13.第十三章
力量不僅讓你的身體強大，也能讓你的心強大。
七天的相處，不僅讓韓久月記起以前父親的模樣，還讓她看到現在父親不為人知的性格，所以說，信任的前提是了解，了解到前提是溝通。
這一次，韓久月和韓天成，有著不同的選擇，那麼應該會有不同的人生。
院子里，一陣寒風吹過，韓久月哆嗦了一下，立馬把這些感悟甩出腦海，多想無益，徑直往屋內走去。
回到屋，她看了一下餐廳中間的餐桌，環顧四周后，立馬行動起來，不一會兒，餐桌靠牆而放，餐廳中空出一片地帶。
接著，韓久月脫下厚實的外套扔到客廳沙發上，伸手把馬尾辮重新抓了個丸子頭，然後，站立在餐廳空地上，開始有序的活動起來。
從手臂開始，到雙腿，再到身體和腰，最後轉轉頭，一個的動作重複四邊，慢慢的讓全身筋骨舒展開，結束后，額頭冒起薄汗。
回來七天，在臨海的時候，沒空間，沒時間，只能在她自己房間里，先做做這些舒展動作，讓長時間不運動的身體慢慢適應。
現在開始一個人住了，韓久月當然要把星際聯邦的煉體術重新修鍊起來。
一是自身沒力量，讓久月很不習慣。
二是有備無患，誰知道以後會遇上什麼樣的事。
三是煉體術能讓她的身體達到完美狀態。
在星際，家用治療儀可以治好一大半病症，還有一小半病症用藥劑也可以治癒，而這個時代，只能靠這煉體術保持健康，當然，煉體術修鍊到一定階段，身體和容顏也會慢慢衰老。
綜上所述，韓久月沒理由不去重新修鍊星際聯邦的煉體術。
雖然煉體術有很多好處，但有個非常顯著的缺點，沒有藥劑配合，達不到那種完美狀態。
當然，沒有藥劑也可以慢慢修鍊，但是自身的修鍊天賦潛能會逐漸下降，長久累月會對你身體造成不可治癒的暗傷，而最重要的是，那樣的修鍊註定不能順利的修鍊下去。
星際時代，煉體術就像現在的廣播操一樣，因為能延長壽命，增加力量，所以，幾乎所有人都會去修鍊。
星際聯邦的煉體術一共十二階，最適合從十五歲開始，根據星際聯邦的科普，這個年齡段是人體發育初級階段，是最佳改善人體基因的階段，當然，也有二十歲以後開始修鍊的，只是達不到十五歲的修鍊天賦潛能了。
當然，也不提倡十五歲以下修鍊，六到十四歲，就安安分分的練習她剛才做的舒展動作，畢竟長期做做舒展動作，可以讓身體更加適應煉體術的修鍊。
整個煉體術，是聯邦根據古武和中央智能終端，長時間計算分析和改進的修鍊體系，包含提高身體潛能，攻擊體系，防禦體系。能鍛煉肌肉，筋絡，韌帶，力量，敏捷。
每一階，有十二式，前一式是后一式的基礎，如果想要學成一階，必須循序漸進，然後把十二式連貫起來，每一式動作必須到位，否則下一式的動作就難以繼續，有修鍊天賦潛能的，自然而然努力點就能達到，沒修鍊天賦潛能的，僅僅第一階就有可能練個幾年。
而每次不管修鍊到什麼地步，最好配合強身藥劑來修鍊，不管不顧的話，只能讓你修鍊天賦潛能中止，或者身體受傷，而強身藥劑是多種植物草藥提煉各種精華配製而成，能大幅度激發你修鍊后的潛力，修補暗傷，越高階的藥劑能更大的激發，當然需要的星幣更多。
一到三階煉體術，只要鏈接自己的光腦，就能在星網修鍊室中學習，然後在家自己修鍊，或者去煉體中心聘請體術老師教你。
當然，這三個階段的煉體術是免費的，能達到三階，聯邦公民都能使自己的身體達到完美階段，力量也能達到300力，而一個普通未修鍊的成年人也就80力左右，而星際聯邦因為實施了這一措施，才能在數個星系的星際帝國中佔據一席。
