第21章 練功
第二天一早,關皓雲和賈方可起床的時候,發現李承朔不見了!
這時的時間是早上七點!
“約會也不需要這麽早吧!”賈方可揣測道!
“約會?和誰?”關皓雲問道!
“羅紫琳或者江曼冬,王安琪也有可能!”賈方可挨個數了一遍!
“鄭雅蘭算不?”關皓雲引誘賈方可說出心裏話!
“也有可能,昨天你看他興奮的抱李承朔的樣子!他們隻差兩歲而已!”賈方可分析道!
“公元二零一九年四月三日早上七點,賈方可同學說鄭雅蘭喜歡李承朔!”關皓雲邊說邊在校友圈隱藏板塊做了個記錄!
“你太無聊了!”賈方可無語道!
兩人正在聊天,宿舍門打開了,李承朔從外麵走了進來!
滿城的四月最高溫不超過十五度,早上的溫度大約十度左右!
而李承朔隻穿了一件緊身背心和一條短褲!
“今天你還要練功?”關皓雲問道!
“比平時早了半個小時!”賈方可看了看時間!
“圍觀的人不少吧!”關皓雲開始幻想早上操場上圍觀李承朔練功的場景!
……
……
事實上,李承朔剛來滿城大學的時候,話比現在還少!
他第一次早起練功的時候,關皓雲和賈方可跟著早起跟著去看過一次!
不看還好,看了以後兩個人的自信心被徹底碾壓!
雖然李承朔沒有展示散打的一些動作,因為他已經沒有多少機會比賽了,所以他的練功以保持身材和狀態為主!
滿城大學第一運動場東北角的區域是李承朔練功的主要地方,就地簡單熱身後,他會做幾組自己的練功項目!
李承朔練功(或者叫鍛煉)一共有五個項目,賈方可在的話會增加一個!
第一個是單手俯臥撐,一般是二十個一組,每天做三組!
第二個是單手引體向上,也是二十個一組,每天做三組!
第三個是爬麻繩!一條垂直的長約十五米的粗麻繩,李承朔一般上下各三次,主要靠雙手用力,腿部基本不用!
第四個是倒立仰臥起坐,雙腿倒掛在單杠上,做三組,每組二十個!
第五個是深蹲,也是三組,每組二十個!如果賈方可在的話,增加一個負重深蹲,十個一組,做兩組!
這一套做下來一般在半個小時左右!
李承朔的習慣一般是早上六點半起床,七點鍾練功,七點半吃飯,八點到教室!
而關皓雲和賈方可的作息是七點三十三起床,七點四十出門,七點四十五吃飯,七點五十吃完早飯,八點到教室!
所以李承朔來了以後把他倆的生活節奏給打亂了!
李承朔來的時候提醒他們自己早上要出去練功,可能會打擾到他們!
他們倆以為是說著玩的,想不到李承朔起床的時候,他倆都驚呆了,六點半,提前了整整一個小時!
滿城的冬天還沒有完全過去,讓他們兩個踩著點上課的人怎麽起得來!
不過為了不被日後鄙視,他們倆還是強忍著困意起床去觀摩李承朔練功!
關皓雲認為自己六十個俯臥撐和三十個引體向上的水平怎麽都比李承朔差不了多少!
賈方可則完全是是去陪練,他的小身板看起來比較單薄,如果陪練能增強體質,對他來說也不錯了!
不過李承朔選擇的第一個項目就是爬麻繩!
這個項目對於手臂的力量要求非常高,普通人連手帶腳爬個五米就很不錯了!
關皓雲看李承朔一來就不按套路出牌,還沒等李承朔上,他就主動站到了最近的一根麻繩前!
李承朔看他有意先來,便往後麵退了兩步,意思是“你先來”!
關皓雲倒也沒客氣,雖然剛剛還打了兩個哈欠,但是現在他已經開始做熱身運動了!
關皓雲雙手甩了兩個大循環,然後前後左右四個方向各拉伸了一遍,最後用嘴往雙手間猛地吹了幾口熱氣!
讓自己的手掌暖和一點,也增加一點雙手的濕度!
關皓雲走到離麻繩一米左右的位置,抬頭看了看十五米高的頂端,心裏雄心萬丈的準備登頂給下麵的兩個室友看看!
隻見他縱身一跳,雙手緊緊的抓住麻繩,然後小腿兩腿緊緊的夾住麻繩,兩隻小腿呈麻花狀死死的纏住麻神,使下半截的麻神不再和上麵的呈一條直線!
關皓雲在麻繩上穩住的一刹那,他覺得這個項目也不過如此,雖然雙手有點吃力,但是也不是不可以挑戰的一個項目!
“加油,加油!”賈方可忍不住給關皓雲拍手助威加油!
關皓雲眼神向下朝賈方可眨眼示意,然後又把眼神轉向了李承朔!
李承朔沒有任何的表示,隻是靜靜的看著!
關皓雲覺得必須用實力證明自己,否則宿舍老大的位置可能不保!雖然宿舍原來隻有他和賈方可兩個人!
靠著腿部和一隻手的支撐,關皓雲雙手不斷嚐試交替向上,兩腿跟著一路向上爬去!
前三米的時候,關皓雲覺得自己的體力還綽綽有餘,爬到五米的時候,他覺得有可能可以爬到頂部,爬到八米的時候,他覺得自己已經到極限了!
雖然雙腿還能保持足夠的支撐,但是雙手已經無法實現交替向上的爬行!
關皓雲目前正處於麻繩的中段,下方賈方可的加油聲隨著關皓雲速度的減緩逐漸銷聲匿跡!
賈方可的加油聲吸引了周邊壓腿鍛煉的女同學,大家紛紛投來了欽佩的眼光!
這些眼光像無數聚光燈一般,不斷的在關皓雲身上留下光影和期待,讓關皓雲再次鼓足勇氣向上伸出了左手!
這時的賈方可正欲重新鼓掌,卻發現關皓雲的左手伸出去後,又很快收了回來!
賈方可意識到關皓雲的體力到極限了,如果硬撐——其實這種事情沒法硬撐,爬不動就是爬不動了,又不是汽車沒油了加點又可以跑!
這種以絕對體力和實力為支撐的鍛煉,靠技巧可以提高成績,但是觀賞性肯定大打折扣,
關皓雲還是不想放棄,畢竟已經爬到這裏了,如果能爬到頂,即使速度慢一點,也不會輸的太難看!
但是現在的情況是自己很難爬到頂了!
關皓雲的堅持實際上在消耗他的體力,逐漸的他的雙手開始打抖,雙腿也接著有點被磨痛了!
李承朔覺得有點不好意思,他主動選擇了離開,正在這時,人群中傳來了“啊”的尖叫聲!