第八十一章 訓練,訓練還是訓練
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在確定喬丹和丁建國一起特訓王凱的時候,大家都吃了一驚。他們都知道這意味著什麽,一種真正意義上的傳承。
世界籃球史上最強的得分後衛的徒弟,加上如此勁爆的身體素質,這下子大家真不知道王凱的上限究竟在哪了。
原來王凱隻想做一個藍領的防守型球員,現在加上喬丹的指導,估計聯盟裏又要出現一個全能型的超級巨星了吧!
王凱本人很興奮,畢竟得到的是喬丹的親傳。但是很快,王凱就興奮不出來了。
但凡是可以成功的人一定對自己嚴格要求,尤其可以做某件事,做到極致的人,對自己的要求是你無法想象的。
喬丹現在就是用對待自己的標準去對待王凱,甚至要比對待自己的標準更加的可怕。
雖然現在隻是指導王凱運球,而且是最基本的運球。他要求王凱除了睡覺的時候抱著球,以外的所有時間都必須運著球。王凱現在必須要在短時間內培養出來球性。
後來的幾天裏王凱對於球的掌控明顯的提升了很多,喬丹開始試著教王凱運球的基本動作。喬丹親自在王凱麵前做各種運球的動作,讓王凱看完以後練習。喬丹繼承了丁建國的小棍棍,在邊上不停的糾正王凱的動作。
王凱這邊在接受特訓,分隊訓練的兩組同樣也在接受特訓,兩組人現在都不選擇在王府裏麵訓練,在同一個球場訓練,一些戰術根本沒辦法演練。
大樂和唐俊現在由尤因和蘭比爾特訓。大樂和唐俊互相演練攻防,唐俊的腳步很紮實,沒有太多的花哨動作,科班出身的球員,打起球來一板一眼。大樂身體素質勁爆,但是很多能跳的球員都習慣性的犯一個錯誤。那就是比較容易吃進攻球員的假動作,對方隻要有一個進攻的投籃假動作,他就直接想要起跳去封蓋。
在之前大樂的訓練和街頭比賽的經驗裏,他麵對的要不就是身高不夠基本功紮實的陪練,要不就是身高夠,基本功不夠的街頭戰將。
這次碰見唐俊這個對手,大樂剛開始有些頭疼。根本不知道怎麽去防守唐俊。氣的旁邊的尤因和蘭比爾都快瘋了。
”你個笨蛋,你的下盤頂著人,上對抗,不要讓對方那麽容易的靠近籃下,把他往外頂。不要吃假動作,學會判斷對手的出手時機,再進行封蓋,你要是愛跳,一會訓練完你自己蹦著回去。“蘭比爾再也受不了,直接就是怒吼了出去,喊完這一段蘭比爾的嗓子直接幹啞了。
大樂雖然憨但是並不傻,再蘭比爾點撥以後,大樂很快的調整了對唐俊的防守,用自己比較好的身體對抗,讓唐俊很難受的去背打,背打半天很難接近籃筐。隻能勉強的選擇勾手或者是後仰跳投,雖然也能進球,但是唐俊體力的消耗很大。
兩個人對練了十五分鍾,尤因和蘭比爾把各自分管的球員領回去了。開始剛才的表現進行針對性的訓練。
尤因對著大樂說道:“你看沒看見,剛才唐俊的進攻手段,你要學著去背打。你的身體對抗要比唐俊好很多,你可以輕鬆的要到很深的位置,然後無論是選擇前轉身還是後轉身,你都可以輕鬆的接近籃筐,完成得分。”
“我現在首先教你要位,在你麵對比你高大的中鋒的時候,你要學會用後背把對手死死的擋在身後。要是你麵對一個個頭不是那麽高的內線球員或者是小個的外線球員,你可以選擇到對手身後頂著他,然後示意後衛高調球進內線。”
尤因在反複的教會大樂在內線要位以後,開始教大樂在麵對不同的防守情況下,選擇什麽樣的進攻手段。
”如果,你對位的球員,力量和身高不如你的時候,你要堅持選擇背打。你可以選擇後轉身,擠開防守人,直接打板上籃或者是扣籃。要是你對位的球員身高比你高,體重比你大的時候,你可以選擇背打,然後接前轉身的勾手,或者是後仰跳投。你同時也可以去選擇麵筐進攻,利用你想對靈活的腳步去攻擊他,要是剛才唐俊用速度去打你的話,有機會去得分,當然前提是速度要比防守者要快。“
尤因在幫大樂分析了所有可能出現的情況以後,找到了一個陪練,把所有的進攻手段都展示了一遍。然後去當大樂的防守者,從籃下要位,再到接陪練的傳球練習籃下的腳步。
唐俊則是被蘭比爾拉過去,猛練力量。唐俊現在最大的問題就是身體對抗不足,在麵對國內球員的時候,這樣的情況還不是很明顯,要是去到美國或者是國外麵對白人內線或者黑人內線的時候,唐俊的進攻技巧很多都施展不出來,隻能選擇在中遠距離跳投得分。在防守端同樣會被對手揪著這點去打,甚至一些身體對抗比較出色的外線球員都可以選擇錯位去打唐俊。
蘭比爾決定在合起來訓練戰術跑位以外的時間用盡一切手段去幫助唐俊增加身體對抗。第一步就是從飲食上要改變唐俊,讓唐俊增加飯量,多吃多練。快速的把體重漲上去,再練成肌肉。
常衛強在被伊塞亞托馬斯看中以後,一直都保持著訓練,就是在過年假期那三天裏,伊塞亞托馬斯也是抽空就帶著常衛強去訓練,這幾天聽見喬丹覺得親自帶王凱以後,伊塞亞托馬斯就更加努力的去訓練常衛強,他作為球員的時候就是和喬丹針鋒相對,互相較勁,既然兩個人都帶徒弟了。伊塞亞托馬斯現在希望自己的徒弟可以打敗喬丹的徒弟。
張誌峰和奧克利的訓練想對於這個組的其他人來說,有些平淡無奇。張誌峰在這些球員裏麵歲數最大,而且打球經驗最為的豐富。對於張誌峰的訓練,奧克利很多時候就是一點,張誌峰就明白了。
這邊這組訓練的熱火朝天,那邊喬丹都去訓練王凱了,整個組裏隻好皮蓬去帶三個球員訓練了。球隊的訓練球員累不累大家不知道,皮蓬反正訓練完一下午以後,累的都不願意說話了。吃完飯,休息一會,洗完澡倒頭就睡。