第20章 瘦身減肥

  郭好好明明說好要她巳時或是午時來的，可楊蕎兒竟是辰時就敲了她家的門。那個時候的郭好好正在幹嘛？當然是抱著她的海綿寶寶做夢了。昨天她一回來可真的忙壞了，先是收拾了後院西庭的院子，再是做了些雜七雜八的瑣事，反正就是一些準備工作。


  “來的……蠻早。”郭好好打了個哈欠，伸了個懶腰，才說道，

  平日裏她的起床氣很大，可今天有些收斂。玉絮也是感到有些奇怪的，因為當她小聲告訴她家小姐，楊家小姐來了的時候，她家小姐竟是第一時間就跳起來了。第一時間！這在以前絕不可能。


  “我有些著急。”楊蕎兒知道打攪了郭好好，也是感到抱歉，隻因她輾轉難眠，度秒如年，可能真是有些急躁了。


  “不礙事。”郭好好見楊蕎兒有些不好意思，便回她，希望能打消她的想法。待她洗漱完畢後，郭好好便帶了她來到西庭。這裏平時不怎麽住人的，昨日打掃了一下，倒也是幹淨了許多。


  “那些是什麽？”楊蕎兒指著那些還沒有完好的東西問道，郭好好看了看昨日才開始動工的工程，回她，


  “一些運動工具。”


  “運動工具？”這才以前是肯定沒有的，郭好好能理解楊蕎兒的疑惑，這可是21世紀的人們才想到的運動器材。


  “你減肥用的器材。”


  “減肥？”這如何減？楊蕎兒在以前根本就沒有聽過破木頭能減肥的。郭好好見楊蕎兒一臉的不相信，仿佛是在問她——這能行嗎？


  郭好好便說道，“相信我。”


  郭好好也不知道她為什麽要說這句話，似乎是給楊蕎兒信心可又似乎是在給她自己一點信心。


  減肥計劃，絕對是大計，這並不是一件難事。郭好好很清楚，如果不難，她如何能拖著那肥碩的身軀七八年。如果是在以前，如果楊蕎兒願意，她可以叫她去抽脂，她可以叫她去整容。畢竟那是件最快見成效的事。可擱在這裏，哪裏有這樣的機會，半點的機會都沒有。


  郭好好也是壓力山大的，她這現在也隻能將過去幾年裏還沒有實施的減肥計劃運用到楊蕎兒身上了，能不能見成效都還是個未知數。所以，現在的她也是不得不去相信那些過去看到的、讀過的勵誌故事。


  郭好好將楊蕎兒帶到一處別苑裏，別苑裏有一涼亭，那裏郭好好已經讓人洗涮打掃過了。涼亭裏很是幹淨，郭好好脫了鞋進去，盤腿而坐。楊蕎兒雖不解但也有樣學樣，但她真的無法盤腿，接連的她試了很多次但都無果，她臉上都沁出汗來，這讓她很受挫。畢竟這是件值得好笑的事，畢竟她也曾因這被人取笑過，可是！在郭好好麵前，她真的想保留點自尊。


  郭好好見狀，知道她心底的自卑。便喚玉絮去那昨天準備的毯子來，裝作什麽也沒看到一般。玉絮拿來毯子時，楊蕎兒已經放棄了盤腿而坐，隻是癱坐在那裏。


  “我們接下來要做什麽，我想我有必要事先跟你說一下。我會製定一項減肥計劃，我不知道這項計劃的時長會是多少，因為這完全是取自於你。”


  見楊蕎兒沒有異議，一心的聽她講，她才繼續說道，


  “計劃會包含兩個具體的方麵，一是運動，二是飲食。你剛才看到的那些是你運動要用的，還有就是你的飲食在接下來的日子都由我來安排。可能……你知道的，接下來可能會很辛苦，你不可能再像以前那樣安逸，你吃的東西也不會像以前那麽好，那麽多，甚至可以說是難以下咽。我不知道……你能不能接受？”郭好好將她的瘦身減肥安排一一的都告訴了楊蕎兒，畢竟這苦也隻是她來吃，她若是不同意一切都是百搭。


  “能，我接受。”她堅定的點了點頭，

  郭好好見她應允才繼續說她的計劃，

  “接下來我們先熱熱身，待會你要圍著這新月湖慢跑五圈。”這湖並不大，一圈下來大概400米左右，和以前學校裏的操場一般大小。


  “五圈？”


  “如果你覺得困難可以先跑三圈，但你要明白以後還是會增加圈數的。”


  待郭好好教楊蕎兒拉筋完畢後，楊蕎兒便開始慢跑了。玉絮看著慢跑的楊蕎兒，有點心疼道，

  “小姐，這才一圈她都這樣了，要是跑三圈還得了。”


  郭好好正閉目養神著，似乎是在打坐一般，十分的安靜祥和。見玉絮這般說，眼都不睜的就說道，“玉兒，不要胡亂發放你的同情心，要知道不受苦中苦，難為人上人。苦盡是可以換得甘來的。”


  玉絮忽然覺得她家小姐說的好有道理的樣子，便不再多嘴，而是轉移了話題，

  “小姐，你什麽時候給這湖取名字了？”這湖以前根本就沒有名字，玉絮也不知道什麽時候她家小姐偷偷給它取了名字。


  “昨天晚上。”昨天晚上是新月，所以郭好好便將那湖的名字取叫新月了，隻是隨性而為罷了，並沒有什麽實在的意義。