第九十二章 王策單練
圍著教場慢跑了一圈,戴峰和王策聊了許多,但都是些無關緊要的事情,也因為,雙腿實在酸痛的厲害,一圈之後,戴峰就脫離了王策,改跑為走。
隨著戴峰脫離,王策的速度也開始加快,這是戴峰第一次,真正完整的看老兵個人的五公裏拉練,所以,當戴峰親眼所見王策的跑速後,就被徹底的驚呆了,想不到一名老兵的五公裏拉練,居然,隻用了十八分鍾。
“跑了多久?”十二圈半結束,王策擦拭著額前與身上的汗,緩緩走來,朝著握有秒表的戴峰問道。
“十八分鍾。”戴峰覺得自己有點眼花,拿著秒表再度看了看,然後,遞還給王策,壓製著心中的震撼,平靜道。
“哎!還是慢了太多!”聽言,王策一副無可奈何的樣子,歎著氣道。
“班長,這速度你還閑慢啊!”聽著王策的埋怨,戴峰驚呼,心中覺得王策有病,五公裏,十八鍾還在那裏嫌棄。
王策聞言,愣了下,看著戴峰又忽然的笑起來,輕輕拍了拍戴峰的肩膀,大有一副小孩不懂事的深意。
“你可是不知道,現在,五公裏拉練跑的最快的人,就當屬你的班長林海,十五分鍾跑完,像我這般的龜速,在軍中是一抓一大把。”王策慘笑道,無奈之餘,又流露著一臉的不甘心。
“王班長,總有一天,你會超越他得。”戴峰安慰道。
“哎!不指望了,人懶沒辦法,他是要參選特種兵的人,我跟他不再一個檔次。”王策深有自知之明的笑道,便向著單杠走去,雖然,王策話裏流著喪氣之意,可心中卻始終倔著不服輸。
來到單杠前,王策屈膝一跳,直接抓在了單杠上,便連續的引體向上,一口氣做了二十個才從單杠上跳下。
“二十個引體向上!”戴峰驚恐的直呼道,那眼神如同看到了怪胎一般。
“大呼小叫的幹什麽?沒見過世麵,真正的牛人,何止這麽點?”王策喝止著神色誇張的戴峰。
“我這不是完成不了那麽多嗎?”戴峰嘀咕了下。
說著,王策已再度抓住單杠,將騰身反轉上杠、雙手撐杠單腳跨、跨杠翻轉旋轉360度等單杠所需的訓練科目,一一的做了一遍,直至360度大回環下杠為止。
“WK,老兵真不是蓋的!”之前,被王策那麽一懟,戴峰也就不敢多言,隻在心中驚念道。
做完單杠的訓練,王策便向著雙杠走去,而戴峰則默默跟在後麵,靜靜的關注著。
站在雙杠前,王策一上來就是撐杠,緊隨而來就是擺臂撐杠,其後下杠則是夾臂上杠,然後杠上水平坐杠,再後來,便是夾臂上杠,倒立,後下杠和夾臂上杠,倒立,前下杠,最後則是直臂擺體上杠,後下杠。
這一連貫如行雲流水般的動作,對進度還未到達雙杠的戴峰看來,則是新奇,看到王策簡潔且利索的動作,戴峰心中又騰起了佩服之意。
“真牛逼!練到這程度,還麵不改色!”戴峰目光炯炯,想想自己,心中不覺五味雜陳。
練完雙杠之後,王策就走向了圓木,直接將百斤的圓木扛在肩上,進行原地深蹲起立,十個之後,便扛著圓木在空地上跑動,一個來回的訓練下來,這時的王策,才麵露通紅,顯出沉重的喘息之色。
“真累!”將圓木卸下,王策擦了把汗,齜牙咧嘴的嘀咕道。
“我看著都累!”聞聲,戴峰也忍不住嘀咕道。
不過,在怎麽累,王策卻依然繼續,來到木樁前,便動手,打的木樁哢哢作響,似乎手打在木樁上,一點都不覺得疼的樣子。
等到王策練完一切收工,時間也過了兩個小時,距離中飯時間,不過就一個多小時的光景。
“走了!回去洗洗!”王策抬眼看了看太陽,抓起地上的衣服,笑道,就慢悠悠的離去,而這時,張兵,陳東和蔡東三人卻從遠處悠然而來。
“來的太遲了,一出好戲錯過了。”戴峰迎上去,笑道。
“什麽好戲?這麽精彩?”蔡東忙著問道。
“自虐症好戲。”戴峰望向王策的背影,指了指,有些誇大的笑道,“這老兵真不是吹的,體能訓練就跟吃飯般,分分鍾的事。”
“切,我還以為什麽好戲。”陳東無趣的擺了擺手,打趣道。
“你知道王策,五公裏跑了多久嗎?單杠引體向上,做了幾個嗎?雙杠撐杠撐了多久嗎?還有那百斤的圓木,深蹲了幾下……”戴峰覺得不可思議,可陳東和張兵似乎見慣了般,一副無所謂的樣子。
“五公裏無武裝拉練,最快十五分鍾跑完,目前,是我們的班長林海最快,單杠引體向上,最多四十個,那個叫什麽來著,我忘了……”張兵帶著笑,一五一十的解說道,絲毫不在意,此時的戴峰和蔡東聽後,是如何的驚然詫異。