第一千六百三十一章 冬訓之二(第五更)
從各自宿舍裏魚貫而出的青道選手們。
一個個都還是沒有徹底清醒的樣子。
即使是茂野、倉持這些已經是經曆過兩次夏季集訓,一次冬季集訓的二年級選手,在時隔五個月後,再次迎來這樣的作息時間,多少還是有些不適應,特別是等下還有比平常情況下強度明顯要提高一個檔次還不止的訓練項目。
這第一天。
直接一點說。
就是所有人最難熬的一天。
腦子需要反應,身體需要適應。
所謂的集訓。
就是要在最大程度上壓榨每一個選手的潛力。
直至他們每一個人的極限程度,從而進一步激發他們的個人的潛能,提高他們的綜合實力水準。
真要給集訓時間分個檔次的話。
第一天和最後一天是一樣難熬的階段時間。
反而是中間的五天。
看似非常難頂的階段。
反而會是過的飛快,隻要能夠真正沉入到裏麵。
以上,是來自於經驗者——茂野信、禦幸一也的發言。
至於事實如何。
自然就隻能是等選手們自己去體驗了。
A麵操場,一壘板凳席麵前,洗漱完畢,聚集在板凳席麵前的棒球部所有選手,排列成整齊的六列方陣,雙手統一交叉倒放在身後,昂首挺胸,目光直視著踏立在麵前的片岡監督。
“所有人都到齊了吧?”
片岡監督微微側頭,看著一旁的高島禮,輕聲問道。
“嗯,包括昨天入住進來的20餘名走讀生,棒球部現役的所有部員今天都到齊了。”
高島禮看著麵前的花名冊,輕輕點了點頭,應聲回道。
側立站位片岡監督身側的高島禮和太田部長落後一個身位,落合軍曹大人自然是站在片岡監督的另外一側,怕冷的軍曹大人,今天把自己裹的像個粽子一般。
視野範圍裏,自家這位軍曹大人渾身似是還在輕微抖動一般。
而在幾人身後的位置上。
還有著夏川唯、梅本幸子、吉川春乃三位棒球部的專屬女經理,之前一直說想要加入棒球部的那些女生,到最後,終究也是沒有人留下來,因為,棒球部的女經理,並非想象中的那麽輕鬆和簡單,好就比這一次的冬季集訓,明明隻是選手的事情,但是為了保證後勤,這些女經理們,也要和選手們的時間統一,選手們什麽時候起床,她們也就什麽時候起床,選手們什麽時候結束訓練,她們也才什麽時候結束一天的後勤工作,甚至很多時候,還要早於選手起床,晚於選手結束,這也是為什麽棒球部的選手們不管是誰,都很感激和尊重自家棒球部裏的這幾位女經理們。
實在是因為女經理們為棒球部的後勤工作奉獻太多了,直接一點說,這幾位女經理對棒球的熱愛,絲毫不輸給棒球部的選手們,沒有足夠的喜愛程度,是不可能做到這個地步。
所以,在青道高中內部裏曾經流傳過這麽一個消息。
棒球部的女經理身後站著就是整個棒球部。
誰要是敢欺負這些女經理們。
棒球部的這些猛男們,就會讓那些人知道花兒為啥這樣紅!
“集訓的計劃和安排,在前幾天就已經在部裏宣布了,今天既然都到這裏了,那麽,我就不允許你們半途而廢,堅持才是勝利,這七天就是你們進一步夯實自己基礎的最佳階段,明白了嗎?”
片岡監督視線轉移到麵前的自家這些選手身上,那墨鏡上似是折射出一縷淩厲的寒芒,沉聲說出的話語,也是令在場包括茂野在內的青道眾人心頭紛紛凜然,那下意識間同步愈發挺直的身軀,每一個人都是用著自己最大的音調應聲回道。
“是,監督!!”
“嗯,很好,那就開始訓練吧,先從晨跑開始,茂野,禦幸,按照慣例的速度,開始吧。”
片岡監督微微頷首,目光定格在站在最中央位置處的茂野和禦幸身上,輕聲說道。
“是,監督!”
“全體都有,向右轉!”
轉身,抬臂,踏步。
“速度要保持!聲音要喊出來!聽到了嗎!?”
“是!!”
一日之計在於晨!
冬季合宿集訓之初。
還是最慣例的開始。
“一二!一二!一二三四!一二!一二!一二三四!”
“一二!一二!一二三四!一二!一二!一二三四!”
帶頭跑在最前麵位置上的茂野和禦幸,身後跟著是一軍隊伍裏的眾人,然後才是二軍裏的選手,以及還沒有加入到二軍裏的部員,最初,也是最基礎的訓練項目。
繞著A麵操場的跑道,進行固定的晨跑訓練。
慣例是十圈。
而集訓則是十五圈。
速度要均勻。
這樣強度的訓練。
“聲音不夠大!一年級生,要喊出聲來!!”
是片岡監督和落合教練根據自家隊伍裏選手們的平均身體數值所定下來的訓練量,對於某些選手而言,是剛剛好,對於某些選手而言,還差點意思。
但是正好就是卡在最低標準的極限之上。
而且,最重要的是,晨跑隻是集訓的一個環節。
最重要的還有接下來的其他訓練。
晨練基本上就是耐力訓練,晨跑最容易,也是最直接的方式。
在經曆了棒球部將近一年的曆練之後。
哪怕是一年級生。
也都該完全習慣正常的訓練強度標準,現在所提高的強度和量度,也差不多就是他們的身體素質的極限。
晨跑結束之後。
便是規定的均衡訓練。
這些都是一軍和二軍,以及所有人統一標準的訓練量
比及等到時針指向七點時刻。
晨練方才結束。
這個時候,身體素質的差距便是體現出來了。
尤其是集中在一年級和二年級上。
“呼。。。呼。。。。。”
幾乎大多數的一年級生在訓練結束時刻,雖然還不至於說到極限,但都已經是氣喘籲籲了。
哪怕是已經加入到一軍裏的春市、東條、金丸等人,身體素質強度也是無法和二年級的前輩們相比。
尤其是降穀。
固然是較之入學時刻,身體狀態強了許多。
在這方麵,還是他的弱項。
注意。
這裏還隻是晨練項目。
體能消耗就已經是到這個程度了,接下來的一段日子可是相當不好熬的。
“哈哈哈!你們還差的遠呢!小春!降穀!啊哈哈哈哈!!”
一年級裏有且僅有的一個特殊例子。
那便是澤村榮純。
這大概也是天生的體能優勢吧。
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