第60章 站樁的真諦
整個下午,師傅都在跟我們講解練功方麵的基本功。
我早就學過這些東西的,所以我跟他們有所不同,整個下午,我在旁邊負責站樁。
而他們還在按照師伯的要求,不斷的找正確的站樁姿勢。
站樁是一個很累的活,師傅以前跟我說過,我站樁已經有了最初的樣子。
現在需要的就是沉澱,我要試著去感受那種“靜,輕,靈,柔”的感受。
當我完全放鬆下來時,我體內的氣血自然就開始湧動了。不過,我暫時不能將自己的意識放在這件事情上。
這樣說吧,如果我開始去注意,或者說在意氣血湧動這件事的話,那種感覺就會立刻消失。而想要做到不在意,或者說絕對的平靜這是很難的一件事。
以前,我站樁在這方麵沒能突破,所以後來也漸漸荒廢了。
師傅那時候也覺得我還小,自然沒對我太過嚴厲。
所以,我盡管記得站樁的樣子,可是站了沒多久我的腿就開始發抖。
顯然,這次師傅可沒打算讓我們隨便來兩下子,就饒了我們。
他給我規定了,每次當我站到實在隻撐不下去時,允許我休息十分鍾。
可是明顯的,十分鍾很難補充我消耗的體力。
所以這就導致,我接下來每次站的時間比上次更短。就這樣直到我實在站不住了,師傅才肯罷休。
我得到解放後,癱坐在地上看著無情的嘲笑我的老馬還有亮子。
他們倒是夠輕鬆的,隻是在師傅和師伯的糾正下,一次次的擺著樣子。可是苦了我這雙美腿。
這天晚上,我去吃飯都是他們兩個人夾著我去的。
師傅看到訓練效果這麽明顯,還是很滿意的。“你隻要這麽堅持三天,你就會比較少有酸痛的感覺了,到時候你就要找尋自己的下一個極限點了,隻不過站樁絕對不是求時間的長短,要記住我講給你的內息功法。”
一邊走,師傅還在跟我講,他說隻要能找到那種靜的感覺,我對疲憊的感知力或者說,我肌肉的耐力會大幅度得到提升的。
等到第二天,我這兩條腿在下來床,站起來的那一刻突然軟了下,我就倒地上了。
再怎麽想,我都沒想到事情竟然這麽嚴重。
無奈我隻好叫醒了老馬,讓他把我扶起來了。
“今天感覺怎麽樣,酸爽不?”碰到師傅的時候,他明顯會預料到我今天的狼狽,他意味深長地說道。
“爽,當然爽了。”我哭笑不得的回答道。
真不知道,今天下午我該怎麽撐下去。
度過了短暫的整個上午,我們三個人又聚集在一起,經過昨天的教導,亮子跟老馬已經初具樣子了。
“嘿嘿,讓你們昨天嘲笑我,你們等著瞧把,有你們好受的。”由於是三個人一起站著,我的情緒上麵沒什麽大問題,隻是還沒開始就已經發抖的腿讓我有些頭疼。
“海子,你再站十分鍾,你就會發現情況要好很多了。”看到我表情十分難看,師伯出言提醒我道。
“真的嗎……”盡管我知道師伯是不會騙我的,不過我仍然不咋相信,我這種狀態下站十分鍾不會讓雙腿廢掉。
雖然不情願,我還是按照師傅的吩咐,繼續站樁了,才剛擺好姿勢,我已經覺得自己快蹲下去了。
這種累到極致的感受讓我有些抓狂,既然隨時都可能崩潰,我索性不再刻意去想自己要多堅持一會了。
沒成想,我的心卻因此平靜下來了。
不知不覺間,我的腿上那種酸麻顫抖的感覺已經消失不見了。
甚至在這一刻,我都不知道周圍的時間流逝了多久。
直到我清醒過來,才發現亮子跟老馬兩個人已經在那兒滿頭大汗的休息了。
“你這個變態……”亮子用很奇怪的眼神看著我,而旁邊的馬大膽也是一副欲言又止的樣子。
“膽子肥了,敢罵你海子哥了哈?”在從那種靜止狀態蘇醒過來後,我又重新感受到了疲憊,不過這種疲憊跟之前不同,它反而讓我有種酣暢淋漓的感覺。
“你猜猜你站了多久?這次。”師傅似笑非笑的對我說。
說實話,我這次根本就沒有時間的概念了,哪裏知道自己站了多久。
可能是覺得我也說不出來,師傅直接告訴我。“你站了半個小時,而且這還是你昨天經曆過高強度的訓練情況下。”
雖然,不清楚具體過了多久,我也沒想到能夠堅持半小時。
看來亮子他們剛開始站樁這種十分鍾休息一次,應該是第二次休息了。
也難怪亮子會忍不住說我變態。
我心裏美滋滋的,因為我覺得自己已經在摸索站樁的真諦了。
“怎麽樣,師伯我沒騙你把?你享受到那種快樂了嘛?”我想師伯問的應該就是那種全身舒泰的美妙感受。
於是我點點頭,而亮子和老馬這兩個門外漢根本就不明白我們在講些什麽。
在他們看來站樁絕對是天底下最苦的差事,沒有之一,又怎麽會有什麽美妙感受。
“也不枉我之前在你小時候就給你打過底子,既然你領悟了靜這一層,接下來就要朝著活馬去努力了。今天下午你的任務就結束了,回去好好體會一下自己在樁中的感受。你們兩個人還要繼續。”師傅說我雖然有了很大進步,不過不能操之過急,否則很容易會出現走火入魔的現象。
很多人認為走火入魔,隻不過是一種被神化的說法。
其實不然,比如現在我要是領會了一點點東西,立刻就想進行下一步,那麽這種急切的心理就會成為我的一個魔障,嚴重的話甚至會導致我終生難再進一步。
“你放心吧師傅,我回去了定會好好總結。不過亮子他們,你可要看好了,不然他們兩個滑頭肯定會偷懶。”既然師傅發話放行了,我走之前還順便給老馬他們兩人挖了一個坑。
誰讓他們昨天在我那麽淒慘的時候,還在無情的嘲笑我。
我經曆過得那種酸爽,親兄弟怎麽地也要讓他們親自去嚐嚐。