第80章 現學現賣背越式跳高
“我去,這就是傳說中的滾式跳高嗎?”
“滾式跳高?我也是頭一次見到有人以這種方式去跳高!”
“這也太精彩了吧,也不知道他能不能跳過去?”
“能,必須能,我還想看看他接下來還會用什麽方式去跳高呢,他的背越式會不會更強呢?”
李飛這邊,人才剛剛起跳,腳尖剛離地,眾人就已經開始激烈地討論起來了。
觀眾說得沒錯,李飛這一跳,用的確實是滾式跳高。
滾式跳高,起跳是決定高度的關鍵。
是將水平動量改變為垂直動量,僅留部分水平動量越過橫竿。
從力學的原理來看,李飛起跳是向前的力量與起跳腿前撐時得到的反作用力所造成的向上合力。
隨之,李飛起跳身體便失去支持,沒有著力點的動作是無法改變身體重心之飛行軌跡。
但他的身體仍然要沿著起跳時決定的投射線進行運動。
在空中,李飛擁有在動量軸周圍旋轉的全部角動量,對於旋轉和平衡控製有利,對於落地的準備尤為有用。
李飛在空中的身體,通過身體的一部分往一邊的旋轉軸運動。
故而產生對邊旋轉軸上之方向相反,大小相等的運動。
此時的李飛重心仍然在竿上。
倒體時的動作,使得重心不變,將竿上身體部位向下作用,導致竿下部位反作用來過竿。
然而,李飛起跳腿離心蹬地產生起跳旋轉,旋轉再轉至擺腿及手臂之角動量。
致使他的起跳腿短暫懸掛著,臀部保持很高,幫助擺腿很快轉過橫竿。
產生反作讓李飛輕鬆用力來移動軀幹,使軀幹和動量軸更接近,成為一條直線。
隨後,李飛擺腿擺向後成為與橫竿較平行的姿勢,旋轉和倒體因而得到速度。
李飛輕鬆越過橫杆,展現落地動作。
此時,李飛用較大的身體部位著地增長著地時間,吸收力量,使得身體安全著地。
橫杆高度1米78~
這一跳,一氣嗬成,堪稱完美!
“不愧是短跑天才!他在起跳的那一刻,我就知道有了!”
“1米78的高度,已經平了這一屆男子跳高冠軍的紀錄了,距離男子跳高1米80的校運會紀錄,僅剩2厘米距離,也不知道後麵有沒有奇跡發生。”
由於跳高場地圍觀的學生眾多。
此刻也紛紛吸引了很多老師前來圍觀。
管教練就是其中的一位,他此時手中已經沒有了裁判任務。
聽說李飛在這與楊雯倩比試跳高,繞著興趣便迅速趕了過來。
那些學生也很識趣,麵對如此凶神惡煞的體育教練的靠近,頓時壓力倍增。
紛紛擠開一條道,目送管教練進入到場地中間去。
穩穩落地後的李飛,在調整橫杆的高度時,正在為下一跳的動作而煩惱的時候。
看見管教練的到來,他心中頓時一喜,臉上的表情卻是不變。
橫杆此時已經調到了1米82的高度。
此時的楊雯倩看著橫杆的高度,倍感壓力。
因為,她在此前訓練的最好成績是1米80。
1米82這個高度,對她來說將會是個不小的挑戰。
因為這一高度,足以拿到高中女子全國跳高比賽的冠軍了。
不過,李飛已經調好了橫杆高度,她自然是不會再往下去降低橫杆高度。
以她要強的性格,也不支持她把橫杆的高度降低。
待李飛離開橫杆麵前後,楊雯倩沒有再耽擱時間,倒退一段距離後,直接開始助跑加速。
在速度的加持下,楊雯倩來到橫杆前,用離橫杆較遠的腿發力起跳。
起跳離地後,楊雯倩保持伸展姿勢向上方再次騰空而起。
在擺動腿及其同側手臂的帶動下,加速身體圍繞縱軸旋轉,使身體背對橫杆。
頭部、肩部越過橫杆後,仰頭、倒肩,展體、挺胸、收腿。
漂亮至極。
最後,楊雯倩甩腿越過橫杆,以背部著地。
整套動作,同樣是毫不拖泥帶水。
“嘶~”
在場所有觀眾瞳孔一縮,紛紛猛然倒吸一口冷氣。
楊雯倩這一跳,給足了眾人前所未有的視覺衝擊!
遠超之前的那幾跳。
橫杆的高度是1米82,校跳高隊的男生都望塵莫及的高度。
竟然被楊雯倩給以最優美最舒展的動作越過去了!
其震撼程度可想而知。
最關鍵之處在於,楊雯倩過杆的姿勢,實在是太輕鬆了!
很明顯,1米82的橫杆高度,遠遠不是楊雯倩跳高的極限,還有很大餘量。
然而,看她滿臉興奮振臂握拳地樣子,又似乎像是突破自我地一種慶祝。
女子跳高,在楊雯倩這個年齡段,跳出1米82的高度,足以載入史冊。
究竟是什麽,致使她臨場發揮如此地完美呢?
“我感覺這麽多年跳高白練了,她整個人在空中呈反弓形,這也太美了吧!”
“女神~女神~女神~”
然而,楊雯倩對眾人的呼喚充耳不聞。
隻見她眼中精光爆閃,興奮異常,並以挑釁的眼神看向此刻正在與管教練攀談的李飛。
當她看到李飛用手勢去比劃背越式跳高的姿勢時,她的心頭頓時有種不祥的預感。
“他這是要現場學習背越式跳高的姿勢嗎?不可能,他絕對不可能在那麽短的時間學會的,不可能……”
當眾人看見楊雯倩原本興奮的表情,瞬間冰冷下來,紛紛順著她的目光看向正在比劃手勢的李飛。
與楊雯倩不同的是,他們表現出來的表情更多的為錯愕之色。
因為,他們壓根就不知道李飛不會背越式。
也唯有楊雯倩與管教練知道,李飛此刻準備現學現賣。
在管教練的粗略且又細心地講解下。
短短的一瞬間。
李飛腦海中浮現出大量關於跳高的動作要領和各種理論知識,並瞬間融會貫通。
這就是李飛智力提升後,所帶來的係列吸收知識的能力。
如果說剛才的李飛,對於背越式跳高還是一知半解,知其然不知其所以然~
那麽,現在的李飛舉手投足間,都像是一名接觸跳高運動數年的運動員。
跳高運動歸根結底,還是一項講究身體素質的運動。
身體素質不達標,李飛習得再好的跳高技能都沒用。
現在的李飛,隻能依靠本身的17點身體素質,加上管教練所教授的比賽和訓練經驗來進行跳高。
能越過什麽高度的橫杆,李飛自己也說不準。
橫杆高度1米82,李飛準備用背越式跳高的姿勢跳過這一高度。
此刻,他已經站在起跑位置。
深吸一口氣,往後一仰,李飛邁開腳步跑了起來~