第96章 鴻妍晨跑
映天虹回到自己的房間,他的心情似乎好了很多。
他開始了自己的晚課。
鴻妍在映天虹走後,她抱著被子愣愣的,不修煉,不看書。
毛毛跳到鴻妍身邊,看著鴻妍的小臉,一會兒紅紅的。
“妍妍,哇,你在思春呢嗎?”毛毛誇張的聲音響起。
“毛毛,你想挨揍是不是?”鴻妍丟掉被子,瞪著毛毛說;
“非也,非也,我家妍妍就是在思春呢,剛才人家分明是和你表白嘛,你幹嘛假裝聽不懂啊。”毛毛問。
“我哪裏有假裝聽不懂了。”鴻妍決定她不理毛毛了。
“鴻妍,其實有時候,你不必想太多,真的,你要跟著自己的心走,明白嗎?”毛毛有些語重心長的說。
“毛毛,你教我的口訣我都會了,你能再指導我嗎?”鴻妍問。
“妍妍,你太奸詐了,你竟然轉移話題。”毛毛在床上蹦來蹦去的,來表達他的不滿。
“要麽教我,要麽閉嘴。”鴻妍說道;
“哼,妍妍就知道凶我。”毛毛假裝不高興了,在旁邊撇著嘴。
“毛毛,你說我什麽時候才能很厲害呀?”鴻妍問;
“問這個做什麽?”毛毛不解。
“我想快點兒有能力。”鴻妍說;
“妍妍,修煉必須要循序漸進,踏實的一步一個腳印,知道嗎?”毛毛說;
“嗯,好吧”鴻妍點頭。
“妍妍,正所謂欲速則不達,你一定要把心態放平。”毛毛還是擔心鴻妍心理負擔太重,他再次說;
“嗯,我知道了。”鴻妍點頭說;
她下床關了燈,她要冥想。
第二天早上
鴻妍五點就起來了,她起來時,大家都起了。
他們已經開始晨練了。
鴻妍穿著一套粉色的運動衣,穿著運動鞋,紮著馬尾辮,整個人看起來就是一道靚麗的風景,充滿了陽光,朝氣,讓人忍不住想靠近。
“小哥哥,早”鴻妍看到映天虹已經在等著了。
“早,”映天虹說;
鴻妍放下手上的毛毛,讓他自由活動。
“鴻妍,先從跑步開始,要把身體的筋給拉開,你每天早上跑五公裏,這是起步,知道嗎?”映天虹說;
“什麽,五公裏?”鴻妍大叫道,我的天啊,五公裏,我不是要跑廢了嘛,鴻妍心想著。
“嗯,五公裏,我和你一起跑,這邊早上空氣很好,都是樹木,車輛也很少。”因為這一片不是住宅區,隻有映天虹一戶人家,這裏幾十畝地,都是樹木,政府為了綠化。
“小哥哥,我不知道自己能不能跑的到5公裏。”鴻妍弱弱的說;
“鴻妍,你記住,既然開始了,就必須堅持下去,要告訴自己,一定要行。因為生死麵前,如果不行,那就會死的。”映天虹嚴肅的說;
“嗯,我知道了。”鴻妍點點頭,要不要這麽嚴肅呀。
映天虹帶著鴻妍沿著馬路跑,映天虹教她調整呼吸,不要一下子跑的太快,鴻妍在剛跑出三裏地的時候,就跌倒了,映天虹沒有扶起她,鴻妍自己從地上爬了起來。
跑到5裏地的時候,鴻妍的速度簡直就是走了。
“鴻妍,腿跑起來,不許走。”映天虹在旁邊喊道;
鴻妍聽到映天虹的聲音,本來不聽使喚的腿,有意識的跑了起來,雖然很慢。
回來的這五裏路,鴻妍用著和蝸牛一樣的速度往回跑。
跑了一個小時20分鍾,終於跑回來了。
“鴻妍呀,你也太弱了,跑了5公裏,就跑了一個多小時?”南說;
“是呀,鴻妍,你這體能也太差了,”西在旁邊說;
