第三百九十四章 開始鍛煉
片刻之後電梯到達了帕克公館健身房所在的樓層,我找出了自己的健身卡然後麵帶微笑的走了進去,果然這次那個平時十分活潑可愛的女健身教練沒有在前台等我。
我心裏早就已經有了心理準備,因為既然她都已經不是我的教練了,我的私教課也上完了,所以她不把我當她會員的這種事情也可以原諒。
隻是之前已經習慣了,每次進來都有一張可愛的麵孔,今天沒有看到心裏有些不適應,不過片刻之後,我已經換好衣服站在跑步機上了。
今天的主要任務就是快走熱身,然後稍微活動一下上半身,看看上半身肌肉和身體恢複的怎麽樣,就在我剛剛站的跑步機上準備熱身的時候,我突然看到我身旁多了一個熟悉的身影。
突然我的心裏暖暖的,看來她還是沒有把我忘掉呀很欣慰,不過站在我身旁的她好像有些悶悶不樂。
“周大老板,我真是有些佩服你經曆了這麽多的變故,你居然像一個沒事人一樣沒心思的把思想和精力都撲在健身的事業上,是不是周大老板準備過幾年開創的第二事業,想要去打打健美比賽啊。”
“不過說句實在的,以你現在的身材再好好鍛煉個一兩年你真的去可以打打比賽看,到時候說不定還能上個新聞報道優秀企業家業餘健美榮獲比賽優秀獎,到時候你肯定為自己的家人臉上爭光了。”
這個一臉可愛的女健身教練一邊說著一邊笑了起來,她的笑容讓我突然感覺她之前的一臉的不高興可能是我的錯覺,在我身旁的這個女孩就是這個樣子,時而像風時而像雨,不過好在大部分時間都有太陽高照,不止能照耀到她自己也能照耀到我。
片刻之後,我也跟我身旁這個一臉可愛的女健身教練開玩笑說道。
“你說我如果真的獲了獎,會不會站在領獎台的時候需要說我是在哪哪哪個健身館平時鍛煉的,我的教練是誰誰誰幫你做做廣告呀,你說你是不是真的善意的提醒,還是想讓我去幫你打打廣告,看來你的健身教練思想貫徹於心啊,幾天不見,你又勢力啦我的安大教練。”
站在我身旁的這個一臉可愛的女健身教練故作生氣的拍了一下我的肩膀離開了,今天這個活潑可愛的女健身教練穿了一身非常酷的健身衣,上半身是一件印有雷神索爾的戰鬥衣的緊身健身衣,下半身是一個藍色的緊身高彈,把這個可愛的女教練那魔鬼的身材勾勒得更加玲瓏有致。
在她身旁路過的那些會員們也忍不住回頭多看了兩眼,如果這個健身房裏麵的教練評要選出一個身材最好的話,那我一定投她一票,首先是因為我們兩個的感情,這麽多年的好朋友情誼雖然也沒有好多年,其次是她的身材真的很不幫,幫她完美地彌補了她的身高弱點。
我把跑步機的速度調整了六千米每小時,然後開始快走了起來,雖然我上半身的肌肉還有點些許的不適,有的地方還是有一些酸疼,不過我已經早就習慣了這種感覺,片刻之後我都熱身完畢了。
我開始走到了器械區,今天的恢複訓練正式開始了。
我把那些熟悉的器械全都用了一個遍,如果說每鍛煉一塊肌肉都能激活一塊肌肉的話,那麽我肯定是把渾身上下所有的肌肉都激活了,大概一個小時之後,我已經是滿頭大汗了。
汗水滴到我的身上稍微有些酸疼,片刻之後我已經走進了更衣室,剛剛拉伸結束之後的我把自己身上的汗水查了一個遍,然後把健身緊身衣脫了下來。
雖然醫生建議可以洗澡了但是我還是不敢冒這個險,看來洗澡的事情隻能等幾天之後了,我把自己的毛巾用熱水粘了一遍,然後開始擦拭起了自己的身體。
15分鍾之後,我已經換好了衣服站在這健身房的前台門口了,臨走的時候我找到了活潑可愛且身材十分火辣的女健身教練準備道別,可是當我找到她的時候,這個一臉可愛的女孩卻一臉雲淡風輕的說道。
“你能不能等我一下,我大概晚上9點就可以下班。如果今天晚上你沒有什麽事情的話,咱們一起去吃個飯吧,我今天比較忙所以還沒有吃晚飯,我知道你一定吃了所以你沒有時間的話也沒關係,我找幾個女同事跟我一起去吃就好,你看怎麽樣?”
片刻之後這個正在帶私教課故作冷靜的女健教練小聲的說道,我點了點頭然後小聲的回答她道。
“當然可以沒問題,我晚上一般沒有什麽事情的,如果晚上吃飯的事情就由我來結賬吧,這麽長時間以來受你的照顧,還沒有好好謝過你,那我先去休息室忙一會了,一會兒下班了之後來休息室找我ok?”
站在我麵前的這個十分可愛的女健身教練一邊引導著會員鍛煉一邊點頭,同意了我的要求,五分鍾之後我從地下車庫的車裏拿出了我的筆記本電腦,然後在這個健身房裏的休息室忙碌了起來,在我養傷的這段時裏好多事情我都來不及處理,首先是二手車交易所裏的賬目問題。
雖然細節方麵都是由我那個讓人十分省心的秘書來幫我審核,但是像這種總數目的財務報表還是自己審核比較好,因為出了什麽問題直接關乎店裏的財務,所以就算是我的秘書也擔不起這個責任。
躺在床上的我因為無聊也解決了一部分的賬目,還有最近二手車交易所裏的新活動我也都看過了有幾個活動確實是不錯,我也都一一批注,把批語發到了公司的內部群裏,做活動的兩個企劃人也十分的高興,謝過我之後就開始著手工作了。
其實這段時間以來,大家的努力我都是看在眼裏的,馬上就要進入第三個季度了,我準備趁這個新季度到來之際給大家稍微發些獎金,用來鼓勵大家的努力成果,當然這段時間我有考慮過給大家漲工資,但是如果這樣貿然的漲工資的話,可能真的會影響大家的積極性。
所以我還是比較喜歡發獎金的,馬上就要到夏天了,還不如趁著這樣一個美好的時候公司的員工們一起出去聚餐一次。
在這聚餐的時候發獎金不是更讓人高興麽,片刻之後,我已經在心裏肯定了個念頭,到時候也叫上強子,一個多月沒見不知道強子現在瘦了還是胖了。