第兩百五十七章 訓練訓練
柯若雨開始的時候,還在勉強的堅持,到了最後,隨著抬起來的時候時間越來越久。
平衡就就是不那麼容易保持的了。
柯若雨堅持抬起來,當時胳膊和腿都在不聽話,一直在顫抖著,也保持不好原來的水平了。
陳艷也不知道在哪裡找到了一根棍子,細長的,一看柯若雨的姿勢不標準,就上去幫她調整動作。
這個過程真的是挺痛苦的,主要是喊出來倒是不至於,但是全身都在顫抖沒有力氣,那是真實的感覺。
「不行,不夠標準。」
陳艷面無表情的看著柯若雨,其實心裡怎麼想的,是一定不會表現出來的。
柯若雨終於挺過了這一次的動作時間,她站在那裡,左邊那條腿一直都在顫抖,因為陳艷一直沒有讓她換腿。
她問道:「老師,這個動作什麼時候才可以結束啊?」
「還有一次,然後就要換右腳了。」陳艷看似好心的提醒到。
「唉。」柯若雨長嘆了一口氣,想了想就一定是這個樣子的,要不然,看著陳艷做整組動作都非常輕鬆的樣子,肯定是不會讓她休息的。
柯若雨覺得,她的毅力還是很強的,雖然沒有經過訓練,一點基礎都沒意義,但是已經堅持到現在了,還是很厲害的。
她覺得,這樣的訓練,肯定是不會把人給練壞了的,所以她就放心大膽的去聯繫,知道練的意志力都控制不了身體的時候,那才叫剛剛好。
而且她感覺到了,陳艷雖然是想看她窘迫的樣子,但是訓練調整的非常的好,時間的控制和組數的控制都很好。
剛才她問還有幾組的時候,其實她的底線就是只能再做一組了,就算多做半組,柯若雨感覺自己也是要不行了的。
果然,陳艷做完了這一組,一點都沒有休息,就開始進行下一組的訓練,換成了右腿。
柯若雨練左腿現在還是有點脫力的,不過能勉強的站穩,做動作的話還是稍微有一點影響的。
等到陳艷的動作加到第三組的時候,柯若雨站著的左腿都有些顫抖的。
「站好了,這麼一點小幅度的運動就不行了?」陳艷在一旁督促道。
等左右腿的幾組動作都做完的時候,柯若雨感覺自己的雙腿雙手都不是自己的了,而是一直在顫抖著,她在努力的咬著牙關在堅持著。
陳艷有些詫異的看著柯若雨,沒想到她竟然能把兩組動作都堅持下來,要知道的,就是她最看好的最優秀的學生,也不可能第一次開始練習的時候,就堅持到底的。
基本上她最喜歡的學生,現在最用功的一個學生,也只是堅持到了右腿一兩組,就已經不行了。
甚至有些學生,甚至左腿上的一組動作都沒有做完,做完左腿動作的聽說還不能休息,要做右腿的以後,直接就放棄了的也不在少數。
其實她剛才那麼真誠的告訴柯若雨,還剩一組左腿動作,然後就要換成右腿做同樣的一組的時候。
也是抱著那這件事情去打擊柯若雨的,讓她失去信心,她正好就藉此由頭不再教她。
她被星傳娛樂請來,實在是比較無奈的,不用一點特殊手段,怎麼可能讓她這個華夏專業的老資格領舞,來教柯若雨這麼一個風評十分不好的小明星呢。
不管現在星傳娛樂是多麼的在捧柯若雨,但是在陳艷這些演員的眼裡,柯若雨這樣的人,是怎麼捧都不會紅的。
因為柯若雨的風評真的很差,本來她們就不喜歡演員,更別說柯若雨這樣的了,自然是十分看不上的。
沒想到,這次柯若雨倒是讓陳艷小小的吃驚了一回呢。
「休息一會吧,十分鐘以後再做別的動作。」陳艷看著柯若雨那腿還在顫抖,心裡忍住了想再折磨柯若雨的衝動。
柯若雨這才放鬆的坐在了沙發上,還不忘了叫陳艷:「老師,你也休息一會吧。」
她又說道:「老師,如果再有那種依次遞增的動作,你給我做個示範就可以了,剩下就你就告訴我堅持多長的時間就可以了。」
「要不然你每次都跟著做下來,多累啊,坐下來看著我做就好了。」
柯若雨這麼說也是好心,這個陳艷看起來可都四十多歲的樣子了,而且看起來皮膚保養的很好,所以她實際年齡一定和司比目測出來的還要大上許多。
她這一整組動作做下來,都已經累的雙腿顫抖,就算陳艷省力還熟練,想必做一套下來也不是非常的輕鬆的。
再者這個陳艷一看就對她不滿意,她還不如好好的說說話,化解陳艷不知道哪裡來的對她的偏見。
陳艷看了柯若雨一眼:「這個就不用你操心了,我既然收了錢,就一定會盡職盡責的教你的。」
陳艷還以為柯若雨討好她,是因為怕她不教她真本事呢。
其實她覺得這些都是不存在的,因為她的職業道德還是有的,不會就讓柯若雨學不到東西,還拿了星傳娛樂的那麼多工資。
「額,好吧。」柯若雨見這一下子差點就拍在了馬蹄子上,看著陳艷算是一個油鹽不進的主了,便心裡想著以後也不要說這種無意義的話了。
「你休息好了嗎?」還沒到十分鐘呢,估計陳艷也沒看錶,就直接問了柯若雨。
柯若雨是看錶了的,但是覺得既然陳艷都說話了,那她就跟著訓練吧,時間是一樣的,用來休息的時間不如用來努力。
「嗯。」柯若雨從沙發上爬了起來,然後感覺兩條腿都不太吃力的站在地上,好像是在顫抖,又好像是沒有顫抖。
陳艷便開始拉著柯若雨做坐位體前屈了。
在沒有做坐位體前屈的時候,柯若雨還從來都不知道,韌性才是她最大的弱點。
現在她是知道了,她坐在地上,伸出兩隻胳膊,也不知道是胳膊太短,還是腿太長,還是兩種都有的原因。
柯若雨的手,只能剛剛好碰到腳尖的位置,連多向前一點點都是不可以的。