第66章 科學飲食
“科學飲食？”
??“吃飯還要交流嗎？”
??“關春霞，怎麽沒有人找你去開科學飲食的交流大會呢？”
??雖然吃驚於田莎莎的身份，乃是來自市第一人民醫院的醫生，但是對於田莎莎的來到，女子鐵騎隊的隊員們，並沒有對之有多大的興趣。
??不過一提到飲食，還要召開什麽交流大會，這倒是讓她們感覺到有些不可思議，而且開會的地點，貌似就在鐵騎基地裏麵。
??即便是在鐵騎訓練基地裏麵召開科學飲食會議，但是也沒有必要專門的跑到女子鐵騎隊來參觀。
??這其中到底有什麽貓膩呢？
??周玉敏、唐慧、鮑詩琪等人此刻，心中倒是充滿了期待，不關王寧又玩什麽幺蛾子，但是作為此地主人的女子鐵騎隊，自然要禮貌的接待田莎莎。
??“你好，田醫生，歡迎你參觀女子鐵騎隊……”
??“歡迎參觀！”
??一陣熱烈的掌聲響起來，在女子鐵騎隊隊員們的笑臉相迎之中，田莎莎終於和她這次任務的當事人走到了一起。
??“田醫生，做科學飲食到底是怎麽一回事啊！”
??隻要提到“吃”字，大家第一時間想到的就是關春霞，所以剛剛大家在迎接田莎莎的時候，更多的是打趣關春霞。
??關春霞這一個重量級的人物，居然沒有收到科學飲食大會的邀請，豈不是有損她大胃王的稱號。
??“這科學飲食啊，說簡單也簡單，說複雜也複雜。
??這麽講吧，不是有那麽一句俗話嘛，‘藥補不如食補’，這句話在一定程度上是有科學道理的。
??就是和大家的訓練、休息、生活都是息息相關，科學的飲食搭配，不但能夠提供充足的熱量，保證人體所需，而且還能夠調節身體機能，提高身體的免疫力。”
??涉及到專業的知識，田莎莎解釋起來盡量的用大家能夠熟悉的語言組織，更多的是要以大量的現實案例來佐證自己的言論。
??對於如何的舉例，田莎莎非常的有經驗，尤其是拿出了一些案例，和保持苗條身材相關時，立馬就吸引了女子鐵騎隊員們所有人的關注。
??“哎，要是學習法律知識，都能夠這樣的積極，該多好啊！”
??看著女子鐵騎隊員們不由自主的落入田莎莎的節奏之中，王寧也隻能是默默的搖頭。
??愛美之心人皆有之，尤其是女孩子對苗條身材的熱衷，就連周玉敏的人也不能免俗。
??“田醫生，你說像我一天要吃這麽多，會不會身體有問題呀？
??我記得我小的時候，也和正常的人一樣，並沒有這般的大吃大喝，不像現在過不了一會兒，就有一種饑餓感？”
??估計整個現場之中，對於科學飲食最為迫切需要的就是關軍霞，誰說她不關心自己的體型，隻是以往的經曆，讓她無法投入到這方之中。
??此刻，在女子鐵騎隊員之中，她關春霞是以大塊頭的形象出現，就讓她內心之中，多少感覺到有些自卑。
??雖然王寧沒有這方麵的想法，女子鐵騎隊的其他隊員，也沒有這樣的想法，不過從關春霞個人角度來說，她知道自己也代表著警隊的形象，並不能夠堵住悠悠眾口。
??女子鐵騎隊員們姣好的形象，還被某些群眾不接受，稱之為“花瓶”般的擺設，那麽關春霞在其中，更是嚴重的拖後腿拉低形象。
??“你的這個問題其實並不複雜，也不像你自己想象中的那麽負麵，所要注意的是飲食結構不能單一。
??單一的飲食結構，非常容易造成身體形成三高，是一個不良的生活習慣，若是天長地久的影響，最終肯定會導致亞健康的產生，至於身體的肥胖，隻是副作用之一……”
??為了進一步探查關春霞身體的狀況，在田莎莎的要求之下，關春霞伸出自己的手臂，而田莎莎則是用手指，輕輕的搭上了關春霞的脈搏。
??哦，沒有看出來，田莎莎居然會是一位中醫，這倒是非常的少見，尤其是一個漂亮的年輕的女中醫。
??“你的身體沒有問題，而且還十分的健康，估計再經過一段時間的訓練，你的身體會更加的纖柔。”
??當聽到田莎莎用“纖柔”這個詞，來形關春霞的時候，不知道亮瞎了多少人的眼睛，就連關春霞自己也感覺到有些不可思議。
??不過唯有她自己才清楚，自己的身體到底是一個什麽樣的狀況，自從報名參加女子鐵騎隊以來，前前後後也算是經過了小半月的時間。
??而關春霞的體重，在這期間卻是少了三公斤，這是個不爭的事實，隻是目前在整體上還不是那麽的明顯。
??看到一項提到“吃”字，就口無遮攔的關春霞，此刻文靜的就像一個小學生，自然也引起了其他女子鐵騎隊員的莫名激動。
??這其中最為表現突出的就是單娜，徐丹丹幾人，似乎對自己比較苗條的身材，依然不是十分的滿意。
??“大家都不要著急，一個一個的來，每個人的食譜都不會一樣。
??而且即便是有了食譜，也並不一定代表著你們就能夠保持好目前的狀態，這是一個長期的過程，需要堅持、堅持再堅持。”
??看著田莎莎，一絲不苟的為每一位女子鐵騎隊員，量身定製個人飲食套餐，王寧也有一種加入其中的衝動，可惜自己是一位大老爺們。
??整個交流的過程，大約持續了兩個小時，田莎莎這才和女子鐵騎隊員們依依惜別。
??“田醫生，非常的感謝你，就是不知道你給大家所做的食譜，可不可以由食堂的大師傅統一的配置？”
??不過王寧關心的根本問題，卻是食堂的大師傅，總不能為每一個女子鐵騎隊的隊員，單獨的做一份早、中、晚的飲食套餐吧。
??“王隊長，我知道你的意思，剛才我跟大家講的是她們日常生活之中的飲食結構，特別是零食、水果、飲料等方麵要注意的問題。
??至於她們在基地之中進行訓練時，大量體能消耗的補充，自然會有一個十分專業的飲食配置。
??這份食譜上麵羅列的諸多食物，隻要食堂的大師傅，根據每日的需要進行配置，就能夠保證女子鐵騎隊隊員們的體能需求……”
??田莎莎一邊說的時候，一邊遞給了王寧一張食譜，當王寧打開食譜的時候，頓時被食譜上麵密密麻麻的文字給驚到了。
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