第182章 帝國級比賽一：元冥十一槍 V 聖靈極光斧（三）

  在比賽之前，公孫琪宗主曾跟十一槍們交流過冥想術的事情。


  冥想術一共分為三個境界，“冥想術第一境界-自然境界：這個境界大多是小白到初始訓練者的境界，自然師會全麵的了解自己自然力的優點和缺點，並且於自然同呼吸，從而自然力也在慢慢加強。”


  冥想術第二境界-超然境界：中等訓練者一般會達到這個境界，自然師會用自然力催動大自然的力量跟同等級或者第一境界的自然師共享一種呼吸，從而達到心意相通的狀態。“


  “冥想術第三境界-釋然境界（也稱作神然境界）：高等訓練者到大師才能掌握的境界。在這個境界裏麵，自然師不僅可以和自己隊友的心意相通，敵人的一舉一動也幾乎能被預測到。”


  沐雨皺了皺沒有，“以我現在的實力，冥想術必須進入第三境界才可以，但是，我現在的冥想術是有第一境界，與同心水融合之後才接近第二境界。隻能現場突破了！”


  那天越來越多的記憶浮現在了她的腦海裏，包括訓練冥想術的八種方法。


  “（1）隨息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加幹涉，叫隨息；（2）、數息法：默念呼吸次數，從一到十到百，實者數“呼”，虛者數“吸”；（3）、聽息法：兩耳靜聽自己的呼吸聲，排除雜念；（4）、觀息法：如觀者一樣，去觀察，體會自己的呼吸；（5）、止息法：通過以上任何一種方法的習練，久煉純熟，形成一種柔、緩、細、長的呼吸。呼吸細若遊絲，若有若無。稱止息。也叫胎息；（6）、禪語入定法：（默念數遍）體會聯想：“獨坐小溪任水流”的意境；（7）、鬆靜入定法：吸氣時默念“靜”字，呼氣時默念“鬆”字。（8）、觀心自靜法：用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加幹涉，久則自歸定靜。“


  “上回我們修煉是用的隨息法，不過現在這種環境實在是太嘈雜了，恐怕那種方法不適用，那麽……“


  她深吸了一口氣，盡量將外界帶來的幹擾降到最低。


  “我可以嚐試嚐試數息法！“，沐雨有規律的呼吸了起來，並且默念呼吸次數，從一到一百，實數呼，偶數吸。


  那邊的郭小雪看了一下沐雨，心中有些許得意。“哈哈，這就準備放棄了嗎？看來紀宇的決定是對的！“


  意外的事情發生了，一股更加耀眼的藍光從沐雨的身體周圍擴散了出去，不僅籠罩住了十一槍，同時也籠罩住了極光斧的眾人。


  “你們不要太小瞧人了，真正的遊戲，現在才開始！“


  沐雨一抬手，極光斧的眾人感覺心頭一緊，接著失去了心門和他心通的輔助。


  “這…這是怎麽回事兒？郭小雪警覺的後退了幾步。


  “哼哼，你們這兩招合起來確實厲害。不過，我沐雨也在剛剛的時間裏將冥想術提高到了釋然境界！‘