第100章 起跑訓練，初聞零搶跑規則
周超越，10秒36！
李飛，10秒74！
看到這個成績的瞬間，李飛歎了一口氣。
國家級運動健將的標準是10秒50，而李飛跑了10秒74，距離健將級還有不小的距離！
此時，李飛全體身體素質均為17點，不知道全加到18點後，會不會使得百米成績達到國家健將級。
不過，李飛也就想想，並沒有急著去加點，把身體素質繼續提升上去。
畢竟，此時李飛身體素質的平衡度，他還沒掌握到百分之百，他不敢冒險去加點了。
一級運動員就一級運動員吧！
練體育，需要一步一個腳印，即便有係統加持，但操之過急的話必定會適得其反。
由於李飛此時的年紀還未到成家立業的階段。
在沒有生活壓力的情況下，李飛自然而然地對運動員津貼並不是很在意。
不就是每個月少700塊嗎？
來省隊之前，李飛老媽可是默默地朝他的卡裏打了一萬塊，供他這個月盡情揮霍。
所以，錢的問題此時都不是問題。
為了錢，而去給身體素質胡亂加點提升，那才是出了大問題！
這一點，李飛的思想，倒是很明確。
對於李飛的這個成績，譚海洪教練很是滿意。
先前天寧校運會時，他就覺得李飛還能跑得更快。
隻是少了競爭力，沒有把李飛當時的極限速度逼出來而已。
照現在看來，李飛目前的動作技術、身體素質，穩定的成績應該就在10秒75左右。
李飛要想再次得到提升，就得通過係統地訓練，把技術給學到位，再進行不斷加強的訓練，才能不斷提高成績。
就在譚海洪教練內心不斷地在分析著李飛的跑出成績時。
旁邊的中年男人同樣跟他沉思一會後，率先開口道：“10秒74這個成績，在他這個年紀不算最驚豔與王爽爽相比差了一檔。但是，很明顯地能看出，他完全是野路子出身，接觸田徑短跑這個項目肯定不超過半年。”
“半年時間，能跑出如此成績，這孩子潛力巨大呀！老譚，眼光不錯，沒想到你竟然能在一所示範性高中裏挖到如此天賦極佳的孩子，不錯！”
“陳局說得沒錯，10秒74這個成績的確不算上驚豔，隊裏王爽爽與他同歲，去年15歲，便跑到了10秒69，王爽爽今年更是有著很大的進步，目前訓練的成績，均已逼近國家健將級的水平了。”隨即，譚海洪又搖了搖頭道：“可惜他明天才沒來報到，不然，今天這個測試，他倆碰上一碰，那場麵就有得看了！”
被稱呼為陳局的中年男人，聽完譚海洪教練的話語，滿臉地欣喜。
同時伸出手拍了拍譚海洪教練的肩膀道：“好好培養，興許以後他倆還將會成為我們局裏的排麵。”
說完，便轉身離開了田徑場，譚海洪教練也做不逗留，轉身跟著中年男人離去。
而負責這次集訓的朱教練，他又何嚐沒看出李飛在短跑上的天賦與潛力呢？
按照之前的靜態測試數據測算，朱教練按自己的估算，李飛100米的真實成績，應該在11秒00到10秒90之間。
畢竟李飛的起跑，他在測試之前很不看好。
但是，現在李飛竟然能跑出10秒74的成績，確實有點出乎他的預料。
更出乎他的預料則是，李飛粗糙的短跑技術以及那野路子跑法！
這個測試跑下來，李飛的可塑性簡直不要太高！
朱教練內心有些小激動！
這一次真的是撿到寶了！
……
終點處，超越看著自己10秒36這個成績，可以說是勉強能接受。
為何勉強？
那還不是因為李飛途中跑給他的壓力太大！
本來他想著用八成左右的實力去跑這次測試，便能碾壓李飛這個新隊員。
以前他也這麽幹的，基本上都是輕鬆跑出10秒50上下，輕鬆完爆那些新隊員。
可這次，李飛竟然使得他在六十米處不得不全力以赴，一絲一毫都不敢鬆懈地跑完這次測試！
怪不得自己表弟輸得有些窩囊。
麵對這樣的對手，自己都差點翻車，更何況自己那乳臭未幹心智不成熟的表弟呢！
想到這，周超越作為師兄也很坦然，走過去與李飛擊掌，同時自誇自賣道：“李飛，跑得不錯，與我那時剛入省隊那會還有些差距，不過已經很棒了，繼續加油！”
說這話時，沒有教練在附近，不然肯定會拆穿周超越。
畢竟當初他可是他們那一批新隊員中，墊底的存在。
周超越當時就讀於天寧高中，高一時就被發掘隨後，直接轉入體校學習短跑。
兩年後，他當時已是17歲，便在市運會的田徑男子100米比賽裏，跑出10秒99勉強加入的省隊。
在省隊經過幾年的磨練，才把成績提升到現在這個階段的。
不過，李飛觀他說這話時臉不紅，心不臊的，倒沒看出他是在吹噓。
故而對周超越也沒多大懷疑，道：“謝謝師兄，我會加油的！”
隨後，周超越語重心長地樣子拍了拍李飛的肩膀，同時“嗯”了一聲。
便領著李飛朝著朱教練所在的地方走去。
看著，周超越領著李飛來到自己跟前，朱教練也不再說過多的話，帶著他倆朝著此時正在訓練中的集訓隊走去。
……
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朱教練一來，立馬安排起了新的訓練內容。
那便是起跑訓練。
訓練開啟。
朱教練不愧是省隊的教練，很多新隊員，包括李飛在內。
許多起跑動作、起跑細節之類的東西。
經過他稍微調教以後。
新隊員們的起跑，都有著或多或少的改善。
尤其是針對起步反應，朱教練三言兩句就讓李飛等新隊員大開眼界。
“其實，以前起步反應訓練，沒有太多運動員重視。”
“真正讓大家重視起來，還是因為09年零搶跑政策頒布。”
“當時，國際田聯在2009年08月12日對搶跑規則作出重大調整。”
“從2010年1月1日起，運動員隻要搶跑一次就會被取消資格。”
“從2010年多蛤室內世錦賽開始，國際田聯就已經全麵實行競賽項目中的“零搶跑”規定。”
“以前，徑賽從無限搶跑，再到後來二次搶跑，一次搶跑，最終修改成零搶跑，這是一個漫長的過程。”
朱教練此時直接向新隊員們普及這個起跑關鍵規則。
這個不重視，今後的比賽如果因為搶跑而被罰下，那可太不應該了！
2011年的博爾特，本是他可以創造破紀錄奇跡的一年。
卻因為搶跑，而創造了一個不一樣的奇跡！
其實，最開始有多次搶跑機會時，有不少運動員會利用這個規則，不斷搶跑來打亂對手心態。
最終出其不意，取得了良好的成績，畢竟實力強大，不代表心理同樣強大。
以搶跑來搞對手心態的選手，簡直喪心病狂！