第236章 第三項訓練，負重練習
在經過一場尷尬的午餐之後，范海樂便於雷恩加爾飛也似的逃離了這所是非之地。
而范海辛早就已經在訓練場地等著他們了！
接下來，范海樂的訓練便是主要針對力量與速度了！所以他們新的訓練場地便定格在了一處空間較廣、而且上空沒有陷阱的空地！
而為什麼要到空地，而且上空還沒有陷阱呢？
這便是范海辛想得了！
「師傅，我們來這裡幹嘛？」范海樂首先問道。
但是范海辛卻是沒有回答范海樂的問題，只是坐在椅子上漂浮在空中道：「小樂，你將空間袋中的銹劍取出來！」
范海樂面露疑惑，但是卻依言照做了！
「背在背上！」范海辛繼續道，同時也丟給了范海樂一隻黑色皮劍鞘！
范海樂乖乖照做，將已經巨大化長足五尺的銹劍塞進了劍套，令范海樂沒想到的是，這劍套竟然剛剛好！
隨後，范海樂便將銹劍背在了背上。
「恩！可以了！」范海辛點了點頭。
而就在這時，正疑惑不解的看著范海辛的范海樂卻是突然感到後背上的劍竟然開始漸漸加重了起來。
「怎麼了？」范海樂嚇了一跳。
「不許扔下——」范海辛略微嚴肅的清喝了一聲。
范海樂面露苦澀，但是身形卻也聽從了范海辛的指示，並沒有動！
隨後，他的身形便是一點一點的被慢慢增重的銹劍壓得佝僂了起來，整個腰彎的像蝦米一樣，豆大的汗珠，從其臉上滑落，其臉色也變得通紅了起來。
「恩！差不多了！」范海辛看著范海樂現在的樣子，微微一笑道。
而就在范海辛的話音剛落時，那銹劍的重量不是不再增加！這頓時讓范海樂喘了一口氣！
「小樂，感覺怎麼樣？」范海辛笑眯眯的問道。
「不怎麼樣——」范海樂苦笑道，直感到被壓迫的說話都有些困難的，額頭上青筋直突。
「現在是500斤的重量！已經差不多到了你的極限，今天就先這樣吧！」范海辛聞言笑道。
「今天？」范海樂無語苦笑。
「好了！負重500斤！今天下午你也不需要做什麼別的訓練，你唯一要做的便是——背著這把劍，繞著這處空地先飛個20圈吧！」范海辛想了想，然後再度和藹可親的笑道，但是這笑容現在在范海樂的眼裡卻是惡魔一般的笑容。
「不是吧——」范海樂仰天長嘆！
「這是在訓練你的速度，當然還有身體負重能力，以及你的飛行之術的提升！去吧——」范海辛笑著，揮了揮手！他這是在示意范海樂——飛吧！
范海樂無奈，擦了擦額頭的汗，又看了看呵呵傻笑的雷恩加爾，最終身形便是緩緩升騰而起。
范海樂發現，身負五百斤重的巨劍在控制自己的身體飛行，竟然會讓自己的戰力成三倍的消耗著，這樣下去，別看這空地雖然不算太大，但是十圈估計也就是范海樂的極限了！
范海樂苦著臉，緩緩開啟了飛行模式！
「對了，小樂！為了能讓你進一步突破，所以朝陽心法也不許使用哦！」范海辛的聲音再一次的傳進了范海樂的腦海中，頓時便讓范海樂的表情更加精彩了起來！
而就在范海樂苦逼的飛行著的時候，范海辛再度向雷恩加爾發話了！
「你今天也不要按以前的方式訓練了，先繞著這片陽區跑十圈吧！記住，不許跳！」
「哦！」雷恩加爾較之范海樂就果斷了很多，范海辛話音剛落，他便是直接答應一聲，身形便是直接朝著遠方跑去了！
不知道，過了多久，范海樂的飛行速度漸漸衰弱了下來，而此時的他早已經汗流浹背，兩眼發黑了！
但是，現在的范海樂卻僅僅只是飛行了十五圈而已，這就已經是范海樂的極限了！
「呼——」范海樂喘著粗氣，拼盡全力的揮發的體內所剩無幾的戰力，但是其身形卻是依然顫顫巍巍慢到了極點！
「小樂，將銹劍放進空間袋中再飛完剩下五圈吧！」
而就在范海樂的身形搖搖欲墜的時候，范海辛的聲音再一次的傳進了范海樂的腦海之中。
范海樂聞言，頓時一陣激動，迅速的便是將背上的巨劍放進了空間袋之中。
而這時，范海樂的第一感覺便是，自己解脫了！
此時的范海樂，就感到自己身輕如燕，而且消耗的戰力竟然也減少了不少！這讓范海樂心中頓時興奮了起來——飛行之術t突破了！
「嗷——」
范海樂一聲呼嘯，身形便是瞬間加速，幾個眨眼的時間，便是已經飛完了五圈，身形隨後便降落在了地上！
「呼——」
范海樂喘著粗氣，但是卻是感到第一次這麼爽過，他也不知道是因為什麼原因。
「喝點水吧！」范海辛話音剛路，一壺水便是直接飛向了范海樂！
范海樂也不客氣，直接便暢飲了起來。
「現在感覺怎麼樣？」范海辛笑著問道。
「現在感覺身體好輕，雖然全身酸疼，但是卻有一股沒來由的暢快！而且不知道怎麼的，戰力恢復的好像比以前快多了！」范海樂疑惑道。
「這就是負重練習的好處了！」范海辛笑道，不過話鋒一轉，卻是道，「以後，你就一直背著這把大劍吧，無論什麼時候，都不能摘下——」
「啊？」范海樂聞言，直接傻眼了！
「還愣著幹嘛？快繼續背著吧！」范海辛微微一笑，催促道。
「額——師傅，我們能不能商量一下？」范海樂臉上扯出了一個比哭還難看的笑容道。
「商量什麼？」范海辛臉上的笑容始終都很和藹慈祥，但是看在范海樂眼中卻是恐怖之極！
「商量一下，能不能把劍的重量稍微降低一些，要一步一步來，循環漸進不是嗎？」范海樂試圖道。
「好啊，銹劍的重量降至400斤——」范海辛的笑容在范海樂看起來異常邪惡，但是卻是說出了讓范海樂差點歡呼雀躍的一句話！
「另外手腕、腳腕、腰部各加負重50斤！」(未完待續。)