当前位置:萬花小說>书库>都市青春>從獲得大姚模板開始開掛> 第22章 肘人與踢襠

第22章 肘人與踢襠

  馬龍正式開始強化低位能力訓練。


  開拓者管理層還拉了一支團隊,專門用於一對一訓練服務馬龍,不再是以前的一對多。


  如果不是管理層和開拓者名宿比爾.沃頓關係有那麽點小尷尬,還想把這位紅色巨人拉來陪練。


  雖然沒‘紅色巨人’,但有薩博尼斯這個真.紅色巨人,配置可以說拉滿。


  待遇超級大升級,狀元也不過如此!


  這是大老板保羅·艾倫的手筆。


  據說打完公牛隊的時候,大老板看了戰報。


  看見馬龍的46分12板3蓋帽,當時是倒吸一口涼氣,為全美減排做了一份貢獻。


  大老板覺得此子天賦異稟,恐怖如斯,加大了投資力度。


  本來人就很喜歡投資。


  馬龍還沒證明過,他就願意在馬龍身上花錢。


  現在證明了是超級優質股,當然是要加大力度了。


  保羅·艾倫可是場麵人。


  以前可是比爾.蓋茨合夥人,還是微軟的話事人之一!


  雖然後來因為釣魚沒有戴頭盔,呸,是因為生病的關係離開了微軟,但他過的依舊瀟灑無比,最喜歡就是投資了。


  要闊綽!

  總之,馬龍學的還是蠻嗨的。


  薩博尼斯教的也挺嗨。


  不是因為馬龍學的快懂禮貌,而是因為球隊給錢……

  “你想學低位的翻身跳投,如果隻是為了‘跳投’那現在已經夠了。”


  薩博尼斯小課堂開課:“但隻是跳投的話,那麽防守人太好預判了。”


  “還記得之前和你說的嗎?如果你隻會一種進攻路線,防守難度就是10。”


  “你會兩種,防守難度不是20,而是100,因為防守人需要去‘想’,你會選哪一個。”


  “防守人去‘想’的本身,就是你的進攻機會。”


  “為什麽喬丹的翻身跳投,防守人跟傻了一樣定在原地?就因為喬丹可以選擇的進攻太多,他的細節太多,防守人根本不知道該選哪一個,重心被連續騙的移動,等喬丹跳投了,隻能傻傻的定在地上,仰著頭看著。”


  “當然,你小子這身高臂展,在低位哪怕隻會一個翻身跳投,防守難度也低不到哪裏去。”


  “這種得天獨厚的身體優勢,在季前賽甚至常規賽,都能讓你輕鬆得到很不錯的數據。”


  “但到了季後賽的時候,在你體力嚴重不足的時候,隻是這樣就不夠了。”


  “到了季後賽最關鍵的時刻,就差那麽一兩分、三五分,隻剩幾分鍾甚至幾秒鍾的時候,能走到最後製高點的往往是在最關鍵的時刻,用最不可思議,最不合理或者最常人難以達到的方式,把那該死的籃球放進籃筐裏的人。”


  “簡單點來說,如果你想要擁有關鍵球能力,隻靠身高是不夠的。”


  馬龍很理解薩博尼斯的話。


  既然能讓自己變得更好,那他也不會拒絕。


  馬龍道:“要怎麽做?”


  “學‘翻身’之前,首先得學低位‘轉身’,這樣才能有機結合你的低位技術。其實你低位技術的基本功很不錯,就是差了一些細節,不過有時候在高強度比賽時,差的就是那點細節。”


  薩博尼斯:“我做示範你仔細看。”


  他指揮一個陪練舉著軟墊在身後防守。


  薩博尼斯背身卡位:“首先你要把位置卡好,要利用好你的屁股,把防守人壓在身後,這樣才能讓你有足夠的身位去把傳球接好,才能開始發動低位背打的進攻,所以屁股很重要,你的就很不錯.……嘿,羅德,把球傳給我。”


  “OK。”


  看熱鬧的羅德擊地傳球。


  “接著就是進攻。”


  薩博尼斯雙手接球,一邊做動作一邊講解:“你需要虛晃,也就是假動作,去降低防守人的警惕心。”


  “這一點奧拉朱旺的集錦可以看到很多,他是把背打技巧結合起來做的最好的中鋒之一。”


  “奧尼爾的低位技術也很不錯,他有怪物級的力量和爆發力,但並不完全依靠自己的力量。”


  “這小胖墩靠屁股要位做的很好,低位步伐精湛,前轉身勾手和小勾手很細膩,還有禁區邊的小拋投,底線後轉身完全不比奧拉朱旺差,隻是結合與細節差了一些,但他的身體足夠彌補。”


  “總之,你的假動作目的是為了讓對手的重心傾向一邊。”


  “如果傾向左邊,這時候你就可以用另一側的腳,去繞過對手的臀部。”


  “邁大步,抓好球,雙手高舉起來,靠你的雙肘護球。”


  薩博尼斯揮了揮那對立陶宛大肘子,嚇的後麵的防守陪練後退三步:“記住了,一定要用肘子。”


  “這幾場季前賽,我有留意到你進攻的時候幾乎沒怎麽用過肘子,都是靠身高護球,證明了你的球品很好,也是個好習慣,但這還不夠好。”


  “為什麽不加上肘子呢?你防守都知道用肘子,進攻就不知道了?”


