第四十六章 為自己加碼
三個小時後，天色漸暗。
所有人都像個水人一樣癱到了肖蘭的麵前，大口的呼吸著平時根本不在意的空氣，龍小寒強打精神：“報告，一年一班全體加罰二十四圈，全部執行完畢。”
“很好，雖然這二十四圈你們用了三個小時，但我看到了你們由一盤散沙變成了一個整體，你們互相幫助，你們變成了互相珍惜的同伴，這，才是我這堂課的目的。”肖蘭臉上笑意盈盈。
“報告老師，一年一班全體同學記住了。”龍小寒大吼道。
“一年一班全體記住了。”所有人整齊的喊道。
“好，非常好，解散，明天不要遲到。”肖蘭叮囑了一句，轉身離開。
“同學們，目的地，食堂，開飯。”龍小寒肚子早就打鼓了，跑了一天，中午飯都沒吃上，所有人的胃都開始抽畜了，再不吃飯都要虛脫了。
大家互相攙扶著，以現時能達到的最快速度向食堂走去。
到了食堂，正是晚飯時間，眾人看到這群互相攙扶，頭發淩亂，衣衫不整還很髒的學生都用異樣的眼神看著他們，靈火係其他班今天沒上體能課，全部都是理論，隻有一年一班上了體能，所以他們沒有切身體會。
看著這些狼狽不堪，見到飯跟餓狼似的同學，所有人都議論紛紛，有嘲笑的，有奇怪的，還有說風涼話的，這些一年一班的學生全當沒聽見，開玩笑，現在吃才是最重要的，最連平時斯斯文文的女生，都甩開腮幫子猛吃一氣。
在眾人目瞪口呆下，龍小寒率領同學吃了個飽，然後讓同學們解散，回去好好休息，明天有可能還得跑，同學們懷著對跑圈的驚恐都回宿舍去了。
“你們倆，起來，這時是修煉的最佳時機。”龍小寒拖起來進屋就躺床上要睡過去的王小寶、王小帥。
“大哥，這樣下去要死人的。”雖然嘴裏嘀咕著，但兩人還是勉強爬了起來，開始修煉。
對於這種狀態下修煉的好處二人早就體會過了，可也真是折磨人啊，二人真想偷偷懶，可在修煉狂魔龍小寒的監督下，根本沒有機會偷懶。
修煉到半夜三人才開始休息，天不亮龍小寒就起了床，這是他多年的坐息習慣，早上起來也要修煉至少一個小時，王小寶和王小帥這步就免了，龍小寒也沒做硬性要求，他覺得修煉更多的還是得靠自覺，不能事事勉強。
到了上課的時間，當龍小寒精神抖擻的出現在班級時，包括王小寶、王小帥在內，都拿看怪物的眼神看龍小寒，所有人都深身酸疼，行動都有點不利索，龍小寒跟沒事人一樣，他們真懷疑昨天是不是做夢。
“班長，你一點感覺都沒有嗎？”一個女生問出了大家都想知道的問題。
“我以前修煉時比這量還大，習慣了。”龍小寒一笑。
“我靠，變態啊，這都快要我們命了，你居然比這量還大。”眾人馬上不淡定了，有的急了都爆了粗口。
“另外，我跟大有分享一下我的心得，大家越是在疲憊的時候越要堅持修煉，這樣會比平時修煉快上許多。”龍小寒誠心的跟大家分享了他修煉的心得。
“還有這事？那我得試試。”有些學員已經徹底對龍小寒五體投地了，女學員眼睛裏的星星都飛出來了。
大家正議論時，肖蘭走了進來，看到大家精神狀態尚可，終於放了心。
“我來說一下今天的學習安排，第一節課上理論，之後再跑五十圈。”肖蘭話一出口，除了龍小寒的所有學員一聲長長的“啊”字表達了內心的恐懼。
龍小寒知道，以後的體能訓練一定會天天有，很有可能過一段時間會再加碼，所以沒有一點驚訝的表情。
“啊什麽啊？再啊加十圈。”肖蘭半開玩笑半認真的說道。
這句話比什麽都管用，全部閉了嘴，都在心中默哀。
肖蘭有她獨特的教學方法，她一直認為理論學習一下就可以了，能到這裏來的都對靈氣掌握的很熟練了，理論就是把一些不太好的習慣更正一下，所以一天上一節課足夠，倒時體能方麵，都是一些家族的少爺小姐的，養尊處優慣了，吃苦和耐力方麵才是短板，所以她的學員都是以體能和實戰訓練為主。雖然飽受其他老師的質疑，但依然我行我素，但她教的學生實戰能力在眾老師中也是最好的，所以隻要不犯大的錯誤，學院也不幹涉她的教學自由。
學完理論後，一年一班除了朱強外，其他學員都到操場去由龍小寒帶領開始跑圈，這一次龍小寒沒有在最前麵，而是在隊伍的最末尾，不時的為落後的同學打氣，出發前他就做出要求，不準脫離集體，不準扣圈，要互相幫助，一起跑完這五十圈，正是在他和一些體力較好學員的幫助下，全班同學全部跑五十圈。
今天這五十圈沒有違規的，因為昨天耗盡了體能，今天好多學員狀態奇差，尤其是女同學，最後用了近五個小時才集體跑完五十圈，但肖蘭很高興，這才是她所希望的，成績不是最重要的，團結才是。
“報告，一年一班五十圈全員跑完，沒有違規。”龍小寒大聲匯報。
“吃飯吧。”肖蘭淡淡說了一句。
所有人這才發現，因為體能練習時間太長錯過了吃飯時間，肖蘭已經讓食堂給送來了，眾人一陣感動，老師心裏還是惦記著他們的。
“吃完飯解散。”說完肖蘭走了。
剛走了幾步，“飯錢從班費裏扣了。”肖蘭補充了一句。
“撲通。”一下倒下了一大片，都默默的腹誹了一句“摳門”。
吃完飯，龍小寒回去立刻進入修煉狀態，王小寶、王小帥苦著臉也跟著修煉。。
第二天朱強痊愈歸隊，朱強是直腸子，人也不壞，就是有點驕傲，被打傷了反而對龍小寒佩服得五體投地，說啥拜龍小寒當老大，王小寶、王小帥很高興，朱強拜龍小寒當老大，那就順利成章的成為了他倆的小弟，龍小寒覺得頭疼，有王小寶和王小帥夠讓他操心了，這又出來個朱強。不過朱強的實力畢竟在班裏除龍小寒外就屬他了，龍小寒也確實需要個幫手，就答應了。
從第三天開始，眾人就發現龍小寒身後多了一根黑不溜秋的棍子，大家都納悶班長訓練時背個棍子幹嘛。這是因為龍小寒覺得訓練量對他來說還是不夠，給自己加了量，將猿魔棍背在了身上。