第六百章 冬訓之三(第四更)
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ps:還欠五章。
“暫時不用著急一定要找到最佳姿勢,落合教練不是說了麽?我們都還是處於身體發育的高速期,在身體還沒有定型的當下,姿勢和握法隨時都有可能改變的,目前的最佳方式,未來未必就是,不需要著急,況且,犧牲一定的球威和力道,不就是為了保證控球力嘛。”
禦幸輕輕揚了揚球套,對著茂野如此說道。
也是禦幸話語落下。
不遠處的茂野眉頭微微一鬆,沉吟一會後,輕輕點了點頭,茂野自己內心深處裏也是明白的,隻是相對來說,以往的球威控製和尾勁爆發,讓茂野有點不太習慣這種自我收束起來的感覺。
不過,就如同禦幸所說。
控製,是要在於精細和穩定,必要的放棄,也是應該的。
“嗯,我知道的,接下來就試試變化球的側位控製,我想看看,目前這樣的姿勢,能夠將球種變化控製到什麽地步。”
茂野深吸了一口氣,稍稍活動了一下肩膀說道。
“嗯,沒有問題,不過稍微克製一下哈,不要太用力了,等下還要輪到我們進行守備訓練,手臂的消耗要適度,不要太過分了。”
禦幸點了點頭,再次側身蹲捕好,對著茂野說道。
“嗯,沒問題,一也!”
茂野揚了揚眉頭,應聲答道。
原本就是連環性質的集訓,控製好一定的度量,這是選手必備的素質,尤其是在上個世紀裏,很多學校隊伍,不僅僅是棒球,包括其他體育係社團,都有出現因為訓練過度導致選手廢掉的例子存在,從那以後,在選手的訓練上,各大高校,還有社會方麵就尤為關注了,不隻是學校一方的控製,選手也要學會自律。
根據自己的身體條件和周遭環境來控製自己的訓練。
規範性質的休息和訓練間隔。
在水分、養分補充很是到位前提下,竭盡可能在壓榨選手們的體能、潛力上限,這便是集訓的目標。
“啪!”
“喲西!”
“噠噠噠噠噠噠噠噠噠”
“很好,就要保持著速度,陣型不要亂啊。”
“咻”
“唰”
“乓!!”
“注意,注意,注意,要保持好退後的距離,瞄準好球再出手。”
“必要時刻,需要冒險時候,絕對不能夠猶豫,特別是內野很有可能出現不規則彈射變化,不能夠因為畏懼丟球的風險,就止步不前,很多時候,你必須在零點一秒之內就作出判斷,絲毫的遲疑,都有可能導致讓小球穿過去,明白了麽!?”
“是!!”
“轟!”
“噠噠!”
“啪”
“砰”
“乓。”
“非常好,第一組下來,接下來是第三組,內野,外野全部輪換。”
“是!!”
摻雜起來的輪換。
將每個時間點都充分利用起來的教練組,以及嚴格遵守訓練的選手們,每個人都在球場上爭分奪秒。
“結城、伊佐敷,等下的守備陣容,按照昨天說好的進行改變,明白了麽?”
“是!!”
球場之上。
作為隊伍正副隊長的結城前輩和伊佐敷前輩也是很好的在履行屬於自己的職責,作為隊伍的軸心,帶領著隊伍不斷朝前邁進。
而且也不僅僅隻是選手們,在四周隨時待機的幾位女經理,更是做好了充足準備,應該說,在青道高中,不同於其他體育係社團的女經理,目前在棒球部裏的三位女經理工作量遠遠超出其他社團。
因為她們的作息時間基本上都是要和棒球部的選手們一致,包括但不限於那龐大的後勤工作,計分工作等等繁雜的各項工作。
就足以讓很多女同學望而生畏了。
要知道每年都有很多誌願加入棒球部擔任經理的女同學,隻是超過百分之九十以上的學生都無法堅持下來,實在是工作量太大了。
能夠堅持下來,真的都是很熱愛棒球的代表了。
每屆大概率都隻是僅有一名女經理,茂野和禦幸這屆算是比較超出想象了,剛剛入部時期不說,每年慣例都會有五六名女同學來應征經理的位置,然後無聊的前輩,在很是無聊的時候都會在私底下猜一手會是哪一位留下來,今年倒是大家都猜錯了,因為有夏川唯和梅本幸子兩位女經理堅持到了最後。
從春季大賽開始,一直到今天的冬季集訓。
她們和三年級藤原學姐都是一直陪伴著棒球部的眾人一路走過來了。
應該這麽說。
棒球部的眾人能夠全身心投入到訓練、比賽當中。
經理組的這幾位女經理,同樣占據了一份功勞!!
“唯醬、幸子,今天下午的食物和水都準備好了麽?”
“嗯嗯,準備好了,貴子學姐,都放在食堂保溫箱裏,還有水果,昨天就全部買回來了。”
夏川唯輕聲答道。
“嗯,時間應該差不多,咱們去將東西搬過來吧。”
望著在球場奮勁訓練的選手們。
藤原學姐看了看手表上的時間,轉頭對著夏川唯和梅本幸子說道。
“是,貴子學姐!”
分割線
相當高強度的一天訓練。
在最後一個訓練項目,載人往返跑之後,依舊是以著慣例的高強度、高頻率繞操場跑步作為最後的收尾訓練。
在極其敞亮的照明燈照耀下。
當真正意義上第一天集訓結束時刻。
所有部員,包括一軍選手在內都是流露出了極其疲憊的神色,區別僅僅是在於一軍選手所展現出來的精神麵貌還算不錯,其他部員裏,特別是那些一年級部員們,很多都是已經癱在地表上,大口喘著粗氣了,包括是一軍,可是身體素質實在不行的川上在內,也同樣是如此。
前園健太、關直道、山口建這些在原著裏秋季大賽加入到一軍裏的茂野同屆生們,此時此刻也都是倒在球場上,一副很是疲憊不堪的姿態。
而望著還能夠站著在交談的茂野、禦幸、倉持、白州等人。
前園健太內心裏的那一抹不甘便是愈發熾烈起來了。
“很好,今天就這樣了,回去之後,注意休息,嚴禁任何超限休息,明白了麽?”
片岡監督站在上首處,同樣也是帶著疲憊的神色,聲音確實仍舊宏亮的如此說道。
“是,監督!!”
“嗯!以上,解散!!”
第一天的冬季集訓。
剛剛進入到狀態裏的青道高中眾人。
為著來年春甲,他們必將爆發自己的小宇宙,去拚盡自己最後一絲氣力!!