第13章 訓練計劃
“一木，工作可不是你想的那麽簡單的，要記住，不要去頂撞別人，就算是別人做錯了你也不要去說，知道了嗎？”
一旁的葉建國也是鄭重地叮囑葉一木，作為在這個社會上摸爬滾打多年地底層人士，他深知這個社會上的一些彎彎繞繞的，生怕葉一木初生牛犢不怕虎，吃了年輕氣盛的虧。
“嗯，我會注意的。”
葉一木點了點頭，至於聽沒聽進去那就隻有他自己才知道了。
“好了，早點去休息吧，你梅姨跟我說了打暑假工的事情她來安排，到時候會給你打電話的。”
李淑琴笑著向葉一木說道。
“嗯，我知道了，我先回房間了。爸媽，你們也早點休息啊。”
葉一木興奮地點了點頭，然後回了房間拿了換洗衣物洗了個澡，躲在房間裏不出來了。
“這孩子，懂事得讓人心疼啊！”
看著兒子懂事乖巧的模樣，李淑琴很是欣慰地笑道。
“哥哥，訓練計劃已經完成，是否瀏覽？”
當葉一木回到房間之後不久，腦海裏便傳來了M87星球能源控製核心靈兒的聲音。
“當然。”
葉一木心中大喜，毫不猶豫地選擇了是。
當葉一木確定了之後，就感覺腦子裏一陣劇痛，然後一段影像在他的腦海裏出現了。
這段影像所顯示的是一個和葉一木完全一樣的人在不斷地進行著一些奇怪的動作，這些動作從剛開始一些非常簡單的伸展動作到後來難度非常高，幾乎是人類所無法完成的一些動作。
當這些影像在葉一木的腦海中顯示了一遍之後，葉一木發覺自己已經完全將這些動作記得滾瓜爛熟，就好像自己已經將這套動作看過千遍萬遍一樣。
“靈兒，為什麽這些動作我明明隻看過了一遍卻全部記下來了？”
葉一木驚喜的同時，也是十分的好奇。
“因為我是將這些影像記錄直接傳輸到你的意識腦海之中，隻要你的大腦不受到嚴重的創傷，那麽這段影像你是永遠都不會忘記的。”
靈兒回答道。
“這樣啊，那這個我是不是也能夠用在學習上？比如將我學的東西直接傳輸到我的腦海裏？”
葉一木興奮地問道。
“當然，不過這樣做十分耗費能量，如果哥哥想要這樣做的話我會按照哥哥的要求幫忙的。”
靈兒雖然有了意識，但是一直將葉一木當做自己的主體，所以葉一木所提出的任何要求，她都不會拒絕。
“這樣啊，那算了，反正我學習成績也不錯，就算是不用這種方法我也可以的。”
聽到這種做法十分耗費能量，葉一木便是直接打消了這個想法。
“靈兒，這套動作有什麽好處啊？”
打消了依靠靈兒來加強自己學習能力的想法之後，葉一木又將研究方向放到了靈兒剛才傳輸給自己的這套動作影像上來了。
“這套動作主要是增強你的身體素質，包括力量、反應速度、柔韌性、耐力，從而製定的一套訓練方案。”
靈兒回答道。
“太好了，可是這些動作好像有的需要比較大的空間，這個怎麽辦？”
葉一木先是在腦海裏歡呼一聲，然後想到這套訓練方案之中有些動作需要比較大的空間，葉一木這個才十幾平米的小臥室空間是肯定不夠大的，於是隻能繼續向靈兒求助。
“這個我也沒辦法解決，得靠你自己想辦法。”
靈兒的回答破滅了葉一木的幻想，靈兒並不是萬能的，現階段隻能夠起到輔助的作用。
“哦，那這個我要怎麽練啊？是要將這套訓練方案從頭練到尾麽？”
葉一木輕聲問道。
“不是，這套訓練動作共分為三個階段，你先分階段練習，練好了第一階段就開始連第二階段，依次類推，最後三個階段一起練習。”
靈兒說道。
“我明白了，那這套訓練動作一天要練幾遍啊？”
葉一木繼續問道。
“練到不能練為止。”
靈兒說道。
“什麽叫做不能練了？”
葉一木疑惑地問道。
“練到如果再練下去會對你身體造成損害，起副作用為止，這時候你就可以不用練了。”
靈兒的回答和她的語氣一樣沒有絲毫的感情。
“哦，那我怎麽知道什麽時候不能練了？”
葉一木咽了一口口水，心中稍微有些動搖，不過很快又堅定了自己的心。
“我會隨時監控你的身體狀況的，當你不能再練下去的時候我會警告你的。”
靈兒回答道。
“哦，我明白了，那訓練之前我需要做什麽準備麽？”
葉一木深吸一口氣，繼續向靈兒問道。
