第12章 再次進步
作為訓練師，弗雷澤還是相當專業的，看了陳沫訓練一遍，便能大致上指出他的缺點。
??“好的，那布魯斯，我該如何搞定這些缺陷？”
??“陳，今晚回去，我會給你製定一個詳細的訓練計劃，我們明天早上開始訓練？”
??“沒問題。”
??……
??第二天早上，陳沫早早的出現在訓練館，布魯斯費雷澤也來了，不隻是他，還有一個他的朋友。
??隻是他一個人配合陳沫訓練，顯然人手不夠，於是他帶來了一位朋友。
??當然，這同樣需要陳沫支付薪水，這也是陳沫事先同意了的。
??“陳，準備好了嗎？接下來的日子，你可不會太輕鬆！”
??“當然，我想我會很享受。”
??弗雷澤稍稍有些吃驚，還真有人能把痛苦當成享受？這也太不可思議。
??想當初，要是他也能有這樣的覺悟，說不定就打上NBA了。
??訓練開始，首先第一項，自然是針對性的三分訓練。
??雖然說要改善投籃習慣，可保持長久的投射訓練，這才有意義。
??在陳沫投進一百個三分之後，訓練正式開始，一個訓練快速反應的小方法。
??因為陳沫在出手之前，總會不自覺的看向籃筐，這其實是一個有意識的調整。
??對手如果對他有所研究，就能進行針對性的防守。
??斯卡拉，也就是佛雷澤的朋友，和陳沫一起站在三分線附近，很放鬆的運球。
??而弗雷澤嘴上叼著一個哨子，在他吹響口哨的瞬間，陳沫必須迅速出手。
??不能有任何準備，因為斯卡拉會第一時間撲上來防守。
??陳沫時刻準備著的時候，弗雷澤半天沒響哨，當他剛放鬆下來，哨子立刻響了。
??剛開始的時候，不得不說，有點慘，好幾次投出三不沾，一副完全沒準備好的樣子。
??最直接的結果，就是命中率下降，甚至影響了他正常的投籃訓練。
??這樣的訓練方式很少見，有些像是短跑運動員訓練反應速度和起跑的架勢。
??至於上籃訓練，弗雷澤和斯卡拉會一群拿著墊子推陳沫，破壞他的平衡。
??除了不斷的適應這種對抗下的上籃外，弗雷澤還建議陳沫練習瑜伽。
??瑜伽不但能夠練習柔韌性，同時還能訓練平衡能力。
??在控球和傳球方麵，弗雷澤也給出了建議和針對性的訓練。
??……
??看得出來，弗雷澤雖然還沒成為最專業的訓練師，可他非常有想法。
??除了善於總結當初打球的經驗，還積極的學習其他訓練師的優點。
??“布魯斯，你以後一定會成為一名優秀的訓練師。”
??“是嗎，我也隻能通過這樣的方式參與NBA。”
??對此，弗雷澤多少有些無奈，能成為NBA球員，誰又願意當訓練師？
??“陳，你明年會參加NBA選秀嗎？”
??“如果有可能的話，當然會。”
??什麽叫有可能？自然是有機會被選上，他就會直接參加選秀。
??隻有高水平的訓練，高水平的比賽，才能增加陳沫的成長速度。
??就拿訓練來說，以前自個練，練一天也就是十來點技能點。
??而進入UCLA棕熊隊之後，訓練一天，能夠獲得60～100點技能點。
??現如今，接受了更加專業的訓練，一天至少能收獲100點技能點。
??這還是在陪練不算太專業的情況下，他很期待和NBA球員一起訓練。
??“陳，你的能力完全有機會打NBA，隻不過，選秀可不隻是看能力，還有名氣。”
??“名氣？”
??“沒錯，想要讓NBA球隊選擇你，你至少要通過試訓展示能力，可如果沒有名氣，你根本沒有試訓機會。”
??陳沫這才想起來，如今的NBA采用的是邀請試訓製度，也就是說需要球隊邀請，才有可能參加試訓。
??後來，NBA采取的是聯合試訓製度，具體是哪一年開始，他倒是沒有印象。
??看來，新賽季陳沫的任務可不輕，不但要打好，還有帶領UCLA取得更好的成績。
??說到UCLA的戰績，陳沫便一陣頭疼，實在是球隊實力差太多了。
??除非他能場均30+，要不然的話，根本不需要有太多念想。
??訓練之餘，布魯斯弗雷澤還傳授了陳沫很多經驗，關於選秀和試訓。
??沒錯，弗雷澤非常在乎陳沫能否進入NBA，這對他來說，可是一個活招牌。
??哪怕陳沫在進入NBA後沒有打出來，對他來說，已經足夠了，能夠讓他在訓練師這個行業，獲得不小的知名度。
??一天接一天的訓練，要不是每天看著技能點增長，這樣的枯燥還真不容易度過。
??說實話，這樣的生活簡直有辱富二代這個名字，人家玩球，他也玩球，同樣是球，差距卻有點大。
??當然，陳沫的能力，倒是在以肉眼可見的速度成長，那些缺陷也在不斷被改善。
??投籃方麵，他已經改變了投籃前刻意看籃筐的動作，出手更具有突然性。
??還有控球方麵，也更加的穩當，再加上身高臂章，視野和傳球都不差。
??最後則是對抗中上籃，關於這一項，隻能說勉強合格。
??他還不能做到像納什和庫裏那樣，在完全失去重心的情況下，將籃球穩穩命中。
??事實上，在經過一段時間的訓練後，弗雷澤便發覺了不對勁，然後迅速改正。
??按照佛雷澤的說法，他有些把陳沫代入他自己的情況。
??哪怕陳沫的身體對抗不行，可是在身體素質不算差的情況下，還有著幾位優秀的身高和臂展。
??陳沫更多的時候，完全有機會把籃球砸進籃筐，而不是躲著對手上籃。
??憑借著身高和臂展，他並不是那種容易被封蓋的球員，沒必要一位的選擇閃躲。
??對於這個小失誤，陳沫並沒有特別在意，事實上，這反而證明了弗雷澤的用心。
??除了訓練就是睡覺，這樣的時間，反而過的非常迅速。
??眼看著8月份就要結束，弗雷澤也結束了和陳沫的合作。
??不過臨走之前，弗雷澤告訴陳沫，以後他會是一名更加專業的訓練師，希望有機會繼續合作。
??陳沫自然答應下來，弗雷澤的確實一位非常有想法的訓練師。
??至於說合作的事，還是等他進入NBA之後再說吧。
??雖然不到一個月時間，可陳沫都能清晰的感受到，他又有了長足的進步。
??身體天賦不算差，以前也沒有經受過專業係統的訓練，如今一切走上正軌，自然是進步最快的時候。
??（已簽約，正在寄合同，要投資的趕緊）
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