第76章 舊傷
普通人其實對舞蹈根本沒審美可言。
音樂他們還知道聽旋律、可以靠歌詞幫助理解歌曲內容，舞蹈的話，他們是真的不知道該看些什麽。
或許在服裝、顏值、身材上的關注遠遠大過舞蹈本身。
不懂舞蹈的人和懂舞蹈的人審美水平根本不一樣，甚至一點不誇張地說他們看到的都是完全不同的東西。
不懂舞蹈的人看大師跳舞是真會覺得還不如抖音上的小姐姐、一些舞蹈網紅或者他們的愛豆。
所謂“內行看門道，外行看熱鬧”，真是如此。
但袁沁真的是被莫離嚇到了，明明一個看起來不會跳舞的人，居然能看出那麽多門道來？
莫離頓了頓，繼續說道：“其次這個編舞真的非常有層次感，假如你們真的以這個狀態在舞台上完成這支舞蹈的話，恐怕林夢洋老師也會狠狠誇你們一番。”
什麽叫有層次感呢?
就是在體位上有高低差，一會兒站著，一會兒蹲著或是跪著，有高低差的舞蹈，就不會單調，像一幅畫一樣能夠填滿整個畫麵有更大的空間表達更多的東西。
“還有嗎？”顧忻見莫離說完這句之後便沒有繼續往下說，不由出聲問道。
“當然有。”莫離笑道，想了想繼續道，“在動作設計上，使用了編舞最常見的大小結合的套路，一個很大的動作和一個很小的動作交替，這樣大小之間彼此映襯，顯示出特殊的變化，用大襯托小的精致，用小來襯托大的爆發。”
顧忻握緊了拳頭，呼吸聲有些急促。
說的太對了！她們之前和編舞老師的初衷就是這樣，沒想到莫離一眼就看出來了。
“這支舞盡量用到了身體的大多數部位，讓空間感、畫麵感都很飽滿，表麵上看似這支舞的核心部位是你們的手臂，但實際上是你們的腹部和腰部，沒錯吧？”莫離說完，看向兩人。
“這.……幾乎完全一致。”袁沁喃喃道。
說真的，哪怕眼前的人是林夢洋，她們都不覺得她能夠隻看一遍就把這支舞分析得那麽透徹。
特別是一語道破這支舞的核心律動部位是“腰部”和“腹部”這個點。
雖然核心是這兩個部位，但這兩個部位明顯是不如手或腿這些部位的動作多，幅度大。
即便是一般的專業舞者估計都會以為律動核心是手或腿，而不會想到是腰部和腹部。
“說的太好了……不過，老師有沒有什麽建議或者覺得不好的地方呢？”顧忻問道。
莫離搖搖頭道：“在這支舞的動作上麵，肯定是沒有了，你們都練了幾百上千遍了，我一個隻看過你們跳一遍的人，能給出什麽建議？”
這支舞其實難度並不高，莫離之前也說了，動作設計上都是比較常見的舞蹈動作，沒有特別大難度的動作，而這些動作對於她們兩個來說，簡直不要太簡單了。
也就是說，在“跳”的上麵，單單以這支舞來說，她們確實沒有什麽進步空間了，換句話說，她們已經做到極致了。
舞蹈和音樂一樣，是一門藝術。
它們都有“客觀標準存在”。
每個人都有單純主觀欣賞藝術的權利，毫無疑問的可以說“一千個人有一千個哈姆雷特”。
但反過來，你不能因為你個人的好惡而否認這些標準的存在。
也正因為這樣，莫離不會為了裝嗶而去亂瞎嗶嗶一頓，硬著頭皮去說她們哪個哪個動作不標準，又或者說這個動作不行，應該換一個之類的。
“這樣啊.……”顧忻麵露失望。
雖然她已經預料到了這個回答。
因為這支舞她們兩人從三年前就已經開始練了，一天練到晚，有什麽跳的不好的地方，不僅老師會指出來，她們自己也會察覺得出來，早都已經糾正過來了。
有時候，知道自己在某一事情上無法再進一步也是一件煩惱的事情。
“不過.……”莫離突然看向顧忻的膝蓋。
“我建議你多吃一些硫酸氨基葡萄糖膠囊，然後趕緊休息一段時間。”
顧忻愣了下，袁沁卻是反應了過來，說道：“老師，您知道她膝蓋痛的事？”
“我不知道，但看得出來。”莫離指了指顧忻的右腳膝蓋。
其實從一開始莫離進門來到練習室之後，看到顧忻關門往回走時，便發現了她右腳已經在微微發顫。
而重點則是右膝蓋。
現在跳完舞後，顧忻右腳膝蓋關節處明顯更疼了，但她一直在強忍著。
“我以前練舞初期，因為沒有注意熱身運動和動作不規範而遺留下來的舊傷。”顧忻按了按膝蓋，解釋道。
莫離輕聲問道：“你以前是在舞蹈培訓機構開始接觸舞蹈的吧？”
“是的，我很小的時候就報了舞蹈培訓班了，也是在那時候膝蓋落下了問題。”顧忻回答道。
莫離點點頭，表示了解。
跳舞前的熱身運動和體能訓練實在太重要了。
其實以前陳煙和陳溪也是在舞蹈培訓班練的舞，當初還是他負責接送的，因此也稍微了解過一些。
培訓班裏的舞蹈老師，自然是專業的。
但並不是說專業的舞者就是一個好的舞蹈老師。
社會上的舞蹈機構是來賺你錢的，一節課就一倆小時，我先熱身20分鍾，再練半小時體能，那還有人來上課嗎？學生覺得我劃水怎麽辦？
所以社會上舞蹈機構普遍直接教你舞蹈動作，不會教你科學的訓練方法。
也正因為這樣，才導致了很多舞者年紀輕輕就落下了傷病。
甚至當初陳煙練習舞蹈的時候，她的舞蹈老師見她練了一段時間，基礎動作學的差不多了，就讓她去練難度比較高一點的動作，一邊還說著“不練你就永遠不會，我當年就是這麽過來的”。
結果那天陳煙就練受傷了，要不是她力氣大及時用手撐住，就直接撞到腦袋了。
不練確實永遠不會，但基礎不練好，就直接練動作，那受傷了可就不是會不會的問題了。