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第827章 排憂解難

  幹部起帶頭戒煙,下面的隊員們自然也得戒煙,不戒不行。


  自此整個駐地開啟了痛苦的戒煙之旅。


  煙可不是說戒就戒的,由於存在「尼古丁」依賴,「老煙民」們常會出現諸多不適。如果沒有相應措施來幫助他們擺脫這種困境,很容易前功盡棄。


  所以華珺瑤提醒蕭楚北,密切注意著這些老煙槍。有想吸引的慾望了,可飲水喝茶,或咀嚼東西嗑瓜子,吃花生。這些需要錢的話,秋天山裡有松子,訓練科目變一下的事,摘回來就好。


  所以每天都能聽見砸松子的聲音。


  感覺很容易激動,不能平靜的,要鼓勵吸煙者慢慢地深呼吸,感覺緊張的肌肉漸漸鬆弛,散步或適度鍛煉也會有效。


  不能夠集中精力的,在開始戒煙后的1周內,讓吸煙者減少工作負擔,以便釋放壓力。


  頭疼的癥狀的,讓吸煙者做深呼吸,並在睡覺時抬高雙腳。


  身體疲乏,而且總想睡覺的,保證充足的睡眠,並建議吸煙者午睡、洗熱水澡,經常用毛巾擦拭全身。


  相反失眠的,避免飲用茶水,適度鍛煉,用溫水洗澡。


  實在控制不了自己的食慾,就多吃一些蔬菜水果代替,多喝水。


  總之每取得一點小小的進步,都記得給自己一點獎勵,這樣可以取得最終的勝利。


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  而華珺瑤就這麼住了下來,積極的融入這裡的生活,敦睦親鄰,做好蕭楚北的賢內助。


  剛搬到這裡,要和左鄰右舍打好關係,送些自己做的好吃的,烘焙出來的餅乾,點心之類的東西。禮不在貴重,多少,心意到了就好。


  很快就收到回饋,軍嫂們回贈一罐醬菜、大醬,一包糖果……


  一大早送走了小乖,打算去菜園子摘點兒菜,順便除除草。


  走到地頭兒田埂上,就聽見軍嫂們,又在埋怨樓房的用水問題。


  李強的媳婦苦著臉道,「早知道,選平房了。這天天用水跟打仗似的。」


  「誰讓你選樓房的。」其中一個軍嫂打趣道。


  「五十步笑百步,你家比我們家還高一層呢!」李強的媳婦唉聲嘆息道,「在鄉下做夢都想樓上樓下,電燈電話。這住了樓房,住的真他娘的憋屈,還不如腳踏實地的好。」嘆聲道,「現在說啥都晚了。」


  李強的媳婦一抬眼看見華珺瑤揮手道,「嫂子來了。」


  「你們摘菜呢!」華珺瑤笑著說道。


  「嗯!你也是啊?」


  「摘些菜,順便除除草。」華珺瑤蹲在田裡道。


  說起這地里的野草,眾人又打開了話匣子,「這草真是拔不完,這啥時候苗能長過草就好了。」


  「做夢吧你!」李強的媳婦訕笑道,騰的一下站起來道,「不跟你們聊了,趁著水頭大,我趕緊回去把昨兒孩子他爸和孩子的衣服洗出來。」提著菜籃子匆匆的走了。


  「我也回家洗衣服去。」


  「你還是等會兒吧!都擠在一起,水頭又該小了,洗的更憋屈。」


  「樓房用水這麼困難嗎?」華珺瑤提高聲音問道。


  一句話可算是捅了馬蜂窩了,眾人七嘴八舌的說起來用水問題。


  一下子變成了吐槽大會。


  「那就沒有想象辦法解決一下?」華珺瑤看著她們問道。


  「辦法?我們那會兒有什麼辦法,難不成讓我們挑著水上樓。」


  「在老家挑了半輩子水,好不容易用上了自來水,我再也不想挑水了。」


  「挑水上樓和在平地挑水還不一樣。」


  挑水上樓明顯要累的多。


  華珺瑤哭笑不得道,「誰讓你們挑水了。」


  「不人力,摟那麼高要怎麼做?」


  無塔供水器啊!話到嘴邊華珺瑤又咽了回去,她還不知道國內有這種設備沒有,別說白說。


  沒有希望就不會失望。


  別看這兒說的熱鬧,一到做飯時間,瞬間鳥獸散,提著菜籃子紛紛朝家裡趕。


  華珺瑤則提著菜籃子慢悠悠的晃回了家。


  中午就她和蕭楚北兩個人,小丫頭上了幼兒園,華珺瑤就自由了,她再也不用白天黑夜沒完沒了的跟她纏了,突然有種翻身農奴把歌唱的感覺,老舒坦了!豆角五花肉丁,香菇提香,干紅辣椒提味兒,得一盤菜端上桌。


  還有一道醬燒鴨子。這些家常做法中華珺瑤還是偏向於醬燒著吃,連骨肉總是比大口肉吃起來更有意思,鴨肉軟爛,醬香入味兒,湯汁同樣用來拌米飯,又是一餐好滿足的飯食。


  兩個人,本著不浪費的原則,兩個熱菜,一到涼拌黃瓜粉絲。


  「你來了,我這生活水平直線上升。」蕭楚北看著茶几上的午餐道。


  華珺瑤將盛好的米飯放在茶几上,「來的正好,去洗手,我們吃飯。」


  蕭楚北走到廚房,打開水龍頭沖了沖手,甩了甩就出來了。


  華珺瑤拿著勺子,向自己碗里舀菜,澆到晶瑩潔白的米飯上,「我說,當家的,我代表軍嫂同志們向你這個頭兒,投訴樓房的用水問題,不幫助我們解決問題嗎?以實際行動支持軍嫂們的工作。」說著將勺子遞給了他。


  蕭楚北邊舀著菜,邊說道,「你以為我們不想啊?當時修水塔的時候,管後勤的股長將21米的水塔,由於工期,節省成本的原因擅自降到了19米,所以造成了四、五層用水困難。」


  接著又道,「可是我們想了諸多的辦法發都無法增加水壓。」眉峰輕挑看著她道,「怎麼突然想起來說這個,聽到軍嫂們抱怨了,還是你有辦法?」根據以往的經驗,看著她的笑臉催促道。「快說什麼辦法?」


  「還真是了解我。」華珺瑤笑了笑道,「貴的呢?不知道有沒有高層無塔供水器,便宜呢!去訂做一些大水箱,把它弄到樓頂上去,利用晚上用水少的時間,往裡面注水。不過?」


  「謝謝了,瑤瑤,真是個好辦法。」蕭楚北還來不及收回驚喜的表情,「不過什麼?」


  「不過樓頂不知道能否撐得住這些水箱的重量。」華珺瑤擔心道。


  蕭楚北站起來起身就朝外走,華珺瑤叫著他道,「回來,把飯吃完了,不急在這兒一時半會兒。」

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