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第261章 假期提高

  10天之後,陳沫受不了,老媽也受不了了。


  ??剛好,這個時候,鴻星爾克方麵找到陳沫,要讓他參與商業活動。


  ??杭州、南京、上海……


  ??國內的各大城市,基本上走了一遍,這可讓各大城市的球迷興奮無比。


  ??“是陳沫,我見到沫哥了,在成都。”


  ??“怎麽不來昆明?看不起我大雲南嗎?沫哥來雲南啊!”


  ??“我尚海的,沫哥什麽時候過來?我要去看他。”


  ??……


  ??隨著陳沫和鴻星爾克的籃球行開啟,著實在國內掀起來一股籃球熱。


  ??而且,鴻星爾克方麵也早有準備,不隻是讚助了國家隊,而且還和籃協開展了一係列活動。


  ??尤其是在推廣籃球方麵。


  ??鴻星爾克的活動也多數在學校裏麵,中小學,還有大學校園。


  ??每一場陳沫出現,那可真是萬人空巷,都有人逃課來參加活動。


  ??至於活動,無非是打打籃球,尤其是和球迷互動一下。


  ??大家可以放心,陳沫畢竟不是一燈大師,專門打碎人家的籃球夢。


  ??這幾天,陳沫也沒少關心NBA的情況,雖說沒有特意關注,可至少得知道一下戰況。


  ??和原時空差不多,並沒有特別大的區別,雙方目前都是3:2,到了最終決戰時刻。


  ??活塞和湖人占據了優勢,而且優勢很大。


  ??因為下一場比賽,就是兩隊的主場,有機會借助主場之利,一舉拿下比賽。


  ??而且,姚明已經通知陳沫,他會在6中旬進入國家隊。


  ??至於陳沫,可以在6月底進入國家隊,目前的國家隊還在篩選大名單。


  ??按照姚明的說法,如今的國家隊集訓名單有50人,會在月底進行第一次篩選。


  ??到時候,將會留下24人左右隊員一個名單,進行最後的篩選。


  ??而陳沫,則是需要在這個時候進入國家隊,參與國家隊的集訓。


  ??國家隊12人的大名單,估計會在7月份確定,到時候再出征奧運會。


  ??還有一個月底進行時間,陳沫自然不可能閑著。


  ??半個月的休息時間,已經很不錯了,他已經在準備接下來的訓練。


  ??因為奧運會的原因,今年的暑期時間不夠,所以陳沫需要提前訓練。


  ??陳沫已經聯係了弗雷澤,讓他來華國。


  ??布魯斯弗雷澤,現在已經是陳沫的私人訓練師,負責陳沫假期的訓練事宜。


  ??除了弗雷澤之外,陳沫的私人訓練師陣營中,還有菲爾漢迪。


  ??這位也很了不起,曾經在湖人和騎士擔任助理教練,幫助科比和詹姆斯訓練。


  ??當然,菲爾漢迪的目標是成為主教練,這也是他和陳沫明說過的。


  ??陳沫答應,如果以後有機會,會介紹他成為NBA的助理教練。


  ??當然,至於說能不能成為NBA主教練,那就要看他自己的本事。


  ??除了他之外,陳沫還邀請了蒂姆格羅佛,也就是曾經喬丹的私人訓練師。


  ??為什麽訓練師也能有私人的?


  ??因為喬丹認為,蒂姆格羅佛對於他的提升非常明顯且巨大。


  ??如果讓蒂姆格羅佛訓練其他球員,他們也會取得不小的進步。


  ??所以喬丹很幹脆,直接讓蒂姆格羅佛成為他的私人訓練師,其他人就沒法邀請蒂姆格羅佛訓練。


  ??隻不過,如今喬丹已然退役,自然不需要蒂姆格羅佛再成為他的私人訓練師。


  ??當然,就算是蒂姆格羅佛已經不是喬丹的私人訓練師,他也不會缺生意。


  ??今年,據說格羅佛受到的訓練邀請,就有許多人,包括科比、詹姆斯等人。


  ??不過呢,陳沫早早的就和格羅佛約定了訓練時間,他預訂了一個月。


  ??所以,格羅佛會隨同弗雷澤一同前來華國,幫助陳沫完成這個月的訓練。


  ??杭州市內的一個體育館,很標準的籃球場地,曾經還作為個CBA的主場,如今陳沫就在這訓練。


  ??雖然要不遠萬裏來到華國進行訓練,不過呢,格羅佛還是同意了。


  ??畢竟,陳沫給的錢多啊!


  ??“陳,你的訓練計劃非常完善,我們可以立刻開始訓練。”


  ??職業球員,肯定是需要計劃性的,不能說想到什麽做什麽。


  ??訓練也一樣,早在賽季中期,陳沫就和弗雷澤商量過,他接下來需要提升的地方。


  ??首先自然是突破,也必須是突破。


  ??陳沫從來沒有把自己當成一個純粹的投手,像雷阿倫,像雷吉米勒那樣。


  ??三分球,隻會是他眾多武器中的一種。


  ??在擁有極為強大的三分威脅之後,陳沫絕對擁有著最舒服的突破空間。


  ??隻不過呢,這個賽季,雖然他的突破有不小的進步,可是還不夠。


  ??那畢竟是NBA,籃球界中最頂尖的地方。


  ??“陳,從現在開始,我要掌控你所有的時間,從早餐開始。”


  ??格羅佛很專業,要不然,他也不會成為喬丹的私人訓練師。


  ??“沒問題,我已經迫不及待了。”


  ??“突破,雖然是一項技術,可這是一個非常廣泛的統稱。


  ??你可以看到,艾弗森的突破和喬丹是不一樣的,科比的突破和翠西也不一樣。


  ??我在和弗雷澤商量之後,決定重點提升你三個方麵的能力:假動作、節奏掌握和控球技巧。”


  ??陳沫點點頭,他也明白,有的人靠天賦突破,有的人靠技巧突破。


  ??像是艾弗森的變向,麥迪和格蘭特希爾的一步過人,這些都是天賦。


  ??而像是科比的突破,還有納什的節奏掌控,這些更多的需要訓練。


  ??陳沫和他們不一樣,在努力訓練的同時,他還有開掛!


  ??“對了,陳,我覺得你的爆發力可以提升,說實話,你的爆發力不足,這在突破上是先天的劣勢。


  ??不過呢,你沒有經受過專業的訓練,爆發力其實是可以訓練的。”


  ??……


  ??就這樣,陳沫的時間被安排的滿滿當當。


  ??因為除了這些項目的訓練,他的三分球,還有基礎練習,也是不能缺的。


  ??除此之外,還有體能訓練,還有力量訓練,還有柔韌性訓練。


  ??可以這麽說,從早上8點鍾開始,到晚上8點鍾,陳沫的時間被安排的沒有一絲縫隙。


  ??除了中途吃飯和午休的2個小時,陳沫至少要訓練10個小時。


  ??不得不說,這樣的強度是非常大的,甚至已經大到了讓人震撼的地步。


  ??陳沫倒是沒什麽感覺,因為每天忙著訓練,訓練結束之後倒頭就睡,他根本沒時間過多思考。


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