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第1012章 1012.細嚼

  那就是,她覺得這些飯菜雖然看起來好吃,但是,量去十分的少。


  每一樣菜,都是一小盤。


  她面前的飯也是,只有一小碗。


  這根本就不夠她吃的啊!


  而且,這幾樣飯菜,也不是她一個人吃,喜樂還坐在桌上,顯然是要跟她一起吃。


  看到端陽明明想吃飯,但是,卻遲遲沒用懂筷子,臉上還有點困惑的樣子。


  喜樂已經明白了,端陽這是擔心了,擔心飯菜不夠吃的。


  喜樂不由的笑道:「端陽姐姐,咱們從今天開始,吃飯就不能任性的吃撐到了,控制飲食,首先,就是要控制胃口的大小。怎麼控制呢?就是,每頓飯,不能吃十分飽,更不能撐壞了,要只吃七八分飽,所以,我準備的,就是這些量。」


  端陽聽喜樂這麼說,才明白。


  她點頭:「好,喜樂,聽你的,我不會吃太多。」


  喜樂笑道:「那咱們就開飯吧!」


  喜樂的話剛落音,端陽就趕緊的拿起了筷子,嘗了一塊雞丁。


  這雞丁一入口,端陽就被驚呆了。


  也不知道喜樂是怎樣炒的,雞丁十分有彈性,入口彈牙,而且,肉質也很爛呼,最主要的是味道。


  小小的一塊雞丁,卻鮮美無比,好像融入了一鍋雞湯的鮮味一樣!

  簡直太好吃了!


  果然,蕭楚沒有騙她!

  端陽一遇見好吃的東西,手裡的筷子就像裝上了馬達一樣,速度不由的加快。


  她快速的往嘴裡塞了六七口飯菜,腮幫子全都鼓了起來。


  喜樂見她這個價值,不用幾分鐘,就能把飯菜都吃光了。


  喜樂趕緊開口:「端陽姐姐,你吃的太快了。」


  端陽這會兒嘴裡塞滿了東西,沒法跟喜樂接話。


  喜樂就接著說道:「吃飯要講究細嚼慢咽的,這樣,東西吃下去,胃口就可以不用那麼費力了,不然,會難受的。」


  端陽點點頭,表示知道了,可是,接下來吃的速度還是很快。


  喜樂趕緊想了個法子:「你先別著急往下吞,在嘴裡嚼,每吃一口,要嚼二十下,你數一下,二十下之後,再咽下,試試看。」


  端陽聽了喜樂的話,接下來,也果然沒一口,都按照喜樂說的來做了。


  細嚼慢咽,每一口飯菜,都嚼二十下。


  等她把碗里的飯吃完,湯喝掉之後,居然覺得自己好像吃飽了。


  端陽驚奇的看著喜樂:「喜樂,好奇怪,以前,這眼前的飯菜,我自己吃,肯定都不夠的,現在飯菜都沒吃完,我就覺得自己飽了!」


  端陽十分的不能理解。


  站在她身後服侍的玉竹跟碧溪也都十分的驚詫。


  眼前的這位,還是她的郡主嗎?


  以前郡主自己吃飯,一個人就得六七個菜,還要吃兩三碗米飯才行。


  怎麼今天,就吃了這麼點,就放下筷子了?


  喜樂難道是會什麼法術嗎?

  喜樂笑道:「端陽姐姐,這就是細嚼慢咽的好處。」


  喜樂當然不會什麼法術,她讓端陽吃飯時候,要細嚼慢咽,這都是有科學依據的。

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