第十一章 師兄趙雲
他擔心張誌剛受不了，將來也會影響他們君臣的和諧。
但是，趙雲轉念又一想，如果不這樣對待張誌剛，他趙雲就是在害他的主公了，至於張誌剛要是挾私報複，因私廢公的話，那麽就算他趙雲認錯了人。
其實，趙雲已經留了後路，他現在隻是代師收徒，趙雲這個師弟現在頂多算是記名弟子，要是將來張誌剛有了一定成績以後，他再稟明童淵，到時候如果張誌剛能夠過了童淵法眼的話，那麽張誌剛這個童淵關門弟子的身份才算是真正的確定。
且說，張誌剛按著趙雲的意思，沿著河水的縱向，來回的奔跑，直跑到他自己都已經筋疲力盡了，跑到趙雲喊停的時候才算數。
最後，張誌剛不但筋疲力盡，還被河水凍得渾身發抖，還是趙雲下河把張誌剛背回了岸上，此時張誌剛嘴唇發紫，渾身打顫，已經說不出話來了，甚至張誌剛都有種錯覺，趙雲是不是敵人派來收拾自己的，這麽練武不是要把自己練廢了嗎？
可是，他自己卻毫不懷疑的相信了趙雲，這個時候，趙雲過來，為張誌剛穿上了衣服，最後，又為張誌剛點起了一堆篝火，等火點起來之後，趙雲又從腰裏拿出來兩個葫蘆，一個大的一個小的，隻見趙雲從小葫蘆裏麵倒出來一粒丹藥，張誌剛隻見這裏丹藥有黃豆粒那麽大，但是卻通體火紅，
“師弟，你把他吃了，再喝兩口酒。然後打坐兩刻鍾，按我說的做，眼睛虛閉，排除雜念，三呼一吸。等渾身大汗之時，再下河繼續奔跑。”趙雲說道。
張誌剛卻一點也沒有記恨趙雲，也可以說多虧了公孫續已經不是他了，是張誌剛再生，不然的話憑借公孫續官二代的性格，絕對接受不了趙雲對自己的如此不敬，不過也得說這個東西是有兩麵性的，如果是公孫續的話，可能他也早死了，或者也已經眾叛親離了，就不會有趙雲如今還忠心耿耿的跟在他的身邊了，公孫續的女人和妹妹也是別的人了，她們姐妹的結果也一定是非常淒慘的。
時間不大，也就兩刻鍾的時間，張誌剛就覺得自己剛剛像是洗了桑拿一樣。
但是，還不是洗桑拿的感覺，張誌剛現在就感覺，身體裏麵有很多力氣需要發泄一樣。
不用趙雲下令，張誌剛就已經脫了衣服，又重新下河奔跑了起來，張誌剛還有點惡作劇的想到，我現在正是奔跑吧兄弟。
趙雲第一天對於張誌剛的訓練很簡單，說白了就是煉體，如果這一關通過不了，就算繼續練武，那麽張誌剛的成就也是有限的。
但是，張誌剛不知道的是，他現在已經過了最佳的習武年齡，趙雲為此也有點擔心。故此，趙雲給張誌剛吃的丹藥都是，童淵給他的中效丹藥，所謂中效丹藥，就是效果中等，說白了這都是童淵的練武秘辛，這種煉體丹藥也是童淵跟他的師父學的。
一般練武的最佳年齡是六到八歲，那個時候就像趙雲現在訓練張誌剛也差不多少，但是丹藥要吃效果最低的那種，不然的話孩子的身體會受不了的，就會把孩子練壞的。
所以，趙雲現在給張誌剛吃的這種丹藥，不但花費頗大，他也是冒著很大的風險，趙雲就怕張誌剛的身體受不了，會出現什麽意外，不過趙雲也早就留意了，如果張誌剛的身體，出現什麽事情，他就隻好讓張誌剛放棄練武了，從而讓張誌剛強身健體的訓練一下就行了。
這第一天的訓練，張誌剛是足足的訓練了四個時辰，就在張誌剛快要崩潰了的時候，趙雲才停止了訓練，這個時候，張誌剛也是全身虛脫的躺了下來，不用說還是趙雲把張誌剛背回了郡守府，後來趙雲又給了張誌剛一些藥酒，煉體丹藥，還有一些用來泡澡的洗髓丹，但是這種洗髓丹也隻是低級丹藥，是功效最差的那一種。
由於，趙雲還有自己的事情要做，所以最後，趙雲就跟張誌剛說了，這一階段要他自己訓練，就像趙雲訓練他一樣，不過可以適當的加些時間，但是一天最多不能超過六個時辰，藥酒和丹藥也不能吃多，洗髓丹泡澡一天隻能泡一次，不過最好是晚間泡澡，時間越長越好，不過也不能太長，否則影響了休息就得不償失了。
還有一件事情，趙雲本來不想說，但是他怕當誤大事還是說了，趙雲告訴張誌剛，練武的第一步就是洗精伐髓，就按著趙雲交給他的方法練習就可以了，什麽時候，泡澡的時候，渾身骨骼肌肉十分疼痛，又在身體裏麵排出大量廢物的時候，就算煉體初步成功了。
到那個時候，趙雲讓張誌剛一定要找自己，他好為張誌剛安排下一步的訓練，本來趙雲覺得就算天才也得一年入門，他覺得他的主公本來就過了練武的年齡，所以這第一步根本就不可能成功，就算成功也得兩到三年，但是不怕一萬就怕萬一，萬一張誌剛是個練武奇才，如果他不說明白的話，從而當誤了張誌剛，那麽他趙雲的罪過可就大了。
就這樣，張誌剛是被趙雲背回去的，趙雲為此還被公孫倩和甄宓好一頓埋怨，還是張誌剛給趙雲解圍的。
所以，張誌剛的練武生涯就這麽開始了，第一天他除了渾身淤青渾身疲憊就沒什麽感覺了，為此公孫倩和甄宓都流了很多的眼淚。
但是，張誌剛卻好好的享受了一把，二女的服侍，是二女服侍他沐浴更衣的，當二女看見他渾身都是傷痕累累的時候，二女也是心疼不已。
因為，童淵的訓練方法，雖然沒有人去打張誌剛，可是他在河裏奔跑，一腳深一腳淺的，他可是沒少摔跟頭，所以身上的傷痕自然多。
就這樣，張誌剛的苦日子到來了，每天他都是按著趙雲的方法去練習，練功雖然辛苦，可是張誌剛他本來就是兩世為人，他看清人間冷暖，這一世就有他自己的責任和目標，張誌剛自己也是對練武甘之如飴。
不過，張誌剛卻沒有放下軍中大事，他還是會抽出時間，來料理一下軍中的大小事宜，由於目前的形勢嚴峻，他們不可能長期的駐紮在上穀郡，他現在等的就是右北平的消息。
張誌剛每天都是早起練功，等到兩個時辰之後，也就是上午過半了，這個時候他就要回郡守府泡澡，等到下午的時候，張誌剛就會去郡守府的前院去看看。