第37章 首次夜訓

  “你也就比我晚了一點兒，現在還不到八點。快點進去吧。先換衣服，一會兒咱們就正式開始。”


  阿隆索老師淡淡地說道，然後對他點點頭，並催促他去做訓練前的準備。


  金寶龍直接走進左手邊的更衣室，等他從裏麵出來時，身上已經換好了練功服。換衣服的這段時間，跑步帶來的心跳過快，也平複了下來。


  “老師，我準備好了。咱們現在開始嗎？”


  金寶龍做好準備工作，熱身也在路上做好了，已經可以開始訓練了。


  “當然，現在就開始吧。你先把騎士心法的呼吸法做一遍，我檢查一下。然後你再看我做一遍，你有什麽不明白的就問我。”


  阿隆索老師說完，就讓金寶龍開始修煉。等金寶龍完成騎士心法的修煉後，阿隆索老師開始給金寶龍講，自己對騎士心法的認識與了解。然後阿隆索老師自己示範著修煉一遍。金寶龍靠著透視異能，對阿隆索老師再來了一次透視，靠著自己這一天多的練習，對騎士心法又有了進一步的了解。


  經過這一次的調整，金寶龍已經能做到與阿隆索老師一般無二了。


  金寶龍現在隻需要按部就班地修煉，等身體素質達到，見習騎士入門門檻的標準，就能開啟中神藏，突破成為見習騎士了。


  阿隆索看著金寶龍與自己完全一樣的呼吸動作，感到欣慰的同時，也感到了壓力。


  金寶龍在騎士心法的修煉上，已經沒有沒有問題了，至少在突破到初級騎士前，沒有任何問題。往後，他隻需要每天勤奮修煉就行了。


  阿隆索心裏吐槽道：“有個天才學生確實能給老師漲麵子，但是麵對天才學生老師也很尷尬的。學生太天才了，教什麽一學就會，很快就把老師掏幹淨了，以後沒什麽教的了，見了學生說什麽？總不能擺個嚴肅的臉吧？或許擺個嚴肅臉也不錯，為了學生好，嚴格監督他修煉。小孩子還是要多管的！”


  阿隆索老師看著金寶龍修煉，心裏一會兒工夫，就轉了幾個彎。打定了以後嚴格訓練的主意。


  雖然心裏想法萬千，但是阿隆索老師麵上依然嚴肅認真，讓人看不出剛才他那麽多的內心戲。


  騎士心法已經修煉一個小時了，可以結束了，不能今晚就隻修煉心法吧？騎士心法是讓身體提前熟悉能量的汲取與運行，為以後的修煉做準備的，也不能光修煉它。金寶龍還需要有護身手段的，隻能心法與護身手段，同等進步才能達到完美。


  接下來的第二個小時，阿隆索老師開始對金寶龍的身體進行鍛煉，好充分吸收身體中的能量，提高身體素質。


  “金，接下來，咱們開始鍛煉身體吧。你自己選擇感興趣的項目開始，我在身邊幫你看著，有什麽問題，我會提醒你，並幫你糾正的。鍛煉身體不能急，要循序漸進，爭取把全身上下都鍛煉到。你要做好吃苦的準備了。”


  阿隆索老師說道，他的右手一指訓練室周圍那一圈訓練器械，讓金寶龍去選自己喜歡的來。


  “老師，放心吧！我來報名參加訓練，就是想要讓自己變得強大起來，從沒有想過要在訓練上偷懶。我會對自己狠一些的。男人不狠，在女人麵前就站不穩。”


  金寶龍看著周圍那一圈訓練器械，這可比自己在家裏訓練強太多了。就說那個深蹲動作，自己在家裏隻能空著雙手幹做，在這裏有杠鈴器械輔助，器械帶來的巨大壓力，讓每一次運動都更有效率。


  阿隆索看見金寶龍在望向杠鈴，以為他想從這個開始，於是就說：“既然你想從這杠鈴開始，那就如你所願，從這個開始吧。你先去做五十個。”


  隨後，阿隆索開始了對金寶龍的訓練指導，指導怎麽做動作才規範，怎麽做才能達到鍛煉自己，身體還不會受傷，還能讓身體的骨骼肌肉都能得到鍛煉。


  時間在艱苦的鍛煉中流走，流走還有大量的汗水與灰色的腥臭汙垢，直到身體的每個部位都鍛煉一遍並達到極限後，阿隆索老師才讓金寶龍停下來。


  阿隆索老師對金寶龍的鍛煉很滿意，笑著誇獎道：“不錯，金，你這組動作做得很好。效果棒極了，看看你身體排出的雜質，多好的現象呀！你知道嗎？人的身體雜質很多，每排出一次，身體素質就會提高一截。人要是堅持不懈地鍛煉下去，等到身體不再排出雜質的時候，說明達到見習騎士的標準了。這時候，他隻要學會了騎士心法，就可以開始嚐試開啟中神藏了。你很不錯，看樣子沒有偷懶，照這樣下去，要不了多久，你就能開啟中神藏了。加油！我看好你。”


