040 你的書拿反了
蘇星雨是雷打不動地要回家吃飯。
但陳念只能在學校食堂吃。
中午除了擬定學習計劃之外,就是補覺。
畢竟一個通宵過後,到了中午還是有些來不起了。
下午只有兩節大課。
三個廣告班一起上。
為了避嫌,蘇星雨主動跟班裡其他女生坐在一起。
如果再發生什麼不可控的以外,那不是要被一兩百號人集體使用眼神殺么……
四點半下課。
陳念換上了白色的校隊短袖短褲來到了操場。
「陳念,快來,我有些事兒跟你說。」
王凱看到陳念,立馬招呼道。
陳念跑過去:「教練,啥事兒?」
「是這樣的。」王凱打量了一眼,說道,「這一次大運會的比賽時間是從本月十六號到二十二號一共進行七天,舉行的地點是渝州的渝都體育中心。」
「1500米的比賽時間是十七號上午,5000米的比賽時間是十九號上午,10000米的比賽時間是二十二號上午。」
「這一次長跑參賽的運動員,只有飛然,何超還有你。」
「所以……」
「教練。」陳念急忙問道,「咱學校有啦啦隊么?學生放假么?只有10000米是周末進行么?」
王凱笑道:「沒有啦啦隊什麼的,不過……周末的話,有老師會帶著一些學生會的學生過去的。」
「這樣啊……」
陳念撓了撓頭,有些鬱悶了。
蜀都距離渝都坐車要兩三個小時。
如果是上課期間進行比賽,蘇星雨肯定是不會去的。
蘇星雨不去,那他即便是拼了命地跑,那肯定也是去當炮灰的。
與其這樣,還不如把所有的精力和體力留在周末的10000米跑比賽中去。
蘇星雨是學生會學習部的成員,到時候想點辦法讓她去渝州,那麼還有一些衝擊前三的可能。
而且一周時間的耽擱,見不到蘇星雨不說,還要影響小說的寫作。
於是嘿嘿一笑:「教練,我想,能不能只參加10000米的比賽……」
王凱一愣:「為什麼?」
「因為……」
陳念砸吧著嘴,找了一個不是理由的理由:「因為我想專註在10000米上,1500米和5000米競爭太大,10000米稍微輕鬆點,而且我的耐力還不錯,多一周的時間練習,10000米看能不能突擊一下進入前八。」
王凱眉頭皺得像麻花一樣:「如果要進入前八,那你至少要跑進32分鐘以內,從這幾天的訓練來看,雖然你有些進步,本身的耐力也不錯,能跑到37分多一點了,可還是有不少的距離啊……」
見王凱有些鬆口,陳念繼續勸道:「教練,我現在最主要的是繼續提升跑步速度,如果讓我多一周訓練的時間,我相信還會有很大進步的!」
「……」
「教練,與其浪費訓練時間去參加1500米和5000米,還不如專註在10000米上面,既然要參加比賽,我想跑出最好的成績!」
陳念越說越激動:「這是我好不容易獲得的機會,我想在全校師生面前,在所有的大學生面前證明自己,證明自己不比任何人差!」
王凱糾結了一會兒,最終嘆了口氣,拍著陳念的肩膀說道:「陳念,我知道你是一個倔強的人,也十分努力,一旦決定了就要做到最好,好吧,我答應你,期待你給我驚喜。」
「一定!」
「那二十號下午,你隨學生會那邊一起過來吧,我待會兒去跟他們說一下,這幾天勤加訓練,周末有時間可以來學校,我不放假,可以隨時指導你一下。」
「好,謝謝教練!」
說完,陳念就開始了長跑訓練。
他採用的是頻率較快,步幅相對較小的跑步動作,這樣后蹬力較小,騰起時間縮短,跑起來比較平穩,輕鬆省力。
既然要加快單位時間裡的速度。
他每天都按照王凱教給他的方法進行由短到長的分段練習,從而準確的控制每一段落的速度,培養每一段落的速度感,建立階段性的速度動力定型。
具體的就是200M+400M+800M+1000M分段聯繫,間歇時間分三分鐘。
只要把單位時間提升上去了,10000米的整體時間也就提了上來。
再加上他的耐力不錯,也有決心有毅力,先不說蘇星雨在不在,即便不在,訓練兩周下來,他覺得自己再怎麼說也不會弔車尾。
教學樓某處。
蘇星雨站在教室窗戶後邊獃獃地看著操場。
她的視線,全部集中在那個賣力訓練的帥氣人影身上。
那個人的每一次呼吸,每一次衝刺,每一次擦拭額角的汗水。
似乎都在撩動著她的心弦。
雖然是朋友,但是,她的心裡,她的腦子裡,不知何時已經慢慢裝得都是陳念的影子。
睡覺前會想起,早上起床後會想起,每一次看到手機后也會想起。
就是現在,還不到一個小時沒見。
她已經無心看書。
她不想做朋友,但只能做朋友。
雖然母親的話言猶在耳,雖然課上的「打情罵俏」讓她一起想起來就臉色發燙。
雖然……
低下頭,這一身藍色的運動服又穿了幾天了。
衣袖上面還有一些油漬。
不過因為衣服耐臟,不細看是看不出來的。
伸手摸了摸荷包,裡面有38塊錢。
加上微信裡面的,一共288塊。
這些錢,現在怕是只夠買一件厚一點的雜牌衣服吧……
如此這樣,她怎麼有信心更進一步?
現在的距離,挺好的。
「星雨,還不走么?」
這時,教室里僅剩的幾個女同學收拾書包準備走了。
其中一個眼鏡女生走過來問道:「要不要一起?」
蘇星雨搖了搖頭:「你們先走吧,我等一會兒。」
女生看向窗外,當發現一個熟悉的身影后,捂著嘴輕輕一笑:「在等陳念吧?」
「我沒……」蘇星雨趕緊離開窗戶,回到自己的座位,拿出《廣告學概論》假裝看起來。
「哎呀,等就等吧,有什麼不好意思的,今天給我們喂的狗糧還少么?」
女生走到蘇星雨身邊,嬉笑道:「我覺得你們在一起挺合適的,但我可要提醒你一下哦,可得把陳念好好攥在手裡,現在其他班的女生都是虎視眈眈地盯著呢……」
蘇星雨咬了咬嘴唇,下意識想解釋一下的,但是腦子裡不斷提醒她的就是:不要解釋,就讓大家這麼誤會下去!
眼鏡女生指著書本,湊近小聲提醒:「星雨,你的書拿反了……」
「……」
蘇星雨這才發現,《廣告學概論》是反著的,小臉立時紅了。
「嘻嘻,還臉紅啦!」
「我……」
「好啦,不逗你了啦,我們先走了,拜拜!」
「喔……拜拜。」