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二一七二章 下水

  在教練的帶領下,一眾人開始了熱身運動。


  ??都是些基本的動作。


  ??和正常的體育活動略微有些不同的是,這些運動更加的考驗眾人的協調性和平衡感。


  ??“這樣的動作,我最擅長了。”


  ??鄧朝這貨今天看起來元氣滿滿的樣子,剛剛一開始,就大發闕詞了。


  ??不過懂得鄧朝的人都知道,這些話聽聽就算了,千萬不要當真。


  ??一眾人簡單的熱身訓練之後,一旁的龍舟早已經準備妥當了,就停靠在碼頭旁邊,等待眾人登上。


  ??“醜話我先說在前麵。”


  ??沒有了一開始的嬉笑,教練的表情變得嚴肅了起來“我要和大家說的是,既然已經開始了,那麽絕對不要中途停下來。”


  ??“如果你們想的話,我現在還會給你們機會。”


  ??越說越激昂。


  ??教練擺了擺手,指向了一旁的位置“如果有的話,現在站出來,我保證不會說些什麽,即便是導演組同樣如此。”


  ??沒有人說話。


  ??同樣的,一眾人明白,既然已經開始了,那麽就不能中途撤退。


  ??這關乎於臉麵,同樣沒有人想在其他人麵前認慫。


  ??夏末倒是很佩服教練這一點,這樣的話說出來之後,所有人的狀態頓時變得不一樣了起來。


  ??“好,很好!”


  ??教練很滿意眾人,當然了具體心裏怎麽想的恐怕隻有她自己知道了。


  ??停頓了一下,教練才繼續說道:“現在所有人去領救生衣,然後。。。。登船!”


  ??昨天雖然進行了不少的小遊戲,但是這樣的環節昨天已經練習過了,一眾人倒是不顯得驚慌。


  ??緊張有序的領取了救生衣。


  ??“按照我這張表格上麵的安排,所有人的順序不要搞亂。”


  ??表格上麵,夏末可以清楚的看到,自己和鄧朝是第一排。


  ??可能是因為精神麵貌的原因,加上鄧朝和自己的體型最為相近,所以才會這麽安排。


  ??這個時候,夏末對於名次已經沒有報多大的希望了。


  ??開始的時候,夏末還想要成為鼓手或者是舵手,這是兩個比較重要的位置,但現在因為特殊的情況,夏末不得不放棄了。


  ??等一眾人全部上船之後,最後的熱巴才上來。


  ??“先給大家一段適應的時間,”


  ??“尤其是熱巴,今天早上熱巴已經加練過了,這一點已經和大家說過,她作為舵手,是最重要的位置。”


  ??“尤其是她訓練的時間不長,需要大家多多包容她。”


  ??連續的話,教練已經把所有的注意事項全部都告訴大家了。


  ??“沒有問題的話,現在。。。出發!”


  ??“記住昨天交給你們的動作要領,這個時候一定要整齊的話,那麽這龍舟就沒有必要進行下去了。”


  ??這一點,夏末倒是發現一眾人都可以做到。


  ??隨著熱巴的動作,一眾人開動之後,龍舟離開了碼頭,正式進入到了水域之中。


  ??咚!

  ??咚咚!


  ??“祖藍,注意你的節奏,熱巴需要時間適應,現在把頻率放下來,現在給了你們時間去適應,所以不要著急。”


  ??教練已經上了旁邊的一條船。


  ??就跟在眾人的不遠處,所以一切她都可以看得到,拿著一個大喇叭,不斷的指揮著。


  ??雖然鼓手和舵手的位置已經確認了,但還是需要看看效果。


  ??如果不行的話,那麽一定是要換人的,先不說名次的問題,最起碼這次的比賽要堅持下來。


  ??祖藍顯然有些興起了。


  ??剛開始的時候根本沒有控製住節奏。


  ??不過聽到教練的話之後,頻率顯然慢了下來,夏末等人可以跟著祖藍的節奏進行滑行。


  ??“都挺好了,腰全部都要下去,必須下去。”


  ??僅僅是兩個呼吸左右,教練的聲音再次傳來。


  ??夏末沒有去看後麵,但知道一定是出現什麽問題了。


  ??如果一切順利的話,教練也不想要浪費這麽多的口水,這個時候說話了,那必然出錯了。


  ??不需要回頭,夏末就知道大概是誰了。


  ??估摸著是陳赤赤這個小子,這個貨偷懶已經成為習慣了。


  ??之前確實腰部受到了一些傷,但這麽長時間下來,早已經養好了,他出現錯誤,一方麵是害怕。。。。


  ??另外一方麵,則是因為他想要節省力氣。


  ??作為一個聰明人,該偷懶的時候是一定要偷懶的,如果到了最緊張的時候,就算是他想要偷懶都不可能了。


  ??“熱巴,舵打正,千萬要控製好,要不然船不走直線,即便是有再大的力量都是沒有用的。”


  ??船員的問題倒是其次的,主要就是熱巴這個點。


  ??夏末轉過頭,看著一臉嚴肅的熱巴,笑著搖了搖頭。


  ??這個小妞的自尊心可是很高的。


  ??能在早上去訓練,而且讓教練帶過來,那麽就說明她已經付出了不小的努力。


  ??昨天夏末可是專門和教練談過的。


  ??夏末的麵子是有,但那是一定程度的,不可能夏末說什麽就是什麽。


  ??就像是教練所說的一樣,一切都取決於熱巴。


  ??隻要熱巴努力,可以達到教練的要求,那麽熱巴就不是替補隊員了,而是最為關鍵的舵手。


  ??現在一切就隻能靠她自己了。


  ??而夏末同樣發現了一個問題,這次之所以不能爭奪名次,並不是因為訓練的時間不夠。


  ??按照眾人現在的狀況,夏末知道,即便是再訓練一個月,都不可能比得上其他的隊伍。


  ??這無關乎眾人的態度。


  ??一方麵是天賦,這是沒有辦法比擬的,尤其是年齡這一方麵,看看隊伍裏麵,老的老少的少。


  ??加上身體機能已經有所退化,自然是跟不上節奏了。


  ??夏末可以感受到船的角度,確實已經偏離了正向的航道,一切隻能靠熱巴來調整了,夏末幫不上忙。?……

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