100－紮實練功，走街串巷
100－紮實練功，走街串巷
李玉的性子和張瑛是相反的，她性子甜淡，甜甜的淡淡清雅的。不過她兩人雖然性格差別很大，但兩人在一起卻出奇的玩的來。張孜鄧看著站起來又坐下繼續做功課的李玉，不由得走過去走坐在張瑛剛才的位置說道：“有不會的嗎？要我給你輔導嗎？”
李玉俏臉如花的微笑回答道：“謝謝孜鄧哥，我可不像張瑛哦，功課我都會做的。”
張孜鄧看她可愛的模樣忍不住伸出手指刮了一下她的小翹鼻：“嗯，小玉兒最聰明了，不像我姐笨蛋還不愛學習。”
”嘻嘻，討厭啦，刮人家鼻子。哼，等下我告訴張瑛你說她壞話。”
“哈哈，我知道你最好了的，你才不會告狀的對不對，你肯定不會看著我被姐姐欺負的。”
”哼哼！恰恰相反！我可喜歡看你被欺負了。”李玉昂著小腦袋得意的說道。
“嘿嘿，是嗎？不過沒關係，到時我再欺負你，那樣我也不虧啊。”
李玉聞言頓時小臉紅撲撲的“哼，孜鄧哥真壞，不理你了。”說著快速低頭寫起作業來。
張孜鄧見此還想再逗逗她，不過這時眼角看到曹培從廚房出來，頓時裝作給張瑛檢查作業的樣子。
曹培見到張孜鄧的模樣淡淡一笑：“好了，作業先別做了，收拾一下桌子洗洗手，等下可以吃飯了。小鄧，你去把張瑛叫回來吃飯了。”
“哦，哦。”張孜鄧和李玉同時回答道，然後兩人對視一眼微微一笑。張孜鄧和李玉一起把桌子上的書本收拾到屋裏，然後洗好手走到院子門口吹起口哨。張孜鄧吹口哨的聲音還是很大的，之前他也是和灰太狼說了別走遠，他相信隻要不離開大雜院太遠灰太狼是能聽到召喚然後拉著張瑛會來的。果然，沒兩分鍾灰太狼是聽到口哨聲帶著張瑛回來了。
“姐，你把車子給灰太狼卸掉，然後洗手吃飯了。”
張瑛從車上跳下來說道：“不要，等下吃過飯我還要坐呢。”說著就要去洗手去了。
“你要吃飯，灰太狼也要吃飯休息啊，不然等下它哪有力氣拉你去玩？”張孜鄧見此勸說道，要知道灰太狼可是跟著自己全城跑了半天了。
“哦，說的也是。”張瑛平時還是很疼灰太狼的，聞言就輕快的把搭在灰太狼肩上的帶子鬆了開。
飯後，張孜鄧就回屋說是休息去了。進了空間，忙活了一些空間裏的農作物收成，成熟的水果，長成的雞鴨魚肉都一一按類收集到儲存空間。
等忙完空間裏的農活，張孜鄧開始想著按前世看影視劇裏武者練武功時用到的輔助工具自己也做一些出來用。因為上次知道靈液可以修複身體肌肉骨骼受傷，他也就不怕身體發育不完全然後煉體煉的畸形或長不高了。上次碰到煉硬功的人，因為自己骨頭沒人家的硬而導致硬碰硬輸給人家，這讓張孜鄧明白練武不僅要招式熟練速度快，最重要的還是自身功底深厚紮實。不然你招式再快再靈活自己沒力氣打人不痛，然後不抗打 被手重力氣大的人碰一下就倒 那可不行。吸取教訓！張孜鄧開始做工具來輔助自己鍛煉，然後製定訓練計劃。
像梅花樁練習下盤紮實,練身法靈巧,練眼疾手快腳步穩。
像木樁練習上半身出拳發力,練手臂快準狠,主要通過和木樁對撞增強兩臂硬度抗擊打力。把木樁當做人練習出招的準度和連招速度，上下鏈接還能練習和人對打時手腳直接的配合銜接。
像用木棍敲打腦袋，這樣練習鐵頭功。不過練習鐵頭功還是比較危險的，張孜鄧覺得這種功夫不能急於求成得慢慢來。
還有像抗擊打弄一個木樁用繩子吊著像秋千一樣，一頭削成人的拳頭大小，然後推開用身體接住。這樣慢慢的隨著自身承受力的增加，再更用力推遠然後用身體硬抗，時間久了自身胸骨肋骨的骨頭密度大增。如果在練習時不慎受傷導致肋骨骨折斷裂，那麽再用靈液修複後骨頭之前的受傷的地方會出現骨質增生，肋骨經過反複的密度增大差不多就能練出傳說中的金鍾罩了。金鍾罩就是渾身骨頭密度大堅硬如鐵，骨頭粗大沒有縫隙牢牢的保護了脆弱的胸腔心髒。
