267.第267章 【267】妖妖，你可記得前世的記憶？1

  皇甫夜瞥了一眼雷裂，一時情緒有些複雜，生怕被顧小妖察覺出某種貓膩。（ ……

  「妖妖，你先回去吧。」


  「幹嘛？剛才還說我不陪你，現在又趕我走？」顧小妖疑惑不解的看著他。


  皇甫夜閃了閃眼神，「你晚上不是還有事？回去好好準備。」


  「哦，對哦。」顧小妖拍拍屁股：「那我明早再來看你，雷裂，拜託你陪陪我家夜夜咯。」


  明顯感覺到皇甫夜的不自在，雷裂啞然失笑：「我正閑著，你去忙吧。」


  等顧小妖離開之後，雷裂放下雜誌，起身來到**邊。


  「你這個時候來做什麼，都被妖妖察覺到你來我這裡來得太勤，她會多想！」


  雷裂輕笑，風輕雲淡的挑眉：「我來陪你，倒需要偷偷摸摸？我又沒做賊，藏著捏著做什麼？」


  皇甫夜臉色變得不好看，狠狠的瞪了他一眼：「你自己心裡想什麼，我們大家心知肚明。」


  雷裂煞有其事的嗯了一聲：「那我走了。」


  他說著真作勢要走，皇甫夜一急，氣得半天才說話，等雷裂走到了門口，他大叫一聲：「你回來。」


  雷裂嘴角微彎，把頭扭回來：「不是說要避嫌？」


  皇甫夜變扭了一下，才說：「我肚子餓了。」


  雷裂略微一頓，走回來，隨性的動作，舉手投足間，說不出的味道，他將帶來的食盒取出來，飄香四溢，特別能夠勾起人的饞蟲子。


  皇甫夜咽了咽口水：「今天吃什麼？」


  「鯽魚湯。」


  皇甫夜盯著他的手，目不轉睛，恨不得立刻喝下肚子，偏偏雷裂做什麼都慢條斯理，有條不紊，急死了他。


  「我喂你。」


  「我自己喝。」


  雷裂一笑，沒搭理他的提議，親自端著碗勺，一口一口的喂他。


  小罡推門進來，拿著肢體訓練計劃，站在旁邊說：「皇甫夜，你術后恢復得很好，所以決定從明天開始給你安排肢體訓練，分為三個部分，主動卧位，**邊活動，**下活動，預計整個肢體訓練為期半年，到時候你就能康復。」


  碗已空，皇甫夜打了個飽嗝。


  雷裂放下空碗，伸出手：「拿過來給我看看。」


  小罡將計劃表遞給雷裂，然後將具體的圖解貼在**頭：「以後每天都要按照這個圖解訓練，我會過來指導監督你。」


  皇甫夜點點頭：「謝謝小罡醫生。」


  小罡指著圖解：「主動卧位呢，分為雙手插握，橋式運動和**上移動。」


  「不過你不必緊張，其實都不難，就比如橋式運動：要求平卧，雙手平放於身體兩側或上舉，雙足抵於**邊，助手壓住雙膝關節，盡量使**部抬離**面，並保持不搖晃，兩膝關節盡量併攏。做此動作時，抬高高度以你最大能力為限，不要過分用力、憋氣，保持平靜呼吸，時間可從2秒開始，減至1-2分鐘，每日可做2-3次每次5下。現在，我們來聯繫一下。」


  小罡講解之後就要求皇甫夜練習，聽起來不難，但真正做起來，對於如今的皇甫夜而言，卻非常的吃力。


  雷裂站在旁邊看著，眉頭緊鎖。