第708章 補陽氣訣竅
林北點點頭“要想補陽氣，首先要知道什麽是陽氣。”
??“這個我知道，陽氣不就是那種很玄很神秘的元氣嗎？
??好像武俠小說裏麵經常說陽氣啊。”封小刀首先舉手回道。
??“切，你是看書看傻了吧？還元氣？
??陽氣應該是人體自帶的一種先天的東西，
??都說嬰兒的陽氣最足，老人的陽氣最少。
??每個人的壽命和陽氣是息息相關的。”
??黃袁財一如既往的和封小刀抬杠。
??秦芳芳則是一臉思考，她對這些東西都不是很了解，不好下結論。
??“我覺得陽氣應該是一種血氣吧，
??哦，練武之人一般會說筋脈血氣。
??按照陰陽家的解釋，
??世界有陰陽兩界，那麽人也有陰陽兩麵。
??古人雲，孤陰不生，孤陽不長，
??所以應該是陰陽相生中的陽氣吧？”
??庭宏華不愧是練家子，能夠從武學這個角度來說陽氣的存在。
??“精彩，庭大哥，真是厲害。
??你們說的都對。
??陽氣，也被稱為是元氣，
??老人都說陽氣盛則人盛，反之則疾病纏身。
??陽氣，這個名詞至今也沒有一個統一的定論。
??我從醫學角度來給大家解釋吧。
??陽氣，也是人體的精氣神。
??精，便是值得人的身體健康，精華所在。
??氣，當然是呼吸類的，上下通氣，渾然無阻。
??神，便是人的神魂，神魂在則心安，神魂亂則心智亂。”
??林北緩緩的解釋著，首先陽氣是並非是一成不變的，可以通過後天的補充來增加人體的陽氣。
??但凡事過猶不及，陽氣太盛，也會導致心神不寧，坐立不安，此時便是陽盛陰衰的征兆。
??我們平時看到的有些人動不動就上火或者脾氣暴躁，
??甚至麵部經常起小豆豆，便是陽氣過剩需要用陰氣來進行調和。
??這便是陰陽家說的陰陽交泰，不過現在人都以為是那種男女房事，其實則不然，
??陰陽交泰是指用如果陽氣太盛，需要用陰性的東西來平衡體內的內分泌，
??比如臉上的長痘，醫生就會叮囑吃些清淡的食物，來調解內分泌進行消痘。
??“那陽氣的意思，我可不可以這麽理解，
??陽氣其實就是人體的內分泌，
??分泌太盛則表現急躁難耐，
??分泌太弱則是萎靡不振。”
??秦芳芳摸著下巴，謹慎的問道。
??“這隻是陽氣的簡單理解。
??陽氣的複雜理解便是人體的健康平衡指標：精氣神。
??一般而言，真正的陽氣過剩很少，
??大部分都是暫時性的，包括那些長痘痘的也會隨著年齡的增長慢慢消散。
??所以，接下來就是我們要說的重點，如何補充陽氣。”
??林北看看時間，不想多做解釋。
??補充陽氣，最好的是天地自然陽氣補充，
??其次是食物補充，通過五穀雜糧的補充，
??最下等的便是各種藥物補充。
??首先第一點，通過天地自然陽氣的補充，很多人認為陽氣在外界幾乎沒有。
??這是一種謬論，
??陽氣在大自然界中到處都是，不然草木萬物還有鳥獸如何生存？
??利用天地陽氣補充自身，有點像是道家傳揚的引天地正氣入體的意味。
??主要有兩種，
??一是早晨八點半開始，太陽初升，光線溫暖，這時候把背部露出來對著太陽，一直可以到十點左右。
??一個半小時的太陽補充陽氣時間，為什麽是這個時間段呢？
??因為這個時間段是大地陽氣升騰的時候，正好可以順勢而為，補充自己的陽氣。
??而且在這個時候補充陽氣，比吃人參都要管用多。
??康熙和乾隆皇帝為什麽能活那麽久？
??因為他們非常重視這個時間段的陽氣補充。
??甚至稱這個時間為“補龍氣”，命令禁衛無重要事不得打擾。
??其二，便是大地補陽氣，但大地補陽氣是有季節限製的。