“需要準備大量的水和食物，訓練會造成大量的消耗，訓練之後需要水和食物的大量補給。”
靈兒說道。
“需要大量食物和水麽？可是我沒錢誒，這怎麽辦？”
葉一木很是為難，他現在口袋裏也就隻有幾百塊錢而已，食物和水雖然不貴，但是量太大的話自己也支撐不起的。
“哥哥，很抱歉，這個我無法為你解決。”
葉一木心裏充滿了挫敗感，躺在床上發著呆，原來什麽事情都離不開一個錢字。
不知道躺了多久，葉一木忽然眼中一亮，從床上彈了起來。
“靈兒，這個食物和水有什麽要求麽？”
葉一木似乎想到了什麽，興奮地向靈兒問道。
“沒有要求，食物和水不限製任何種類，隻要是能夠提供你所需要消耗的能量就可以。”
靈兒的回答再次給了葉一木希望。
“那對於訓練的時間呢？有限製麽？”
葉一木繼續興奮地追問道。
“沒有，隨時都可以訓練。”
靈兒回答道。
“太棒了！YES！”
葉一木興奮地歡呼道。
“兒子，還沒誰呢？”
就在這時候，門外忽然響起了李淑琴的聲音。
“馬上就睡了，媽，你有事麽？”
葉一木趕緊收聲，然後向門外的李淑琴問道。
“兒子，你工作辛苦了，我熬了點雞湯，快點喝了睡覺。”
李淑琴在門外說道。
“媽，不用這麽辛苦給我熬雞湯的，我工作一點都不辛苦的。”
葉一木連忙起身穿上拖鞋，打開了房門向李淑琴問道。
“給你熬了你就喝，哪來那麽多話！”
李淑琴瞪了葉一木一眼，將碗和調羹都遞給了葉一木。
“謝謝媽。你和爸有沒有喝啊？”
葉一木笑著向李淑琴道謝，然後又向她問道。
“都留著呢，你喝你的，鍋裏還有呢。”
李淑琴微笑著點頭道。
“嗯。”
葉一木端起湯碗，一口氣將湯喝了下去。
“慢點喝，有點燙！”
李淑琴微皺眉頭關切地說道。
“沒事，媽，你去睡吧，碗我自己洗。”
葉一木笑著說道。
“誒，那我回房了。”
李淑琴微笑著點了點頭，轉身回了自己的臥室。
葉一木喝完了雞湯，又將裏麵的雞肉也吃了，將雞骨頭收起來放在了碗裏，倒進了廚房的廚餘垃圾桶裏，將碗和調羹洗淨，放進櫥櫃後回到了自己的房間。
“靈兒，你說隨時都可以訓練，那我淩晨的時候可以訓練麽？”
回到房間之後，葉一木開始和靈兒交流關於訓練的話題。
“是的，隨時都可以，淩晨也可以。”
靈兒再次給了葉一木肯定的回答。
“太好了！我找到可以訓練的辦法了！”
葉一木興奮地說道，不過這次壓低了聲音，然後拿起手機定了個鬧鍾，將毯子蓋在了身上開始睡覺。
淩晨時分，葉一木一家都已經進入了夢鄉，葉一木也睡得很是香甜，就在這時候，葉一木定的鬧鍾響了起來。
葉一木艱難地睜開了雙眼，拿起手機看了看時間，此時正是零點十分，葉一木訂好這個時間，就是為了能夠偷溜出去進行訓練。
爬起身來，輕手輕腳的打開了臥室房門，去了洗漱間洗了把臉清醒了一下，然後來到了門口換好了鞋子，打開大門出去，小心翼翼地將大門關上，飛快的下樓。
葉一木居住的老舊小區樓道內並沒有大門，從家裏出來就能夠直接出去了，這也給葉一木晚上出門造成了便利，不過葉一木從未有過晚上偷偷跑出去玩的經曆，所以他父母對他都很放心。
葉一木離開家之後，一路小跑著跑遠了，大概跑了十幾分鍾的路程，來到了之前被搶了自行車的那片小樹林，淩晨的小樹林十分的安靜，隻有蟲鳴鳥叫聲響起。
“靈兒，你說這裏作為我的訓練基地怎麽樣？”
來到小樹林後，葉一木腳步沒有停留，繼續朝著樹林深處跑去。
“可以，這裏空間夠大，足夠你用來訓練了。”
靈兒表示了肯定。
“太好了，接下來就是食物的問題了，靈兒，這個能不能吃？”
葉一木微笑著點了點頭，忽然抓起了地上的一把雜草向靈兒問道。
“我無法判定。”
靈兒回答道。
“那要怎麽才能夠判定？”
葉一木問道。
“你吃到肚子裏，我就能夠進行判定了。”
靈兒說道。
“我明白了。”
葉一木點了點頭，看著手中的雜草好幾秒鍾，然後閉上眼睛將雜草塞進了口中。
“可以食用，這個草含有大量有益營養成分，而且無毒，可以作為食物，其中蘊含的碳水化合物也可以補充人體所需的水分。”
當葉一木吃下這些雜草之後，很快靈兒就做出了判斷。