第303章 訓練二

  看著他們正懷著一腔熱血在訓練，我不由得也在旁邊打起拳來，他們訓練完看見我在打拳，全部都為了上來有的還跟著我照著我的動作一起打。我打完後，他們就都跑過來問我:“李教練，我們能問你個事兒嗎？”


  “可以呀，問吧。”


  “你教練，我們在網上看到視頻了。你當時是怎麽從人群裏麵跳出去的，而且還跳的那麽高。”


  “這個，我能不能不說啊？”因為我不想告訴他們古武的事兒，所以就打算這樣子蒙混過關。


  “哎呀，教練，你就說嘛。好歹也教教我們啊，我們真的想知道啊，”


  “哎呀！好吧，其實這跟個人的彈跳力有關，有的人他彈跳力很好，能跳的很高很遠。但有的人就不行，當我們練拳練到一定程度時，就會領悟到的，不著急，慢慢來。”我一本正經的胡說八道。


  “哦，原來是這樣啊，那教練你有沒有女朋友？”


  “我說你們能不能別那麽八卦，是不是再說下去，你們就要向我介紹女朋友啦?好了，都會去練習吧。”說完他們就一哄而散，因為這兩天我們都是在進行力量訓練，所以我決定臨時來一次考查，我讓他們兩兩分組，然後就在拳擊台上開始比試起來。因為這兩天都是在進行力量訓練，所以他們的力量有明顯的提高，不過，在所有人當中，我倒是看中了一個。他叫秦墨曦，我覺得他是這裏麵最有天賦的人，無論我教什麽，他都能在第一時間領悟到，在這次的考查中，沒有疑問，他成了這裏麵的第一名。但是他好像很少說話，性格好像有點稍內向的感覺，這讓我想去找他談談。考查我又讓他們去練了一會，我已經心裏有底了，很快午飯了時間到了，我看秦墨曦一個人在旁邊吃飯，並沒有跟別人一樣三五成群的在一起吃飯。我便端了飯走了過去，他看到我很是驚訝:“你家練你怎麽來啦？”


  “怎麽你們能來吃飯，我就不能啊，難不成你想餓死我啊。”我開著玩笑說道。


  “沒有沒有，我不是那個意思。”


  “我知道你不是那個意思，我逗你玩兒呢。對了，你怎麽自己一個人在這裏吃飯，為什麽不去跟他們一起呢。”


  “嗯，可能是因為我的性格太內向了吧。總感覺融不進大家那個圈子裏麵去。”


  “你不去嚐試又怎麽知道呢，我看你倒是挺有拳擊天分的，你是不是從小就喜歡這個啊。”


  “對呀！我小時候的偶像是安教練，但是，後來我不明白為什麽安教練不在去打比賽，反而來這裏當教練，然後我就報名來這裏了。”


  “哦！原來是這樣啊！我看你的領悟能力挺高的，不來當拳擊手也是可惜了。”


  “嗬嗬，李教練今天的話是騙人的吧？”

  “什麽話？”我心裏想壞了，不會這小子知道了吧。


  “就是那個你說彈跳力的啊，其實不是那樣吧。”


  “為什麽你會覺得我是騙人的。”我的媽呀！還真被這小子給看出來了。


  “我也知道為什麽，但是我總感覺你是在騙人的。”


  “知道不什麽就來說我，這樣可是很容易得罪人的哦。”


  “對不起，李教練。”


  “算了，算了，不跟你計較了，不過我看你現在說話挺好的，你應該是融入這個家庭，那樣的話我會更開心。好啦，我吃完了就先走啦。”


  “嗯，我會的，教練拜拜。”休息的時候，安教練來找我了，他也跟我說秦墨曦的情況，不過我已經解決了，他笑了笑說:“沒想到你還真是對這群孩子負責啊，連秦墨曦的情況你都知道了，其實你真的很適合當教練來帶領這群孩子的。”


  “嗬嗬，但是，我還是喜歡在拳擊台上，那樣子才是真正的我。”


  “也是，你先休息吧，我走了。”我看著這個曾經在台上得過無數獎項的人，現在卻成了這家拳擊館的教練，心中不禁感歎萬分，社會的殘酷並不是人人都能懂得。


  午休完畢後，我們又開始了訓練，這次我把秦墨曦叫了出來，因為他已經完全可以跳過初級教程，直接越到中級教程，但是裏麵還是有很多人不服的，我看著他們說道:“我知道你們當中有很多人不服，但是，現實就是這樣殘酷。如果你們能夠好好訓練，好好領悟我教你的你們的東西，你們也可以享受這種待遇。好了，現在開始訓練，4組負重俯臥撐和蛙跳，每組40個，做完了，就開始早上的訓練。安教練會監督你們的。”說完我就把秦墨曦領到操場，雖然他現在可以練中級教程，但是我不打算那麽快。我綁了兩個沙袋在他腿上，他一臉不解的問:“教練，你就把我叫出來是想弄什麽？”


  “你還看不出來嗎？我負重跑步啊？這可以鍛煉你腿部的力量和體力，在以後的拳擊之中，對你會有很大的用處，好了，現在開始，負重跑三圈，必須在六分鍾內完成，開始。”說完，秦墨曦就開始跑了起來，剛開始跑的還是跌跌撞撞的，後來他慢慢適應了，跑起來還算不會那麽難看。但是因為她之前沒有受過這樣的訓練，所以跑的很慢，我看著他說道:“秦墨曦，你這樣跑六分鍾都跑不完一圈。記得要保存體力，深呼吸。慢慢去適應你腿部的重量，這還隻是剛開始，以後會越來越重。聽了我的話，他跑的明顯有所提高。很快就跑完了第一圈，但是第一圈的時間，他就用了三分鍾，而且還跑得氣喘噓噓的，上氣接不上下氣，我看他這個樣子，就沒有叫他再跑下去，很明顯他都體力跟不上消耗。