還有像練體力耐力，身上手上腿上綁沙袋負重跑步。然後用鐵的做關刀，先是十幾斤，然後隨著以後自己成長十斤二十斤然後到百十斤的換，這樣不僅練了力氣和耐力，還能練身法靈活和刀法。
既然練了重武器，練舉重若輕大巧不工的能力，但也不能缺了輕巧靈敏的輕武器。劍！配合太極招式，練習一點擊麵，靈活詭異，迅速閃電，四兩撥千斤。相比關刀，練劍除了劍法外就是練一個快字！拔劍快！出劍快！收劍快！練到快如閃電，快如鬼魅！
鍛煉肉體，張孜鄧練的《太極易筋篇》其實是一部神奇偉大的功法，他練這麽多年明顯感覺比別人身體素質強很多。手臂骨受傷那是碰到練家子專練手臂的通背拳了，不然他現在的身體強度比一般成年人都強。這次還要感謝碰到硬茬了，不然他還真不會下力氣練功底呢。他之前有些驕傲自滿了，感覺自己已經很厲害了，這次受傷讓他瞬間清醒了，他肯定那個武世熊不算真正的高手，不過這也讓他知道了什麽叫天外有天，人外有人！
《太極易筋篇》就是他的根本，不管他怎麽練，練什麽！根本一定不能拉下！武功就是練出來的，一日拳練一日功，一日不練百日空！張孜鄧這段時間因為內功停滯不前沒有寸進就已經有所懈怠了，還好之前的事讓他知道就算內功遇到瓶頸也別氣餒，他肉體 筋骨皮缺少鍛煉，現在可以在外功上努力下功夫。
他有比別人更好的練武條件，不管是外在條件還是自身條件，他就該更加努力，不然太對不起老天爺對他的恩賜了。既然有神奇的靈液在，張孜鄧練武功就開始激進了不少，不僅要修煉時間久，還要找老虎練對抗。老虎幾百公斤的體重讓他知道自己力量的不足，也讓他知道老虎出擊的猛烈速度。
感受過老虎的威猛，張孜鄧也會跑到水了練太極，有剛就有柔，剛柔並濟才是太極真義。練太極久了，張孜鄧突然覺得，練太極除了本身功底外，最適合修煉太極的就是李連傑演的那部《太極張三豐》裏的不倒翁了。當然，像張孜鄧這種練了多年功力深厚的人一般的木製不倒翁是不行的，所以他用鐵做了一個和他等高的。中空不倒翁壁厚三公分，橢圓底座裏有一百斤重的鐵塊，做出來後整個不倒翁最起碼有三百多斤重！它做出來後不僅有鐵的剛硬，也有圓的柔順。輕推棉柔，重推剛猛！看似易倒，但永遠不會倒！張孜鄧玩著玩著就著迷了其中。
在空間裏沒日沒夜的做工具各種練武功，累了乏了受傷了就喝點靈液後休息。然後等休息後再接著修煉，從開始到艱難痛苦，慢慢的，張孜鄧感覺自己自己愛上了練武過程中大汗淋漓的痛快。能吃苦耐勞，性格堅毅，這是前世他孤苦無依鍛煉出來的品質。
內練一口氣，外練筋骨皮！不知不覺外邊已經天亮了，今天周日早上不用他做早餐。再空間吃了點東西換上衣服就出門晨練去了，走的時候特意給灰太狼喂了一盆食物。
今天天氣很好，晴空萬裏。帶著張孜鄧的心情舒爽了起來，也帶走了一夜修煉的心神疲憊。在正陽樓上隨著晨光裏紅日的升起，張孜鄧修煉完了一天的早練。慢跑回到家後家裏人也剛練武完畢，母親再做飯，曹培在抽空練毛筆字，姐姐張瑛則在逗灰太狼玩，而李玉則拿著《西遊記》連環畫在津津有味的看著。
張孜鄧回屋換了一身衣服也沒多在家停留，從姐姐張瑛手裏帶走灰太狼給它套上車就出門了，今天他還是去廢品站淘寶貝。張孜鄧今天反方向找廢品站，規劃的路線是從前門方向到和平門方向然後繞路再去西單，之後再在各大胡同裏轉轉。
