了，沒必要再在玄天宗耗下去，還是儘早把魔狼的事搞清楚，好向師尊回稟。
福臨真人離開后，紫遙一臉憎惡地看著他離去的方向，依照這個獨臂真人嫉惡如仇的脾性，才不想和他廢話這麼多。
但畢竟事情是因自己而起，還連累了整個門派，他自然也得耐下性子和天元派周旋下去。
……
看著懷中昏迷不醒的小白，嗷爺眉頭緊蹙，這時的小倩，也逐漸恢復了平靜，她低聲告訴自己的妹妹這件事要保密，小蓮不停點著頭，「一定！」
少女的神情很是堅定，雖然她還沒有完全從剛才的驚恐中走出來，但她卻明白，如果沒有小白，她可能已經被那兩個修士給侮辱了！所以，她無論如何也會為了恩人守口如瓶。
說來也巧，當年小倩和嗷爺認識，也正是被嗷爺所救下，只不過她當年是被野獸給盯上了，兩姐妹雖然都生活在小村莊里，但也明白知恩圖報的道理，而嗷爺似乎也很放心姐妹倆，否則也不會帶著小白來投宿了。
嗷爺把兩名修士的屍體掩埋在了樹林之中，隨後，用外衣將小白裹得嚴嚴實實后，才回到了村子里。
小白恢復意識已經是三天之後的事，他似乎又忘了自己魔狼之力失控之後的事，記憶只停留在他看到兩名修士在調戲小蓮那裡，他甚至還關心小蓮怎樣了。
嗷爺告訴小白，他和小倩回來剛好撞見這事，於是他就把那倆修士打得落荒而逃，小蓮也沒什麼大礙，小白這才放下心來。
而嗷爺卻開始越來越擔心小白的身體，從他三次魔狼之力的爆發來看，小白每爆發一次，蘇醒過來的時間就會往後推遲一段時間。
這意味著，隨著年齡的增長和時間的推移，魔狼之力變得愈發強大，對他身體的損耗也越來越大。
按照小白目前的身體狀況，魔狼之力再失控幾次，恐怕就要危機性命了！想到這裡嗷爺的神色異常凝重。
看來，還需要在這裡呆上幾天，必須把虎式HIIT教授給他，多少有點幫助……
說到虎式HIIT，這是銀虎族獨創的一套健身操，同時，它也是銀虎族小孩子的熱身操。
在銀虎族，每個小孩幾乎都可以毫無壓力的跳完一整套虎式HIIT，不過，對於其他外族人而言，要想完成這套虎式HIIT還是有點難度的。
眼下，嗷爺為了迅速強化小白的身體，制定了一系列針對性訓練，虎式HIIT首當其衝的成為了重中之重。
「今天開始，你要嚴格按照我給你制定的訓練計劃開始修鍊了。」嗷爺語重心長地對小白說道。
而小白一聽終於可以修鍊心法以外的功法了，顯得異常的興奮，一副摩拳擦掌的樣子。
於是，嗷爺便把這段時間的訓練計劃告訴了小白，其中，就提到了虎式HIIT。
虎式HIIT？這是功法的名字么？怎麼感覺怪怪的？小白有些疑惑地看著嗷爺，而嗷爺也向他介紹了起來。
當小白聽到是銀虎族小孩子的熱身操時，突然感覺這隻銀虎是不是在耍自己，居然讓自己學這種東西。
不過，當他跟著嗷爺跳了一部分之後，那樣的想法便立即煙消雲散了……
剛開始的時候，小白完全能跟上嗷爺的節奏，動作也算標準，呼吸也並沒什麼太大的變化。
不過，隨著強度的不斷提升，當整套健身操進行到三分之一時，小白的四肢就像綁了石塊似的，動作遲緩了不少。更重要的是，他感覺自己的心臟彷彿隨時都有可能會跳出來，呼吸也變得異常困難。
進入第二部分后，他就感覺心跳速度已經快到幾乎沒有了間歇，隨即一種前所未有的噁心感湧上心頭。
他連著乾嘔了好幾下，手腳也開始無法動彈，整個身體就像不屬於自己似的，完全不受大腦控制。
看著前面依舊活力滿滿地嗷爺，心裡雖有不甘，但早已超出承受極限的身體卻再也支撐不住，重重摔倒在地。
他的眼皮漸漸垂了下來，朦朧中似乎看到了俯身將他抱起的嗷爺，又似乎隱約聽到他在說著什麼。
「小崽子，居然能堅持到這種程度！」
沒錯，小白能堅持到這裡著實讓嗷爺大吃一驚，他原以為在第一部分之後，按照小白的體質，應該就沒法再繼續跳下去了。
而他沒想到，小白竟用自己驚人的意志力堅持到了這裡！他不禁露出了讚許的神情，看來，似乎可以節省不少時間，能夠早點前往幽谷了……