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第21章 訓練後的加練

  這一次,甚至有連格雷格教練也是實在的忍不住,哈哈大笑了起來。


  ??更別提其他的隊員們了,有蘇虎和科比這兩個訓練起來不要命的怪物存在,也難怪身材相對矮小一些的佩蒂特和埃裏克被這樣對待了。


  ??所以,當埃裏克將這項訓練完成,被隊友們上前安慰的時候,唯獨佩蒂特沒有上去。


  ??因為一種莫名其妙熟悉的感覺,湧上了佩蒂特的心頭。


  ??看樣子,今天的訓練,格雷格教練的想法,就是要以恢複大家的體能,和盡快找到比賽之前的狀態為主了。


  ??之後的訓練項目,就是以恢複體能為主,而蘇虎,也沒有再拿到額外的獎勵了,教練也沒布置額外的競技訓練。


  ??當今天的訓練接近完成的時候,格雷格教練再一次的將大家召集在了一起,

  ??“小夥子們,今天訓練的目的,就是要讓大家盡快的適應即將到來的聯賽強度,所以可能是在強度方麵要大了一點。”


  ??這哪裏是強度大了一點而已?蘇虎看著所有隊員臉上的汗水,和大口大口的粗氣,這樣想道。


  ??“不過,雖然說是強度大了一點,但是我還是希望,明天大家一定要繼續按時的參加訓練。還有,如果你們其中誰要是遲到了,相信我,你決定會有一個美好的一天的。”


  ??格雷格教練想了想之後,“慈愛”的繼續說道。


  ??講完話之後,格雷格教練伸出手來,而其他人也是心照不宣的一起伸出了手,交疊在了一起。


  ??“奧爾梅裏恩!”


  ??“衝衝衝!”


  ??日常口號喊出來之後,格雷格教練就順勢宣布了,今天的訓練,也就正式的結束了。


  ??聽見教練說完結束的時候,每個人基本都屬於長舒一口氣的狀態。


  ??所有人幾乎是同時開始收拾起東西來,當然,蘇虎也在其中,甚至,比其他人還要快上一些。


  ??今天的訓練,實在是太累了,以至於現在的蘇虎,隻想好好的回到家去,然後在自己的床上,舒舒服服的睡上一覺。


  ??“嘿,兄弟,不準備留下來加練一會麽?”這個時候,當蘇虎還在收拾東西呢,科比的聲音,卻在一旁傳來。


  ??“估計教練明天的強度會更強,所以,我想早點回去休息一下,畢竟,沒有人想要得罪教練的。”蘇虎扭過頭來,聳聳肩,表示自己今天的強度已經夠用了。


  ??科比看著蘇虎,撇撇嘴,有點失落,

  ??“哦,好吧,我想我們可以一起練習一下,那個背轉身跳投呢。那麽,隻好我自己去訓練了。”


  ??蘇虎也攤攤手,雖然自己很想繼續練習,但是現在來說,床的誘惑力,顯然是大於一切的。


  ??叮!訓練任務觸發:加練科比轉身後仰跳投技能二百次,宿主可以獲得中投+2,三分+2的能力值提升!

  ??接受?拒絕?

  ??剛要轉身離開的科比,便聽見了蘇虎的背包,落在地上的聲音。


  ??這對於別人來說,隻是簡簡單單的一個背包落地的聲音而已,但是對於蘇虎來說,這基本和心碎的聲音也沒有什麽兩樣。


  ??這個係統仿佛知道蘇虎的軟肋一樣,知道這個家夥對於能力值的渴求,近乎於瘋狂狀態。


  ??蘇虎幾乎是咬著牙,摁下了接受的按鈕。


  ??“嘿科比,等一下我。”既然背包已經放下來,那麽蘇虎索性也就不去管他了,直接叫住了科比。


  ??“嗯?改變主意了?”科比眼前一亮。


  ??“嗯,我決定,臨時客串一下,你的教練。”蘇虎假裝嚴肅而認真的點了點頭。


  ??“哦不,蘇,你是認真的麽,你要知道,雖說你還算有那麽一點點幽默,但是,這個玩笑,並不好笑。”


  ??科比表示,蘇虎這個當臨時教練的想法,一點意思都沒有。


  ??“哈哈,少來了,一句話,練不練?”就算是身體已經特別的疲憊了,但是蘇虎決定,繼續!


  ??“ok,讓我們開始幹吧。”蘇虎不得不承認,科比這個人,對於籃球的執著和認真程度,確實要領先絕大部分的人。


  ??在加練開始的時候,蘇虎在心裏麵計劃了一下之後,便將自己的想法,直接開口告訴了科比,

  ??“嘿,兄弟,我是這麽想的,轉身後仰投籃,籃筐左邊一百次,右邊一百次,一個人投,一個人防守,五十次一換位置,你看如何?”


  ??科比點了點頭,表示同意。


  ??既然訓練計劃已經商量完成了,那麽加練也就正式開始。


  ??蘇虎讓科比現開始,並且表示自己可以給他提出一些建議。


  ??科比欣然接受。


  ??科比直接開始背身靠打運球,而蘇虎就當是先休息,作勢的去防守科比,給予他投籃上麵的壓力。


  ??在科比的第一次投籃之後,蘇虎防守的壓力,算是給到了。


  ??隻不過,籃球沒進,彈框而出。


  ??“哦,兄弟,這個投籃不怎麽樣,並不是特別穩定。”在彈框而出之後,蘇虎緊跟著說了這樣一句話。


  ??科比點了點頭,蘇虎將籃球傳了回來,第二次投籃。


  ??蘇虎還是跟之前一樣的防守,隻不過,籃球還是一樣的結果,沒進。


  ??“不不不,穩定,穩定。”蘇虎連連搖頭,看樣子,科比好像是有一些急功近利。


  ??“嘿兄弟,我知道,投籃是一件非常重要的事情。但是,現在我真的喜歡,衝進籃下,將籃球使勁的砸進籃筐裏麵。”


  ??科比看著自己的投籃,有點無奈的說著自己的想法。


  ??聽著科比的意見,蘇虎也是點了點頭,因為他知道,最初,剛剛進入nba的時候,科比的投籃,可一直都不是強項。


  ??而隨之而來的,就是鐵王這個綽號了。


  ??“所以說,我喜歡你可以相對的慢一些,保持出手的穩定性,不要太著急。”蘇虎將自己的想法,也講了出來。


  ??科比嗯了一聲,果然,在之後的投籃上,命中率方麵,要提高了一些。


  ??而隨後的蘇虎,也是在科比的防守下,完成了之後的加練。


  ??現在兩個人的能力,確實是都需要進步的,而且聯賽確實很快就要來了。


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