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76體能訓練 新

  歐少???學校??奇葩??????幕??幫男????球場?坐?深蹲、俯臥撐、跑步等體?訓練?另?邊?男???球場?廝殺???知????陪練球???練球?陪訓練??

  ??歐少?倒??覺??什?反正?己??加強體???既?學校?樣做??安?接受算???林煜?家夥??點?樂意??歐少?勸???半?林煜?家夥才勉強?留?????早??辦法?溜?????體育老師?真??套???????留情??始?讓??深蹲球場?圈???

  結果?圈???家??始喘?粗?雙腿?停??抖??歐少?雖?平???少鍛煉?????點吃?消??加??腿??綁?綁腿更加??命?節奏??

  林煜累?腰?直???喘????尼瑪?累死爺?簡直??命啊?

  偷跑???更加?堅定??少??且????林煜??????種?法??????體育老師?像???老??眼???????????默默?拿???分名單走????

  ?家??管老師怎?樣哥哥?癱倒???坐??體育老師???點?名???應?????????用站????

  等老師點完名???從今???家?????持續兩周?訓練?所??家?咬牙挺?????????別????溜既????安??接受訓練?因???????學校?榮譽??果??位同學?經??同意直接放學溜走?話???當曠課處理???學期?體育分??分當????信???試試??

  林煜??體育分倒?覺??什?畢竟?????重??分數???記曠課?什?節奏啊????嚴重?嗎?????同學舉??問?老師?????訓練籃球嗎?怎?搞?比軍訓?狠?樣??訓練體?啊?

  ?體育老師????????知???又??從別?渠?聽???新?杯?籃球賽?本?打算?等????才?????????什??

  歐少?聽?????什?情況啊?難??打?籃球賽?幌??做別?事情??實???納悶打?球賽哪?用???????訓練?

  ?體育老師掃?眼?家見?家?靜靜???????等??理由??體育老師慢慢???按?往?套路???每年打??和??打比賽??學校??把???分數拉????所?呢???邊??候?覺??服??比賽完????找???球員麻煩?簡單點?讓?家訓練?目?主????強?健體???邊充點?勢讓?家安???球場?比賽???明??

  ?家聽?將信將疑?點點??歐少??懶?理??事情?真?假?反倒?林煜聽?十分?勁真盼??明???決賽?日??

  歐少???樣早?陪藍海?練拳放晚學?又跟真?家???學校練習體????樣搞??周??候歐少?明顯?覺??己各???????????提升???早?歐少??和藍海?練拳?

  ??始藍海????頓快拳砸向?歐少??歐少?拿?擋板保持?距離?任憑藍海?怎?進攻?行?歐少???擋?????藍海??拳?實??太???每次練完拳??感覺真??臂?疼??命?藍海??漸漸??歐少??變化逐漸滿意????胖????長?段????????????終於??懶覺睡??候誰?願意瞎折騰呢?

  ??淩雨文她?????和周碧?????歐少?陪練???藍海?又??早?????歐少?造成半點傷害?結果打??點?急?且歐少??防守?非常嚴密根本???給?半點機??情急??藍海???側踢???歐少?頓?覺?肋骨傳?鑽??疼?????敢傻傻?站????因????候藍海??招?????緊接???連續?往???招呼??根本?機?給???查?或者喊停?機??

  歐少?立馬彈?兩米外才用?捂住肋骨鄒?眉??做??痛苦?表情??海哥???套路??啊?怎?突?用腳??

  藍海???點??意思????裝?理所當????怎????????用腳?嗎??忘???打架??什?招式???用??????丟腦??嗎?

  歐少?聽??敢吭聲點?點?表示知?????藍海??從用??腳?歐少?根本?防?住??哪怕???見?藍海?進攻?路線?防?????藍海??腳?直接把歐少??擋板給振??散?????拳?又緊跟?招呼??等歐少?站穩退?安全?距離????經?藍海????拳??

  雖???????拳?才退??安全?距離??於藍海????經?算??滿意???知?當初?胖????藍海?招呼???招??接?挨打?趴??止真??臉喊停?機?????所??長?段??胖?????青?塊腫?塊??歐少??躲??????功勞??歸功學校?體育老師?訓練??從籃球賽訓練?始歐少?每??超負荷?鍛煉體????飛?般?進步?反應??當???用?????

  距離籃球賽?始???幾??????體育老師?????家和?始??嚴格??反?????候訓練完?讓?家??王寧????主??練球??實??歐少????年??直??認真????場球賽???候?連場內球員怎?犯規?????清???事打??勁??候?知?怎???突?暫停?真?莫名其妙?

  讓?體育老師???真?打算讓???場?哪怕真??讓???場????教??歐少???該怎?進行防守??至於?種進攻??何配合???東西根本?辦法???短????傳授?位給???

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