第六節 倒出那些煩人的小沙礫

  境隨心轉得安然。


  一個人正準備享用一杯香濃的咖啡，餐桌上放滿了咖啡壺、咖啡杯和糖，心情無比放鬆。這時一隻蒼蠅飛進房間，嗡嗡作響直往糖上飛，頓時好心境全無，煩躁無比，起身追打蒼蠅，於是桌子翻了，杯碎了、咖啡汁遍地皆是，片刻之間房間一片狼藉，而最後蒼蠅還是悠悠地從窗口飛走了。


  在生活中，我們隨時會遇到類似的情景，常被一些小事情所羈絆，弄得心煩意亂……“很多時候，讓我們疲憊的並不是腳下的高山與漫長的旅途，而是自己鞋裏的一粒微小的沙礫。”哲人的這一句話一針見血地道出了我們煩惱的根源，指出生活很可能會被一些小事給拖垮了。


  先來看一個故事。


  在科羅拉多州長山的山坡上，躺著一棵已有140多年曆史的大樹殘軀。在漫長的生命長河中，它曾被閃電擊中過14次，被無數次狂風暴雨侵襲，但是它都堅持了下來，結果後來一小隊甲蟲的攻擊使它永遠倒在了地上。那些小甲蟲雖然小，但它們從根部向裏咬，持續不斷地攻擊，漸漸損傷了樹的根基。這樣一棵參天巨木，歲月不曾使它枯萎，閃電不曾將它擊倒，狂風暴雨不曾動搖過它，卻因一小隊用大拇指和食指就能捏死的小甲蟲，終於倒了下來。


  我們不就像森林中那棵身經百戰的大樹嗎？我們也經曆過生命中無數狂風暴雨和閃電的襲擊，也都撐過來了，可是卻總是讓憂慮的小甲蟲侵蝕——那些用大拇指和食指就能捏死的小甲蟲。你是否因為在上班的途中遇到堵車，煩躁隨之而來？你是否因為不小心被人踩到了腳，心情變得異常糟糕？……


  你甘願被這些小煩惱困擾嗎？甘心被鞋底的“沙”拖垮嗎？不，你要想辦法解決它、擺脫它。因為生活是豐富的，活著不是為了生氣，我們每日每時有許多事情要去做，那麽多的美好和快活有待我們去欣賞和感受。


  常為小事煩惱，人生苦多樂少。事實上，那些過得快活而安然的人會隨時倒出那些煩人的“小沙粒”，他們心胸寬廣，心境超脫，不為雞毛蒜皮之事抓狂、斤斤計較，如此也就求得了心理上的平靜，境隨心轉得安然。內心世界清靜了，也就能騰出更多的精力去放眼世界，以一個高屋建瓴的視角去俯瞰紅塵中的萬物千事。


  有些事情我們在經曆時總也想不通，直到生命快到盡頭時才恍然大悟。換句話說，一個人會覺得煩惱，是因為他有時間煩惱。一個人會為小事煩惱，是因為他還沒有大煩惱。因為若遇到大煩惱，遇到生命危險的時候，原先的小煩惱是那麽渺小、荒謬，實在沒有理由值得為此煩惱。

  “二戰”期間，一位名叫羅伯特·摩爾的美國人的經曆給我們深刻的啟迪。


  1945年3月，羅伯特和戰友在太平洋海下的潛水艇裏執行任務，他們從雷達上發現一支日軍艦隊朝這邊開來，於是就向其中的一艘驅逐艦發射了三枚魚雷，可惜都沒有擊中，卻被對方發現。三分鍾後，天崩地裂，6枚深水炸彈在四周炸開。深水炸彈不斷投下，整整15個小時，有20多個深水炸彈在離他們50英尺左右的地方炸開。若深水炸彈離潛水艇不足17英尺的話，潛水艇就會被炸出一個洞來。


  “這回完蛋了”，羅伯特嚇得不敢呼吸，全身發冷，牙齒打戰。這15小時的攻擊，感覺上就像有1500年。過去的生活一一浮現在眼前，他想到自己曾為工作時間長、薪水少、沒機會升遷而發愁；也曾為沒錢買房子、買車子、買好衣服而憂慮；還為自己額頭上的一塊傷疤發愁過。以前這些事看起來都是大事，可是在深水炸彈威脅著要把自己送上西天的時候，羅伯特覺得這些事情是多麽地荒唐、渺小，他向自己發誓，“如果我還能有機會看見明天的太陽，我永遠也不會再為那些小事煩惱了。”


  15小時之後，那艘布雷艦的炸彈用光，攻擊停止了。自此，羅伯特過上了另外一種全新的生活，他再也沒有為生活小事感到煩惱過，不糾纏，不羈絆，變成了一個內心安定與平靜的人，無疑這為他在生活中創造了巨大優勢。


  “如果還有機會看到太陽和星星的話，我一定不為小事而煩惱”，這是經過大災大難才會悟出的人生箴言！當死亡臨近的那一刹那，其他什麽事情都會變得渺小，也不值得為此煩惱。畢竟生命是無價的，任何代價都換不來生命，死亡是最大的煩惱。人生在世，時間短暫，何必為小事斤斤計較呢？

  而且，從醫學的觀點看，經常為小事煩惱，對身心健康也是極其有害的。有一首曾經很流行的歌《莫生氣》，歌詞唱得好：“人生像是一場戲，因為有緣才相聚。相遇相知不容易，是否更該去珍惜。為了小事發脾氣，回頭想來又何必，別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣壞誰如意，而且傷神又費力。”


  總之，難過也是一天，快樂也是一天。你的今天要怎麽過，完全取決於你。隨時倒出鞋底煩人的“小沙粒”，對自己說：“我還有機會看見明天的太陽和星星，何必為那些小事煩惱”、“這隻是一件雞毛蒜皮的小事，根本不值得我發火。”如此做了，你將走出壞情緒的旋渦，心情煥然一新。