第七百四十四章 心理劇場
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賈則軒的幻境不隻是用來空想的,發泄打人的事沒少做過。
現實中誰惹他生氣了,他可不是那麽好說話的,拉進幻境,就換了副臉,天上地下,唯我獨尊,不打到那人求饒為止,絕不會輕易退出幻境。
可是這回,為什麽這麽快就解氣了?
那天晚上做夢,夢裏他一直在接電話,也一直在吼,吼到嗓子都啞了。
是因為夢裏都發泄夠了嗎?
不會的。幻境中的爽感來得輕鬆,去得也快。
像一行媽這種情況,至少要在幻境中想象個上百次,才能稍稍解氣。
有的時候,還會出現越想越氣的情況。
正因為太過反常,賈則軒才覺得不對勁,特意跑過來谘詢一下章老師。
章本碩說:“這不奇怪。反而說明你在情緒處理上進步了。”
賈則軒:“進步?”
章本碩:“對。拿你的社會情緒反應為例,很多情況下,你不能理解為什麽有些人的行為使你覺得可惡,你隻是知道自己討厭而已。可是如果你把這種情緒投射進幻境,在幻境中處理,形成一個類似心理劇場的地方,你就能抽離出自己,站在一個全新的角度進行分析,從而產生新的看法。”
“心理劇場?”賈則軒若有所思。
“對。你把稱之為幻境,但在我們谘詢師的術語中,叫做心理劇場。人類的大腦天生就反照、映射、關聯、抽象等高級功能,模擬現實,指導現實就是這些高級係統功能的功用之一。叫法不一,但實際上是同一個東西。”
賈則軒明白了,為什麽自己一開始跟章老師坦白自己的幻境時,章老師一點吃驚的樣子都沒有,原來隻是自己名字取得好聽,大家都有啊。
“幻境給了你一個緩衝的空間,讓你能反思本身情緒起源,找到類似情緒反應的根源,這種解析會重新回到你大腦中的情緒管理模塊中,當你再次遇到那個人,或是那件事時,就再也不會生氣。”
賈則軒聽不太懂,不過在努力理解。
章本碩換一種更簡單的方式說明,拿著一隻筆在自己的嘴和鼻子周圍虛畫了一圈,說:“你上次谘詢,說到一行給你打電話時,你的厭惡情緒極其強烈,如果用1到5級來形容,差不多是5級,表現在這裏一圈的小肌肉群上,嘴角下拉,鼻子微皺,而這次,你說到一行媽打電話時,同樣的厭惡情緒反應,卻隻出現在你的眼睛裏,1級的程度。”
“隻是幾天的時間,我也隻是給出幻境和現實交換的建議,你就進步這麽大,潛意識裏,你也發現了,反照幻境除了是學習的工具,還是處理應激情緒的工具,對吧?”
“你說過,幻境裏的一切是虛幻的,留下的感覺卻是真實的。你說的很對。當我們對危險做出應激情緒反應時,我們的身體本能會進入一種應對狀態。大腦會釋放鎮痛化學物質,血管收縮,防止流血,心跳加速,讓雙腿有力,如果是隻猛獸的話,這種情緒反應係統能提升我們的生存機率,但是在現代社會,這種反應機製未必都會產生積極效果。比如說,隻是一次無意義的爭吵,或是一次小車禍引發的口角,過度的反應機製,會把我們帶入另一個極端狀況,暴力。”
“而應對這種狀況,我們發明出種種機製,來控製自己。多想一下,或是單純地隔離,控製等等。你做的更激進,也更符合你自身的狀況,就是幻境。通過虛擬的心理反照,來反思解析自己的心理,從而達到更高層次的控製。”
“我想說。你成功了。恭喜你。幻境也許不能讓你過目不忘,不能讓你一學就會,但至少,你比其他人更平衡,情緒反應也好,現實與虛幻也好,你向來分得很清。”
“是嗎?”
賈則軒臉有點紅。
谘詢就谘詢,誇我幹嗎?好像說得又很有道理。我就是這麽出色的人啊,哈哈哈。
他最初隻是為了偷懶,不去自習教室自習才創建的幻境,原來還有這麽多高級的用處。
雖然不是真的以虛為實,可好像真的就像章老師說的,每次用幻境想象過後,不管是什麽事,自己確實輕鬆許多,更看開一點。
“所以,我不生氣,是好事了?”賈則軒問。
“好事。當然是好事。”
“那我以後都不會生氣了?”賈則軒心裏莫名有點失落,說實話,在夢裏罵甘禮良時,還是挺爽的。
“不是。生氣還會生氣,隻是你知道怎麽正確地處理。”
“章老師,那”賈則軒還想問什麽,卻想不出來。
其實一開始過來谘詢,他也不知道具體來谘詢什麽。
谘詢幻境?還是幻境中那兩具屍體,或是其他東西。
可是現在他明白了,想通了。
原來一切都是這麽簡單。
原來自己所謂的幻境也是門通用技術,隻是叫法不一樣。
果然還是要多讀書才行啊。
自己是讀了很多書,不過都是在幻境中讀的,跟章老師比還是有明顯差距。
今天吳工派來的人搬廢液桶,賈則軒身為新晉廢液室主任要回去看著。
他跟章老師打過招呼,準備走,到門口時,章本碩叫住他,看看電腦上的記錄,問賈則軒:“沒什麽,隻是個例行的小問題。你上次說的,幻境中心怡和石八個的兩具屍體怎麽處理,後來,你怎麽處理的?”
賈則軒手按在門把手上,呆了好一會兒。
“沒事,我就隨便問問。你的案例很有意思,從心理劇場的角度剖析,有很多值得深挖的點。我隻是想從學術角度了解一下。”章本碩說。
章本碩還在給新手谘詢師培訓,心理劇場本是谘詢師治療來訪者時常用的手段,賈則軒卻用自己獨特的手法完成了自我治療,從心靈治愈的角度來說,賈則軒的這次谘詢過程更像是一次心靈自愈。章本碩覺得很有啟發,寫進培訓教材是個不錯的案例。
賈則軒還站著,身體僵直,眼睛看著章本碩,卻又像穿過他的身體,望向他身後的牆麵,空洞洞的,自己整個人沉入幻境,去尋找那兩具屍體。
即便在幻境中,賈則軒是無所不能的存在,可也不可能記起每個細節。
他到處找,先在家裏,就是最初兩腳回旋踢,踢死心怡和石八個的地方。
這裏他很清楚,心怡死在他懷裏,石八個躺在一邊,手裏還捧著脫毛膏,一臉驚訝狀。
屍體沒有腐爛,廢話,這裏是幻境。他幹嘛惡心自己?
可是家裏沒有屍體,他砸開牆,都沒有。
他叫幻境中的自己仔細想想,你把屍體放哪了?
幻境中的自己捧著脫毛膏,開始塗腿,刮腿毛,他氣得上去一個大嘴巴子,快點,我急著回公司呢!要緊事!
幻境中的自己終於清醒過來,跳起來,帶著刮到一半的腿毛,抓住他,往空中一跳。
再落下時,已經切換到公司廢液室裏了。
那,那個不就是嗎?
幻境中的自己指著一個大廢液桶。
哦!
我這個傻子!
賈則軒退出幻境,笑著對章老師說:“我把她倆塞廢液桶了。”