第181章 冰粉

  天氣依舊很炎熱，冷初瑞決定做個木糖醇水果冰粉吃，拿了一袋冰果粉出來，這是用冰粉果製成的粉末，拿出一個透明玻璃碗倒進去，再加入另外一種凝結冰粉末，加入熱好的山泉水攪拌，等粉末徹底分解慢慢納涼。


  然後再放入冰箱冷凍，過了很久再把它拿出來，終於形成固體，用勺子把它們搗碎，看起來像棕色的果凍，加入木糖醇水，比紅糖水好多了，起碼可以延緩血糖波動，畢竟糖尿病超可怕！

  再加入西瓜碎、藍莓、蜜桃碎、葡萄幹、枸杞、山楂碎一起攪拌均勻，吃起來真的不甜膩，既美味又保證健康，旁邊還放著溫性的菊花白茶。