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第三十三章 初見成效

  日子過得飛快,葉茵進入嘉安健身已經三十天了,老祖宗的歐洲之行已經結束了,正準備離開去戰鬥民族俄羅斯遊玩。


  “今天的訓練完成了,上秤稱體重。”程嘉安一邊擦汗,一邊道。


  “好,馬上就來。”葉茵毫不遲疑答道。


  經過這一段時間的訓練,她的體力明顯增強,隻說不至於像之前那樣訓練完之後處於完全爬不起來的狀態,這是葉茵在二十天的訓練當中,第一次結束之後還能正常站起來。


  每天都要經曆體重的考驗,現在葉茵已經習以為常,隻聽見一連串毫無感情的電腦合成聲音道:“身高172 體重69.3kg bmi指數23.3”


  程嘉安走過來,臉上的表情頗為欣慰道:“從三天前開始就已經在正常的範圍值以內了,而且體重一直呈現下降的趨勢,這是個好現象,不過還是隨時要注意控製進餐的熱量。”


  這個夏天,從來沒有一次吃過小龍蝦、麻辣燙的葉茵聽到這話差點就要潸然淚下,好在她努力壓製住情緒道:“嗯。”


  現在的每一餐葉茵幾乎都是手機和計算器在手,一邊吃一邊計算熱量,早餐不超過300大卡,午餐不超過500大卡,晚餐不超過200大卡。


  經過這段時間的不懈努力,葉茵才總算是克製下來自己對食物的強烈欲望,總算是成功戒掉這嚇人的毒癮。


  葉茵扯著自己汗濕的休閑服,想要透透氣,一邊對著正準備去換衣服的程嘉安道:“程教練,我是不是可以去換衣服走人了。”


  程嘉安轉身看她一眼,她正在站在離自己不遠的地方,滿頭大汗的看著自己,夕陽透過高大的落地窗照進來,映照在她的臉上,讓她的發梢都閃著金光,他竟然一瞬間有些晃神。


  在原地愣了愣,這才點頭。


  看著轉身走進更衣室,突然想起比起剛剛見到這個女生時,她已經瘦下了40斤了。


  現在這張臉的棱角大致看得出來一些了,好像和他之前預料葉茵頂多也就中人之姿有一些不一樣。


  這段時間她的臉已經消瘦下去一大圈了,還有些微腫的臉上露出小小的鼻頭,眼睛不算很大,但笑起來像月牙一樣彎彎的,讓人想要摸摸她的臉。


  而此時的葉茵正在更衣室裏換下衣服,站在鏡子麵前,自己身上還是穿的老祖宗留在家裏的寬鬆衣衫,現在已經變得更為鬆泛了。


  即便是現在比起以前還是胖很多,但是這幾乎是以肉眼可見的速度瘦下來的成效還是讓她很滿意。


  “嗚…呼呼呼…啊!嚇死我了!”本來吹著口哨的葉茵突然發出殺豬般的慘叫。


  程嘉安看著她的臉有些疑惑,冷聲道:“我有那麽嚇人?”


  “不…不是,我以為你應該早就走了,我在裏麵待了好長時間呢。”越說到後麵越底氣不足。


  程嘉安遞過一瓶水給她道:“之前我說過等到了一定階段會給學員特製的飲料,現在我對你的身體狀況以及較為了解了,這是我的給你兌的水,拿著。”

  葉茵接過水道謝。


  程嘉安轉身準備離開,他對剛才葉茵的反應極為不滿,自己有那麽可怕嗎?以前那些女生那個不是扭著就要往我身上貼,這人是怎麽回事,看見我像老鼠看見貓一樣。


  於是停在原地轉身問道:“你很怕我?”


  被這突如其來的問題驚了一下,她一時間完全不知道該怎麽回答,想了半天,決定實事求是的說:“有點。”


  不知道為什麽,雖然跟程嘉安訓練這麽久了,但還是對他有些畏懼,因為這個人冷下來的時候,實在是有些可怕。


  再加上對於現在自己這個失敗者而言,這個男人在自己麵前實在是太過於完美的存在,自卑心理作祟的原因也總讓她抬不起頭來。


  沒想到這人竟然如此誠實,他咧了咧嘴角,竟然有些想笑,不知道自己哪一點可怕了,負手站在原地,臉上冷峻的表情突然有些崩不住,抬腳就準備走,心裏突然有些生氣。


  葉茵覺得有些奇怪,這個人是生氣了?但是自己分明也沒說什麽過分的話啊,這問題不是他先提出來的嗎?


  隻默默感歎了一句,男人心,海底針。轉身也準備離開。


  “葉茵,你訓練結束了嗎?”她剛剛跨出訓練室,迎頭就趕上餘小雨。


  她看她走過來的方向不像是要去前台,於是問道:“是啊,你這是去哪兒呢?”


  餘小雨看她的樣子有些想笑,說道:“這個點兒,當時是下班啦,你個笨蛋。”


  “哦,是哦。”


  “剛剛我碰到程教練了,感覺他怎麽怒求衝衝的,你惹他生氣了?”餘小雨果然是三句話不離本行,見麵不到一分鍾就又提到了程嘉安。


  但是這問題提的讓人覺得有些莫名其妙,這應該跟她沒關係吧,估計是程嘉安自己心情不好吧,於是搖搖頭道:“不知道啊,應該時遇到什麽不順心的事了吧。”


  餘小雨若有所思的點點頭,諒她葉茵也應該不知道才對,畢竟程教練應該不會把什麽事情都告訴她啊,這樣想著,心裏倒也放心了不少。


  兩人一路閑言碎語,餘小雨看著葉茵這才頗為驚訝的說道:“哎,等一下,我發現你瘦了好多耶,這猛的一下在就看出來了。”


  說到這個話題,她有些含羞,畢竟雖然瘦了那麽多,但其實依舊還是胖,隻默默點頭。


  電梯裏的倒影正好可以看見站在她身側的餘小雨的嬌小身材,穿著緊身包臀裙完美的勾勒除了她的身材曲線,胸前的扣子扣得很規整,但是卻仍舊能感受到她的豐滿。


  葉茵看著她,忍不住感慨道:“還真是麻雀雖小五髒俱全啊。”


  餘小雨起初還不知道她說的什麽意思,但看到她順著她的胸到腿的目光如此熾熱,這下子才突然明白她說的話的含義。

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