  “謝謝老師，這都是老師教導有方，才能這麽快有效果的。以後還要請老師不吝指教呀！”


  金寶龍一臉誠懇的說道，眼神充滿了感激。在這裏訓練確實比自己在家訓練強多了。有老師指導，自己的訓練更合理，更規範，更有效果，進步也更快。


  以前聚寶珠吸收了金色光暈，反哺給自己的能量，自己通過鍛煉達到的效果，是增加20公斤力量。今天在老師指導下鍛煉的效果，估計能達到30公斤。


  這時老師讓金寶龍練習騎士劍術與基礎格鬥，在這種做完體力鍛煉的情況下，最能看清楚自己的薄弱點，持劍穩不穩，準不準，動作有沒有變形就能一目了然。


  這個時候練習劍術與格鬥，還能慢慢恢複身體，讓身體變得柔韌起來，緩解身體剛才極限鍛煉帶來的酸脹感。


  自從得到《騎士心法》以來，金寶龍修煉就沒停止過，現在恢複身體時，心法也起了很大的作用，不停地補充身體。聚寶珠吸收的能量，在恢複它的傷勢時，已經同時增強了身體。估計現在的力量有150公斤了，透視距離也達到了10米。


  這種看到見的變強真是讓人著迷呀！如果不需要考慮金錢的話，金寶龍願意不停地訓練下去，直到……


  阿隆索老師看金寶龍訓練時，非常認真，鍛煉起來也是一絲不苟的，每次教導後，都能看到金寶龍的進步。這讓阿隆索知道，自己能教給他的不多了，要早點下決定了。


  沉吟了下，阿隆索對金寶龍說道：“金，我看你一直都有在練習騎士心法，沒有停下過，現在你都形成習慣了。我決定從明天開始，就不在這裏教你心法了，你平時自己練就行。如果有什麽問題，到時可以再問我。明天開始，我決定專門指導你鍛煉身體，修煉劍術與基礎格鬥，並做你的陪練，增加你的實戰能力。”


  “金，你是個練武奇才，天賦太高了！高到我都有些嫉妒了。什麽心法，劍術，格鬥，隻要教你兩遍，你就能學會。而且，你還能做得越來越好。我都感覺快沒什麽可以教給你了，現在身上剩下的就隻有騎士的戰鬥經驗。唉，你這樣的天才，讓老師很沒有成就感呀！”


  金寶龍看著阿隆索老師，笑著誠懇地說道：“老師，我能進步這麽快，都是從你身上學到的，你已經通過言傳身教，把知識教給我了。或許老師您都沒有發現，我是在模仿你的一切，才進步這麽快的。我能遇到老師這樣的名師，是非常幸運的。所以老師，您不要再說沒什麽教我了，其實您已經把自己的一切都教給我了。阿隆索老師，我在這裏，鄭重地向您表示感謝！老師，辛苦了！”


  金寶龍說完，立刻彎腰向阿隆索老師，鄭重地鞠了一躬。姿勢完美，態度誠懇，眼神真誠。


  阿隆索老師，連忙用僅存的右手扶起金寶龍，感慨地說道：“作為老師，教導學生是應該的，更何況你也繳了學費了。不過你有如此天賦，以後要更加努力才是，不要浪費了天賦啊！”


  金寶龍立即表態道：“老師放心吧！我的野心可是很大的，怎麽可能就此停下腳步。”


  看到金寶龍精光閃閃的眼睛，阿隆索知道，這個學生未來隻要不夭折，定然是前途無量的。


  時間已經來到晚上11點，下課的時間到了。


  阿隆索老師說道：“今天的訓練到此結束！你去洗涮一番就可以回去了。”


  “好的，老師！”


  金寶龍身上的練功服早都濕透了，粘在身上很不舒服。更何況身體在鍛煉過後，還排出大量的雜質汙垢，搞得身上一股子腥臭味，真是令人難以忍受，金寶龍早就想洗澡了。


  聽到老師說下課了，可以去洗涮了，金寶龍立即發揮，已經達到見習騎士標準的速度，“唰”地一聲，竄去了右手位的洗涮間。金寶龍早在上課之前，就把換洗衣服送過去了，就知道現在這個時刻會用上。


  阿隆索老師，看到金寶龍剛才那一下的速度，已經達到了每秒10米，達到見習騎士標準了，微微笑了一下。