第七十一章 卡位

  周遠陽


  力量4

  運球6

  突破7

  投籃6

  籃板3

  速度7

  搶斷3

  蓋帽1

  助攻3

  縱跳6

  一共分46，所有八人僅次於許飛的52分，自主進攻能力從某個方面來說甚至超越了吳曉。


  馬教練雖然早就看出了周遠陽的潛力——速度快，運球流暢，突破犀利，但是上一場比賽並沒有把他作為核心，其上場時間也被馬教練刻意壓縮。


  這小子的缺點和優點一樣明顯，拿球後腳踩油門埋頭往裡面沖，雖然憑現階段沒有人單防得住，但比賽是五個人的，在沒有傳球的情況下殺到全是人的禁區，除了強投不中就是失誤，且佔用過多的球權，與吳曉有點不兼容。


  不過等吳曉畢業，進攻的大旗就要落在許飛和周遠陽的身上，玉不琢不成器，現在的操練就是給未來打基礎。


  馬教練再一次把吳曉和許飛叫到跟前，接下來的卡位練習主要目的是提升內線使用的效率，順帶也要讓他們熟悉接下來的戰術。


  籃球卡位，其外國人稱為boxout，不僅在業餘比賽還是專業的籃球比賽里都是實用的一招，掌握簡單籃球卡位技巧方法要領，也沒有太大的難度。


  簡單籃球卡位技巧方法要領，都是以身體作為防守，卡位一般發生在搶籃板和低位進攻時。


  1、搶籃板時卡位：

  這是當防守方在籃下阻擋進攻方搶籃板球時的動作。進行卡位的時候，雙臂后伸，重心下壓，成半蹲，全力將進攻方擋在自己背後。使進攻方在搶籃板時起跳困難，且容易造成進攻籃板犯規。


  這也是馬教練對比賽的上心，他從上一場比賽中仔細歸納出好幾點，現階段的球員很少具備中長距離的遠投能力，就算吳曉有中投，也必須在油漆區才能發揮殺傷力。


  如果距離籃筐比較遠，吳曉的命中率也是慘不忍睹。


  那一場比賽在許飛沒上場前，二中憑藉連續的突破都有得分，畢竟離籃筐越近命中率越高這是不變的定律。


  後來許飛鎮守內線，二中被迫在外線的投籃都沒有進，這給了許飛搶籃板的機會，也給了一中防守反擊的機會，給一中逆轉奠定了基調。


  控制好籃板，守住內線，比賽就能勝一半！

  2、低位進攻時卡位：

  和搶板時的動作要領一樣，目的都是將對方卡在自己身後。但進攻時所卡位的方向與搶籃板時完全相反，背對籃筐。當自己這一方有球員突破到禁區的時候，內線通過卡位，把對方禁區的防守隊員抵住，為隊友掃清進攻路線上的障礙。


  馬教練雙手糾正他們一些錯誤的動作，適合運用卡位的位置在漆線區周圍，一般都是中鋒或者大前鋒所掌握的技術，直接導致許飛和吳曉被一次次的操練。


  其實卡位技術含量幾乎沒有，下盤穩健，核心力量足的球員在卡位往往佔便宜。


  這可是苦了許飛，餓著肚子陪練，還是特別吃體力的卡位，這還不算，馬教練還讓噸位級別的吳曉跟他對卡。


  剛開始還勉強能平分秋色，後來體力不支被吳曉壓著打，馬教練看在眼裡直皺眉頭，這許飛又開始消極怠工了！