??按照陰陽劃分，每年的十月開始到第二年的三月，大地屬陰，
??這個時候天氣早晨較涼，要在正午時分補充陽氣，
??赤腳踩在打大地上，會感激一種氣機從大地傳遞未來，很舒服。
??四月到九月，季節屬陽，在清晨到十點半之前都可以，赤腳踩地。
??現在人都生活在高樓大廈，動不動就是十幾層甚至二十幾層的高樓，
??地麵也是混凝土，鞋子是各種化工原料的鞋底，
??身體對大地的反應很遲鈍，
??所以經常可以看到住在高樓的人，總會比住在低層的人更容易得病，最大的原因便是大地陽氣不足。
??古人之所以長壽，那便是經常接觸地麵，身體一些不好的東西都可以通過地麵的陽氣化解。
??“有沒有這麽玄乎？我有點懷疑啊！”封小刀捂嘴偷笑道，覺得這些東西太玄幻了。
??林北搖頭笑道：“現在醫學發現，致癌物質中有種毒性很強的致癌物:自由基！
??人體的自由基一旦富集，就會形成局部的病變，
??如果不趕緊清理，就會癌症化。
??但你們知道自由基的本質是什麽嗎？
??自由基其實是一種帶電子的能量，
??而這種能量在人體和大地零距離接觸的時候，自由基會自動消失！
??受損的器官也會慢慢的恢複。
??這可是科學家經過三年多的實驗結出的成果，不是我瞎說的。”
??眾人紛紛驚訝，真的這麽神奇？
??甚至都想脫鞋去院子裏的泥土上走走。
??“那你說食物補充呢？”
??林北放下手中的茶：“食物補充，這就多了，
??主要是在果蔬上，春吃芽，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。
??補充陽氣的上佳蔬菜依次是韭菜、生薑、豆芽、竹筍、大蒜等等。
??補充陽氣的果實更多，比如紅棗、桂圓、蓮子、鬆仁等等。
??至於藥物補充，這屬於大忌，隻有那些經過重創的人急需要補充陽氣才用的方法。”
??眾人紛紛點點頭，沒想到還有這麽多的講究，過去都以為陽氣很神秘，但沒想到就在身邊。
??“老爺，線人來報，展鐵鋒去南宮家了！”管家敲門稟報。
??“哎呀，你看我，我都忘了說展鐵鋒的事情了。”庭宏華一拍腦袋，有些懊悔道。
??原來展鐵鋒今天一大早來的目的就是想讓庭家撤出對展家的圍剿，
??他自稱已經是得到燕家的承諾，不日就要林北退出南州。
??展鐵鋒還提出和庭家合作，一起吃掉或者重創南宮家。
??“哼，這個展鐵鋒還真是狗急跳牆啊，
??你們放心，燕老沒有答應他任何事情。
??還給他說，如果想展家存活下去，就讓他先親自給我道歉！
??不過，你們覺得這展鐵鋒可能嗎？”林北用手指點點桌子，搖頭笑道。
??封小刀沉不住氣了，蹭的一下站起來：“這個老東西!真是不要臉！
??吃著燕家的飯，還要砸燕家的鍋？
??真是個白眼狼！”
??“行了，現在不是說這些的時候，
??我估計展鐵鋒敢明目張膽的去南宮家，
??肯定是要聯合南宮家來吞並南州分公司的。
??還有，他的話有問題！
??他說我會被調離！
??這就暗示了他要鼓動南州的家族對分公司下手了！”
??林北臉色一沉，展鐵鋒這是要一條路走到黑了。
??“那我們該怎麽辦？”眾人紛紛看向林北。
??林北把名單整理一下，然後傳給眾人，說：“既然人家都出招了，我們不能甘受著啊！
??按照原計劃出擊！
??名單一出，血雨腥風！”
??“名單一出，血雨腥風”眾人興奮的喊道。
??“黃二哥，你留一下！”林北喊住了黃袁財。
??莫非是黃袁財有什麽特殊任務？
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