四到六階煉體術，一種能在星網中購買，另外一種能在軍校中學習。三到六階煉體術，一般的聯邦公民是不會去修鍊的，這三個階段的煉體術主要為了機甲和空戰，當然，聯邦公民自己感興趣，願意花錢沒人會阻止。
學習這三個階段煉體術的聯邦公民，必須記錄在案，實名登錄星網，在星網修鍊室學習，然後在家自己修鍊，煉體中心不會教授這三個階段煉體術。
因為這三個階段煉體術修鍊成功，力量就達到600力，屬於危險人群，如果私底下教授給其他人，被檢查出來，那你和他將面臨星際監獄，在星際就是這麼嚴格。
當然，軍校中也一樣，實名，記錄在案，但是可以讓軍校老師教授你學習。
再說七階到九階煉體術，只有在軍隊里可以學習到，而且必須通過六階煉體術后才能申請，如果你在機甲戰隊，可能申請容易些，如果在後勤，當然可能慢一些，而，這些修鍊過三個階段的軍人，也是記錄在案的。
十階之後的煉體術，韓久月也不太清楚，因為大多數人，一輩子也就止步八階到九階。
十階之後的煉體術，其實韓久月還是很好奇的，畢竟在她回來之前，她已經修鍊到七階了，700力，是個讓人畏懼的存在，那十二階呢，得多厲害，但是，現在這個願望估計沒辦法實現了。
韓久月從回來到現在才開始修鍊，一是因為沒空間和時間，另外一個原因是因為沒有強身藥劑。
星際和現在所處的藍星屬於兩個時空，雖然按照發展，藍星也可能走向星際，但星系不同，礦產和植物當然也會有些不同。
在臨海的周末兩天，韓久月去了市圖書館，書店，網吧，中藥店，花草市場查找和分析，去除相同的植物草藥，找出替代的植物草藥，才讓韓久月準備開始修鍊。
韓久月很感謝第二世的朋友勞拉，如果沒有勞拉，她自己根本不知道植物草藥的具體成分，也沒辦法去尋找替代品，當然，也感謝自己對藥劑專業的好奇心，問過勞拉很多問題，才能想到用另外一種技術低級的提煉方法來代替。
雖然她用那樣的技術提煉出的強身藥劑比不上星際最低階的藥劑，但至少比沒有強，至少能讓她修鍊的更遠更安全，如果沒有藥劑，生命為大，韓久月不會考慮重新修鍊星際聯邦煉體術的。
修鍊過一次重頭再來，韓久月充滿信心，但沒有適應的身體，讓她剛修鍊到第一階第三式時，就全身酸痛，喘不過氣，無法繼續下去，僅僅三式，內含九個動作，花費了韓久月二十分鐘的時間，還大汗淋漓，也讓韓久月漫不經心的態度嚴肅起來。
重新修鍊，雖然是個熟練活，可身體狀態跟不上，再簡單，也沒辦法達到一氣呵成。
韓久月不氣餒，再次從頭開始修鍊，最起碼，先把這三式修鍊熟悉。
一般來說，前三階煉體術是基礎，基礎越牢固，後面修鍊越順暢。並且，每一階煉體術，必須動作標準，如果動作不到位，力量沒達到階層頂峰，你永遠也別想著下一階，強行修鍊，不是身體受到重創，就是力量提升不了。
整整一個小時，韓久月前所未有的認真，在星際，煉體術的修鍊只有靠自己努力和天賦，對於韓久月來說，體術就是生命，身體越強，力量越大，才能讓你命更長，作為戰鬥在第一線的機甲戰隊的一員，韓久月有這樣的覺悟。
重新修鍊星際聯邦煉體術，讓韓久月對生活多了一層體悟，前幾天，她萎靡而懶散，對什麼都不在意，其實，還是想念星際的時光，危險而美麗，浪漫而壯闊。
又過了二十分鐘，韓久月整個人呈大字癱在地板上，一動不動，而迅速起伏的胸口，讓人知道她還活著。
整整五遍，一個小時又四十分鐘左右，就三式，讓她像跑過馬拉松或者是洗過桑拿浴的感覺，多久沒這麼暢快了，韓久月笑了起來。
身上的每塊肌肉，每條筋絡的酸痛，讓韓久月發現她又活了。如果現在就有強身藥劑，往裡一躺，跑個澡，是怎麼樣的酸爽。