第1772章 訓練 4

  陸建國卯足了力氣跑，還是沒有追上勒北城，兩人保持十米左右的距離。


  他感覺體力有點透支了，完全是靠著毅力在跑。望向旁邊的時候才發現，他們居然跑到了後山。


  按照平時跑步的速度，他要跑好幾個小時才能跑到大山裡。


  陸建國低頭看了一下手錶，從家屬大院出發，他們現在跑到半個小時不到，就跑到大山深處了。


  如果不是親身體驗，他根本不會相信眼前的事實。


  這一切都是因為洗髓丹的功效嗎？


  陸建國眼神當中爆發出堅定，他要突破自己的體能極限，不能放棄。


  勒北城一直在觀察陸建國的表現，對他現在的體能還算是滿意。


  只要加強鍛煉，他很快會達到自己心中的目標。到時候安排他去空間訓練，像訓練八兄弟一樣訓練他……


  繞著大山跑了一圈，勒北城在接近家屬大院門口的時候停下了腳步。


  陸建國加快腳步跑到勒北城身邊，跟他一起慢慢走路。


  「陸建國，你感覺身體怎麼樣？有沒有到達極限？」


  陸建國點頭：「已經到達極限了，如果再繼續跑下去，我堅持不了多久。」


  勒北城拍了一下他的肩膀說：「按照今天的距離，以後每天早上跑一遍，睡覺之前再跑一遍，你能做到嗎？」


  陸建國一臉堅定的說：「我能做到，不就是跑步嗎？」


  勒北城笑道：「你先堅持跑幾天，然後每天給我提快兩分鐘結束。一直到時間不能再縮短，你到時候再來找我，告訴我你到底用多長時間跑回來的。然後我再告訴你下一步怎麼訓練。」


  「是！」陸建國高聲回答。


  回到家裡，牆上的時鐘已經到達了6:40。


  桌上擺滿的做好的早飯，勒北城對陸建國說：「你去喊大雪出來吃早飯。」


  陸建國點頭，抬手擦了一下臉上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已經濕透了。


  勒北城只是鼻尖出了一點汗水，這讓他自愧不如。陸建國在心裡下定決心，一定要把自己的速度提高上來。


  勒北城回到屋裡看見趙芸初坐在床上看書。


  「媳婦，你怎麼沒有出去吃早飯。」


  「我想等你一起吃早飯，你剛才不是說要帶他們進屋嗎？怎麼出去跑步呢呢？」


  勒北城笑著解釋說：「我也是臨時想起來帶他出去跑步，想看一下陸建國體能提高了多少。」


  「效果如何?達到你心裡的要求了嗎？」趙芸初放下手裡的書詢問。


  勒北城坐在趙芸初身邊說：「我帶他繞著後山跑了一遍，花了40分鐘。他的體能暫時達到我的要求，不過還需要加強。


  等一會到了部隊，我給他安排一份新的訓練計劃。讓他的格鬥提升上來。


  八兄弟被夜修訓練了好幾個月，才達到如今的成績。陸建國體能比他們好一些，也許用不上那麼長時間。


  再有20天特戰隊要進行一次考核，剛好鍛煉一下陸建國。


  如果他能在這次考核當中進入第一名，就把他送入空間。」