二一五九章 無心插柳
當然了，這些都是後話。
??行不行，隻有經過訓練之後，才可以明白。
??“現在我教大家第一個動作。”
??教練一邊說著，一邊擺出了動作，槳被平平的放在了身前，並沒有什麽特殊的。
??但這算是細節方麵的教學了，一眾人自然沒有多餘的說法，照著教練的模樣做了起來。
??“然後，兩隻手，分別握在這裏。”
??有人親自示範，這些事情自然不算是太難了。
??雖然有些細微的誤區，但是夏末知道，這些東西還是要糾正的，暫時隻能讓他們做出這樣的動作。
??一隻手握住槳的頂端，另外一隻手，則是在把手最下端一拳的位置。
??“確實有些用處。”
??對於夏末來說，這槳不管怎麽拿都可以，即便是一隻手，都可以做到同樣的效果。
??但其他人則不同。
??夏末發現，這麽拿著槳，配合腰和腿的力量，確實可以讓人的力量最大化，這就是最專業的姿勢。
??可以說是最符合發力的最佳方式，這是多少人慢慢摸索出來的。
??“然後把槳放在水中，盡可能的放在前麵，而當槳抬起來的時候，最上端要和頭部平齊。”
??“現在大家按照我的動作來做。”
??“一。。。。二。。。。三。。。。。。”
??基本上已經把劃槳的動作分成了三個步驟，跟隨著教練，一眾人沒有人多說什麽，靜靜的觀摩著、學習著、運動著。
??之前導演說的話確實起到了非常大的作用，畢竟誰都不想要成為那個替補者。
??“好，現在保持好二的動作。”
??突然之間，教練說出了一句話，讓所有人的動作戛然而止。
??“哎呦呦。。”
??“這個太累了。。。。。”
??時間僅僅過去了三秒鍾，就已經有人承受不住了，陳赤赤為首，然後讓人無法接受的是，發出抗議聲的人居然是張國威。
??雖然他是跳高出身，但是身體的體力是沒有任何問題的。
??另外跳高這項運動，身體協調性和柔韌性是肯定非常好的，他自然是不例外。
??之所以會有這樣的情況，夏末倒是看的很明白，他的身高太高了，在跳高這個行業裏麵，這是一個優勢。
??但在賽龍舟這個賽場上麵，這麽高的身高已經足夠製約他的發揮了。
??最起碼現在看起來，他所承受的痛苦是其他人的幾倍以上。
??“祖藍，堅持住！”
??“祖藍，你的動作不標準，腰下去！”
??“祖藍，看起來我已經找到加訓的對象了。”
??十多秒鍾，在張國威和陳赤赤賣力的堅持下，總算是挺過來了，但是有一個人，這麽短的時間，連續受到了教練三次批評。
??“這也太難了吧？”
??祖藍一臉鬱悶的表情，忍不住嘟囔了起來。
??夏末暗自搖頭。
??這已經不能說是身體上麵的原因了，張國威同樣是如此，但是他可以堅持下來，祖藍同樣可以。
??但他沒有做到，而是在這裏怨天尤人，這樣的方式，如果進行競技體育的話，那麽絕對是最被早淘汰的一批人了。
??“熱巴的動作很標準！”
??有了批評的人，自然就要有獎勵的人，而熱巴的動作，即便在夏末看起來，和教練同樣不差什麽了。
??當然了，這樣的方式，在教練看起來，應該能更加激發其他人的鬥誌，尤其是祖藍。
??但夏末注意到了，祖藍的表情沒有任何的改變，依舊是鬱悶，甚至有些厭惡。
??這當然不是針對熱巴，同樣不是教練，而是這項運動。
??祖藍的性格就是如此，平時大大咧咧的，但是這樣的事情，在他看起來就是在為難他。
??這季的節目，和之前確實有大大的不同，這一點夏末早就發現了。
??可以說為了收視率也好，為了什麽其他的也罷。
??從之前的簡單遊戲，換成現在的和世界接軌，進行各種困難的項目，對個人的挑戰絕對是最高的。
??“還有，這邊的三位也不錯，夏末最標準。”
??表揚一個人當然不是目的，雖然是表揚，但確實是實話。
??經過了剛剛的兩輪嚐試之後，鄧朝還有大黑牛的動作都非常的標準了，雖然做不到盡善盡美，但已經可以過關了。
??而說到夏末的時候，教練的語氣就有些驚歎了。
??“我收回我剛剛說的話，你的學習能力是我見過最強的。”
??即便是簡單的一個動作，但她是誰？
??是專業代表隊的教練，見過的學員或者說帶過的學生沒有一千也有八百了，對於這樣的事情，看的非常的明白。
??甚至這個時候她都有些後悔剛剛的話了。
??按照夏末這樣的情況，或許掌舵對他來說是最合適的。
??既然讓自己訓練這個跑男代表隊了，那麽可以讓成績更加的好，顯然是教練想要看到的事情。
??“你們都要加油啊，我們都已經很OK了。”
??這個時候說話的人可不是夏末，夏末僅僅是微微點頭而已。
??鄧朝的聲音自然不會落下，這貨原本就有些鬱悶，沒有能好好的表現自己，所以們這一股子勁呢。
??現在終於有了作用了，這貨如果不表示一下，豈不是對不起自己對不起教練嗎？
??“切！”
??喜歡偷懶的陳赤赤，還有剛剛被批評的很鬱悶的祖藍，都對鄧朝表示了鄙視。
??但沒有辦法，有些事情必須要自己努力才可以。
??不得不說的是，夏末倒是發現了，教練說的話可能沒有多大的作用，相反鄧朝的嘲諷，似乎讓祖藍有了一定的改變。
??這或許就是互相之間的默契，不想讓對方超過自己。
??誰能想到鄧朝無心插柳柳成蔭，還讓祖藍萌生了努力的想法，這倒是讓夏末很是滿意。?……
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