有了昨天的經驗，張孜鄧借口家裏修物件在廢品站找些東西。很快，張孜鄧騎車轉到一個叫靈境胡同的區域。靈境胡同範圍大,人多，張孜鄧路過這裏就騎車在胡同裏轉悠，然後碰到有小孩在路邊玩耍就上去拿出一些花生瓜子和人家攀談。詢問他們家裏有沒有老舊不用的瓶瓶罐罐花瓶瓷碗，如果能有讓他看上的他可以花錢買，想吃肉的他可以拿各種肉和他們換。
剛開始沒人信他的話，人家覺得老舊的東西他們自己都看不上，不信有人又拿錢又用肉來和他們換。不過在一個十五六歲的小夥子抱著試試態度的情況下，回家拿了一個落滿灰塵的花瓶兩個碗在張孜鄧這換了三塊錢後，看到還真有這種好事的小孩們都回家搗鼓去了。其實，三件東西沒一個是古董，都是現在能百貨大樓買到的現代工藝品，那兩個碗就是普通的瓷碗，上麵的灰塵可能是人家家裏多買備用，因為放著久了落著了的灰塵。不過為了能讓更多的小孩子們有積極性回家找老物件，張孜鄧沒好在開頭就挑三揀四的拒收這三件最多不直幾毛錢的花瓶瓷碗。果然！這三塊錢沒白花，沒一會，剛才還圍在一起玩耍的小孩們都散開回家了，然後世間不久，抱著各種瓶瓶罐罐一大堆東西的小朋友就圍住了張孜鄧。
看到比剛才還多的小孩拿著各種各樣看似老舊的東西來找他換錢，就連剛才一些還怕大狗灰太狼的小孩們這時都像沒看到它似的緊圍著張孜鄧，然後七嘴八舌的說要張孜鄧看他們各自的東西能換多少錢，多少雞肉豬肉。
一下圍著這麽多人，張孜鄧這次就好好挑選一下了，這裏很多都是落了點灰塵的現代工業品，而且這些瓶瓶罐罐看似數量不少，但裏麵十件裏很難有一件是古董老物件。還有因為今天來到這裏找小孩子換古董，他也沒有提前準備他們想換的肉食。張孜鄧就隻能說今天隻能用錢換，等下次再來就會準備一些他們想換的肉類。張孜鄧從小孩們拿來的一大堆瓶瓶罐罐裏找到了兩個清朝時期的花瓶，可以說運氣還不錯。沒想到臨時起意試試的辦法還真受到了古董了，不過人家拿這麽多出來他就要兩個太讓這幫孩子傷心和失望，張孜鄧就從剩下的裏麵選了幾件外觀好看而且比較使用的瓷瓶瓷碗。二十塊錢！加上兩件古董總共十五件東西，張孜鄧一點都不吃虧，而那些小孩也沒有吃虧，因為那兩件古董他們不認識不懂價值，留著可能要不了幾年就被碎了這也說不定。
離開這片小胡同，張孜鄧又換了個地兒繼續找小孩換古董老物件，這樣幾次後也有很多大人拿著東西來找他換錢。畢竟拿著他們不覺得值錢的老舊的瓶瓶罐罐換到的錢在去百貨大樓卻能買到類似的東西十倍還多，他們覺得這是好事，所以越到快中午的時候來找他換錢的大人就越多，而張孜鄧收到的古董也多了起來。上午半天下來，張孜鄧收到了十幾件古董，這讓他高興不已，這比他從陳德厲那些人那裏收的多而且價格還便宜很多。其實這也不是張孜鄧心黑，這一個是人家直接拿來的就是古董，人家知道古董的價值。一個是他自己從各種不是古董的物品裏淘出來的，這兩者之間還是有很大的差異的。當然，張孜鄧現在是很喜歡後者的。因為不僅是花錢少，這主要還有一種沙裏淘金的淘寶心態。
有了淘寶的心態，張孜鄧下午再出來的時候就沒再帶灰太狼了，這家夥長的太大，讓它跟著張孜鄧不好和人家小孩打交道，一隻大狼狗站在旁邊，誰看誰怵啊。
因為上午去靈境胡同的時候時間就不早了，中午回家吃飯的時候他也沒轉到一半。下午出來的時候，張孜鄧就騎著三輪直接奔向靈境胡同那邊去了。這次有了準備，張孜鄧車裏還帶了不少雞鴨魚肉,罐頭菜油。為了掩人耳目，車鬥上用麥秸編製的草席蓋著。上午張孜鄧就發現很多人和他換東西是想直接要雞鴨魚肉的，這不僅因為你想買這些東西不僅要錢，沒相應的肉票你也是買不到的，如果直接可以換到肉食，他們還是很想先要一些肉類和糧食的。不過因為糧食太占地方，張孜鄧沒有提出可以換糧食罷了。