第15章 塑造陽光心態之保持樂觀

  如今的職場生活，競爭十分激烈，工作壓力也非常大，要想獲得陽光心態，我們還應該擁有樂觀的心態。那什麽樣的心態才是樂觀的心態呢？所謂樂觀，就是無論在什麽樣的情況下，都能保持良好的心態，在厄運中依然充滿快樂的心境。樂觀者通常會用快樂去感染周圍的環境，真正樂觀的心態，其實與外在無關，它更多的是源於內心，源於自我的賞識。


  ??現在社會是一個競爭激烈的社會，如何保持樂觀的心態相當重要，但是在現實生活中，能夠以樂觀的心態和行為麵對挫折與挑戰其實並非易事。我們可以看到周圍有不少人，他們會因工作、事業中的挫折而苦惱抱怨；或因家庭、婚姻關係不和而心灰意冷；甚至有的因遭受重大的打擊而產生輕生的念頭。其實人的一生或多或少都會遇到一些意外和不如意的事情，麵對不如意的事情的時候，不要總是抱怨領導不懂得欣賞自己，同事下屬素質低，家人不爭氣，拖自己的後腿等等。而應該以樂觀的心態去麵對，正視現實，不畏困境，這樣才能在不如意中找到成功的機遇。


  ??許多研究心理健康的專家一致認為，適應能力強的人或心理健康的人，能以正視現實的心態和行為麵對挑戰，而不是逃避問題，怨天尤人。心理學家馬丁－賽格曼創造了樂觀成功論，既具有樂觀精神的人，更容易獲得成功。他曾對某公司新招收的５０００名推銷員進行樂觀心態的測試，有幾位員工在公司的常規知識測試中不合格，而在樂觀素質的測試中得了最高分，他稱這幾位是超級樂觀者。經跟蹤調查，他們在第一年的推銷量比那些悲觀者多２０％，第二年竟高出５７％。自這以後，該公司即將“賽氏測試”作為新員工的主要測試手段。


  ??具有樂觀精神的人，在為人處世方麵更容易獲得成功，一個人隻要保持樂觀的心態，在生活中，才能擺正目光的焦點，才能有完整的自我、積極的創造，才會有和諧的人際關係。在生活中，我們應該秉持一種樂觀的陽光心態，懂得珍惜生命的過程，細細體味過程中的甘甜美好，而不是一味地追求結果，為了一個自己希望的結果而不擇手段，讓自己苦不堪言。所以我們要珍惜現在的時光，過好生命的每一個階段，這樣我們的人生才會更充實。


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