  “你骨架很大,肘子很硬,大肘子可是不比大屁股差的好武器!”


  “就拿公牛來說,以你和羅德曼的高度差,架起肘子正好懟他的腦袋。”


  “懟他次腦震蕩,以後大蟲還敢那樣防你?這樣不就創造出空間了嗎。”


  “油漆區那麽擁擠,裁判根本看不見,就算看見了也不會管。”


  “籃球是身高的運動,你擁有這項運動最大的武器,投籃的時候知道利用身高,低位打的時候,怎麽就不知道用了?”


  “這種身高優勢要利用起來!”


  “我教你怎麽用,這樣架肘最好。”


  聽著薩博尼斯的架肘小妙招。


  馬龍摸了摸自己肘子上的老皮,來了一個戰術後仰。


  好家夥。


  他直接好家夥。


  架肘也有身高優勢可還行。


  不過別說,薩博尼斯說的還真對。


  羅德曼防守時候可以架肘他。


  那為什麽他進攻的時候,不可以架肘?

  馬龍發現了自己要學習的地方。


  他心裏美滋滋的想著:“以後再有人噴垃圾話,隻要過三句話,就讓他嚐嚐華國大肘子的味道!”


  三句話,讓馬龍給你十八肘!


  教了架肘之後,薩博尼斯也開始教步伐。


  “轉身最重要的就是腳步。”


  “你在低位,轉身腳步不要往外轉,這動作是錯的,因為會拉開和籃筐的距離,增加投籃的難度。”


  “步子要再大一點,腳尖盡量朝向籃筐,直接轉向中間位置,離籃筐更近,再用肘子把防守人卡在身後,防守人就沒辦法防你了,隻能嚐試從你的頭上和肩膀上去蓋帽。”


  “但以你的身高臂展,我想不出誰做到這點。”


  “身位優勢,就是低位背打最重要的細節之一。”


  “總結一下,就是一次運球,低位轉身,雙肘掩護製造空位,然後麵向籃筐完成進攻,勾手或者跳投或者扣籃都行。”


  “如果防守人不吃晃,就是舉起雙手幹擾怎麽辦?那就一次運球之後,側麵繞臂墊步上籃。”


  “如果不吃晃,也不吃繞臂假動作?有身高優勢,那就像奧拉朱旺一樣,側麵一步來到中間後,再做一個後轉身,把防守人壓在身後,利用你寬的一個當兩的肩寬,去隔開防守人,製造出空間,然後再用你長的嚇死人的手臂,外側手去上籃。”


  “看上去像是轉身兩次,也是所謂的大夢步伐,很考驗核心和靈活度,不過我覺得你應該可以學會。”


  “這一招你應該多學,因為你99%的時候,麵對的都是比你矮的防守人,非常實用。”


  “對了,你翻身跳投的時候,記得把膝蓋頂起來。”


  薩博尼斯做了一個金雞獨立的動作:“這不是為了踢襠,抬腳能方便上身小幅度後仰,更好的保持平衡和出手穩定,也能製造出空間,更難以被幹擾。”


  “當然,這一腳也有踢襠威脅,跟架肘差不多,目的是威懾你的防守人。”


  “普通比賽還好,更殘酷的季後賽的時候,就需要這點小細節來提升你的命中率。


  馬龍認真點頭。


  騎馬射箭嘛,我懂。


  被踢襠?

  被踢襠是你自己的關係,我隻是為了保持平衡。


  既然要融入90年代,那打法當然也得90年代起來。


  這很合理!


  哦了,這招就叫‘三句話,讓馬龍踢你十八襠’


  於是他開始認真學習怎麽肘人和踢襠,呸,是學習怎麽製造空間。


  時間在學習的時候過的很快,轉眼就到了季前賽第四場的時候。


  中午時分,馬龍跟著球隊抵達洛杉磯,明天將迎戰西部大魚腩快船隊。


  這個客場打完之後,接下來就都是主場,不用再飛來飛去,可以專心訓練一段時間。


  有一說一,全美到處飛,隔一天或者兩天就要與一群職業球員打比賽,這強度是真高。


  也難怪NBA球員很難在賽季中練出新的武器增強自己。


  還好馬龍有免疫徽章,訓練和比賽可以全都要。


  就是這樣,搞的比賽完全無法消耗他旺盛的精力。


  想著過去在洛杉磯的美好回憶,加上訓練多了也無聊,馬龍下午請了假跑去銀行,打算取一些錢等會嗨皮一下。


  取錢的時候,身後突然傳來了熟悉的聲音:“馬龍?”


  馬龍疑惑回頭又低頭。


  看著麵前一臉驚喜的金發少女,他驚訝道:“塞隆?”

上一章目录+书签下一章