“鴻妍,別離這幫混蛋,你要慢慢來,不錯,去拉拉筋,歇一會兒,洗澡,下樓吃飯。”東說;
“嗯,沒事啦,我跑的不快,不過,你們小心哦,也許有一天,我比你們厲害呢,哼”鴻妍高傲的挺起自己的下巴,下巴抬的高高的說;
“哈哈,不錯哦。”鴻妍那可愛的動作,逗的北都笑了。
東南西北四人中,北的話語是最少的,一般是,能少說話,就少說話。
“好了,你們別貧了,鴻妍,出來拉筋,東,你去教鴻妍。”映天虹吩咐。
東和鴻妍兩人來到了院子的另一側,那邊有運動工具,單杠,雙杠之類的,很大的一塊運動場地。
“你們兩個給我小心點兒,鴻妍要是被你們說的不練了,小心我扒了你們的皮。”映天虹看著南和西警告的說;
“老大,不是吧,不用這麽小氣吧,你看鴻妍都沒有說什麽呢。”南誇張的說;
“哈哈,老大吃醋了,這你都不知道,笨蛋。”西說;
“你們兩個趕緊做飯吧。”映天虹說;
說完映天虹也來到了鴻妍這邊,他也拉拉筋。
映天虹看著鴻妍因為累,又因為熱,而紅撲撲的小臉,滿臉都是汗水,還在那裏堅持著,映天虹就覺得這丫頭有毅力。
鴻妍拉完筋後,映天虹就讓她上樓洗澡;
“小哥哥,你不教我武術嗎?”鴻妍以為映天虹會教她兩招呢。
“鴻妍,今天你太累了,明天再學,你現在的體力還不夠,要慢慢來。”映天虹說;
“嗯,好吧,那我上樓洗漱,好下來吃飯,我好餓。”鴻妍摸著自己餓扁的肚子說;
“嗯,去吧,剛開始鍛煉都這樣,容易餓。”映天虹笑著說;
得到首肯,鴻妍慌忙跑上樓。
……………………………
魔靈在陸禹城的臂彎中醒來;
陸禹城還沒有醒,魔靈憤恨的想著,“哼,鴻妍,都是你,如果不是你,我不會變成現在的樣子,我一定要把你你碎屍萬段。”
魔靈起來穿上衣服,她給陸禹城留了紙條,不管心裏怎麽憤恨,她為了活命,為了生存,更為了能得到她想得到的,她都選擇隱忍。
她碧綠色的眼睛,帶上了美瞳,黑色的眼眸,酒紅色的大波浪發,一套水綠色的連衣裙,瞪著一雙黑色的高跟鞋。人們一看就是一個十足的大美女。
閆婷婷來到了一家高級早餐店,優雅的坐在那裏吃著早餐;
鴻妍和映天虹他們此時也在吃早餐。
鴻妍吃了將近平時兩倍的食物。
她自己覺得有些不好意思,可是沒有辦法,她餓呀。
“鴻妍,不能吃了,你的胃會受不了的。”鴻妍還想吃粥,她已經吃了兩碗了,還想吃第三碗時,映天虹截住了。
“小哥哥,”鴻妍委屈的看著映天虹,一副人家要吃飯的委屈樣子。
眾人都忍不住撲哧一笑,這丫頭太可愛了,不給飯吃就撅嘴。
映天虹蹬他們一眼,幾人收斂了一些。
“乖,不能吃了,要是餓,一會兒少吃點兒零食,這幾天訓練累,難免會餓,但是不能多吃飯。”映天虹說道;
‘嗯,好吧’鴻妍雖然不太懂,但是也知道映天虹這麽說,肯定會有他的道理的。
“那我去服裝廠了”鴻妍說;
“我送你吧,正好我也要早點兒到公司去。”映天虹說;
“小哥哥,不用了,你又不順路,挺麻煩的。”鴻妍本能的不想給映天虹找麻煩。
“不麻煩,我也要過去那邊有點兒事情呢”映天虹說;
“嗯,那好吧,謝謝小哥哥”鴻妍笑著說;
“東姐,我先走了,大家拜拜。”鴻妍和大家說;
“拜…”