第三十七章 秋葵鮭魚卷
在他周圍像蒼蠅一樣粘了大半天就是為了問他今兒個中午吃什麼……
鍾未然只覺得心裡頭一團無名的火噌噌噌往上漲，果然是把她慣的！
「昨天05單外賣遲到5分鐘，11單外賣菜和飯都混在一起了，14單……」
「主廚……我突然想起來我今天的地還沒有拖！」
還沒等鍾未然說完，松露的身影已經消失在他的面前，耳邊瞬間清凈了不少。
「呼……我的天，真是要命！」
松露躲進後院，喘著粗氣，她一個155斤的胖紙這麼靈活她容易嗎？
又被抓小辮子了！
真是該死。
可是這能怪她嘛？
05單雖然不遠，可她卻在小區的最裡面幢，問題是沒有電梯啊，5人份的午餐，她一個人哼哧哼哧背到8樓，遲到幾分鐘怪她咯？
至於這11單，說起來就來氣，明明不是她的錯，非要把這鍋背她身上，她按照顧客的指示放到樓下門衛處，她走得時候還是好好的，結果人家去取的時候已經被擠到了地上，這也要怪她？
不過為了美味的午飯，她忍了，這些都扣她頭上吧，只要別不給飯吃就好~
蒼天一定是嫉妒她的才能！
松露深吸了口氣，讓自己歸於平靜，然後轉身當做什麼都沒有發生以下，開始拖地。
雙腿彎曲，雙手用力，我拖！我拖！我拖拖拖！
松露一邊拖地一邊嘴裡不停的念叨，之前只要她一拖地的，小米就不停在她耳邊碎碎念，說什麼姿勢一定要正確……
剛開始那幾天還覺得累人，最近倒是也習慣了這個強度。
她完全沉浸在拖地中，絲毫沒發現身後幾人默默的湊到了一起。
「今天一大早胖露就怪怪的。」石頭摸了摸下巴，一副思索的模樣。
大樁點頭：「我也看見了，平時讓她幹活，都是不情不願的，今兒個卻是特別賣力！」
小米：「完全已經超乎了我的認知，這又是什麼癥狀？」
幾人紛紛搖頭，研究胖露已經成了他們的每日必修課，因為很有可能就會被主廚抓去當壯丁，詢問一番，所以他們必須時刻做好功課。
回答不上來的後果可是很嚴重的！
「啊！」
正在他們思考的出神的時候，松露突然叫喚了起來，嚇得他們連忙回到自己的位子，裝作若無其事的工作，結果松露好像根本沒有看見他們似得，放下拖把就跑進了更衣室。
這是什麼情況？
幾人面面相覷，搖搖頭。
松露把手機掏了出來，打開備忘錄，在上面寫下一個標題「運動源自生活」。
這也是她剛才拖地拖著拖著就突發奇想想到的，拖地，掃地，擦桌子，擦窗戶，洗衣服，收拾東西……都可以好好利用起來。
輕食講究七分吃，三分練，飲食與運動的完美搭配，自己之前把注意力都放在了輕食上面，忽略了能量守恆定律。
她會瘦，那是因為自己吃下去東西全部被消耗了，甚至還遠遠超出了她的能量攝入。
輕食雖然比其他實物攝入的卡路里都要低，但一樣需要運動來消耗，這段時間自己除了干雜活，就是送外賣，根本沒有運動的時間，但換個角度想，干雜活和送外賣可不就是在運動么。
尤其送外賣，簡直比每天跑5，6公里還要折磨人，她粗略的估計了一下，貌似每天送外賣走得路，都比5，6公里要多了！
這算不算是給吃貨宅們分享的乾貨？
┗|｀O′|┛嗷~~
自己實在是太有才了，吧嗒吧嗒把自己的總結全部寫了下來，準備做第一篇正式的乾貨！
另一邊，鍾未然將洗好的苦苣撈出放在盤子里，整理好手指胡蘿蔔，把秋葵放入熱水鍋里，便開始動手烤口蘑，每一個動作乾淨利落，不多一步，也不少一步。
手指靈活運作在料理台上，處理不同的食材，神色專註，絲毫不受任何影響。
他對於料理的執著是外人永遠不會明白的，就像他遊走在世界各地，尋找屬於自己的料理真諦一樣。
很多人都不理解，他明明可以站在金字塔的最頂端，卻偏偏要徘徊在最底層，在他眼裡，料理沒有任何明確的邊界，有的只是那一顆對於料理的心。
在沒有遇見松露前，他並沒有覺得胖有什麼不同，在他眼裡，人不管是胖還是瘦，都離不開料理，尤其是在國外，他遇見過無數個痴迷於美食，體重上兩百斤的食客，那又如何，對他來說，只要做出讓人滿意的料理便足夠了。
松露不一樣，她喜歡美食，卻又想要有曼妙的身姿，說實話，一開始他是打心底諷刺她。
可是在看見這個胖女孩一次次堅強的站起來，又認命的倒下去的時候，他心底好像有什麼東西呼之欲出，他喜歡任何具有挑戰的東西，尤其是在料理方面。
她控制不住自己對美食的慾望，又企圖改變現狀，小心翼翼的控制這自己的食慾，貪婪的眼神就出賣了她的心。
他想告訴她，這世界上還存在著另一種美食，既好吃，還不會發胖。
橄欖油入鍋，把切好三文魚放入平底鍋中，發出滋滋的聲音，沒有加任何的料。
橄欖油能夠軟化體內脂肪，幫助減肥，三文魚中則含有大量優質蛋白，比其他魚類都要高，作為人體補充蛋白的優選食材。
「叮」
烤箱時間到了。
鍾未然將煎好的三文魚裝盤，轉身取出烤好的口蘑，一個個圓鼓鼓的，像松露的肉臉一樣，他沒來由的輕笑了一聲。
片刻，偌大的白色磁碟上擺上了煎好的三文魚，烤口蘑，水煮秋葵，手指胡蘿蔔，還撒了一層切好的苦苣。
苦苣內含有大量豐富的維他命C，能夠增強機體活力，富含的氨基酸能夠促進大腦和肌肉機能，幫助身體排出廢物和毒素。
秋葵是低熱量植物，且含水量高，脂肪少，富含蛋白質、鈣、磷等營養物質，也是輕食的常見搭配蔬菜。
盤中的搭配都是他精心設計，為松露量身定製的減脂餐。
考慮到大量運動之後，體內的糖、蛋白質和脂肪分解產生大量乳酸，磷酸等酸性物質，會使人感到精神疲憊，關節酸脹，他特地準備了蘋果和柑橘，手指胡蘿蔔，補充人體所需的碳水化合物，緩解疲勞。
他滿意的點了點頭。
素有魔術手之稱的他，能夠靈活的將食材運用在每一道料理之中，發揮出它的價值，已經不僅僅局限於色香味，甚至提升到了食物賦予食客的精神價值。
「哎呦呦……」
就在他開門的瞬間，一個巨大的身影直接摔了進來，幸好他動作敏捷，才逃過一劫。
松露蹦躂了幾下，努力穩住自己的身子，在感受到周身氣溫降低之後，她的小心臟咯噔了一下，她慢慢轉過身子，選擇性的無視了鍾未然冷若冰霜的視線，撓了撓腦袋，裂開嘴很不要臉的揮了揮手，「哇，主廚！我們好有緣！這樣都能碰到！」