第101章 獨樹一幟的訓練技巧（第二更）
吃過餃子之後，任江馳領著方勝雪到學校內的小超市，買一隻大號塑料盆和一把水果刀，又向老闆尋了一塊破木板，然後兩個人回到了教室。
到了教室之後，任江馳先拿著塑料盆到走廊上的衛生間接了大半盆水擺放在課桌上，然後用水果刀從破木板上截下一塊木頭，用水果刀進行修整，把它削成一塊長五厘米左右，寬一點五厘米左右，厚一厘米左右的長木條，放在一邊，開口對站在一旁好奇地看著他忙來忙去的方勝雪說道：
「班長，練習的道具準備好了，但是在練習之前，我要先給你講述一些關於脈診訓練基本知識。」
「先等等！」方勝雪連忙打開手機，點下錄音鍵，然後才擺出一副畢恭畢敬的姿勢，對任江馳說道：「好了，任老師，你現在可以開講了！」
任江馳也不廢話，直接根據腦海里入門級脈診術的知識，進入正題。
「咱們中醫診斷學講究望聞切問四診法，其中最難的就是切脈診斷！望要求我們認真觀察，聞靠是我們嗅覺靈敏，問呢，則是全面了解，而切則要求我們必須細緻入微。」
「簡單來說，切脈就是通過患者脈像的輕重緩急，掌握他的病因內外，其脈像重急者為表，其脈像輕緩者為里……」
方勝雪認真聽著，任江馳說的這些，跟姥爺的保健醫生講的基本上一樣，但是細微處卻似乎又有一些不同。
「如果要想通過脈象診斷出病情，我們首先要了解正常的脈象是什麼。也就是所謂的平脈，只有能夠準確地掌握了平脈，然後才能夠跟有病因的脈象之間進行相互比較。」
「而人體的正常脈象也不是一成不變的，而是根據自然界的季節氣候的交替，花草樹木的陰陽盛衰從而產生相應的變化。因此按照我們人體的正常脈象也就根據四季氣候的變化，出現了『春弦、夏洪、秋毛、冬石』四個特點。」
「但是什麼是春弦、什麼是夏洪、什麼是秋毛、什麼是冬石，卻是困擾著初學脈診者的最大難題。」任江馳一邊對照著腦海里的資料，一邊講著，「根據我們洪城任氏流傳下來的規矩，要求一開始學脈診的時候，一定不能輕易去給別人搭手腕號脈像。因為這個時候，你什麼還不懂。」
「那麼一開始練習號脈，應該做什麼呢？應該找一條自然流淌的河流，在流淌的河水中去感受。」
「怎麼流淌的河水中感受？怎麼感受啊？」方勝雪吃驚地瞪大了眼睛。
「其實很簡單。」任江馳回答道，「中醫講究陰陽互轉，天人合一。所以在中醫看來，流動的河水就好像是大地的血脈一樣，不僅隨著一年四季的不同而產生變化，而且一天早中晚二十四個小時也都產生著不同的變化。而人體的脈動，也跟河流的變化一樣，一年四季，一天早中晚，都各有不同。」
「所以要體會平脈當中的春弦，就要在乍暖還寒的初春時節，用一根細繩綁著一塊石頭扔進河水裡，然後把繩子的另一端在岸上固定住，把手伸進剛剛解凍不久的河水之中，用手摸著河水中的繩子，反覆切撥，體會著繩子在河水中彈動的感覺，慢慢地就領會到了春弦。」
「夏洪，則是在酷熱的夏天頂著烈日，摸著奔涌河水中的繩子，體會著它的彈動規律和特點。」
「秋毛，則是秋風乍起的時候，用手輕輕撫摸著鴿子的背部，閉上雙眼細細品味，感受著手指肚上那種細微的羽毛碰觸之感。」
「至於說冬石，則是在冬天把系著繩子的石頭扔進河水裡，等繩子上結成冰之後，把繩子慢慢拽出河面，用手指撥動著冰冷僵硬的繩子，體會著它與河底深處石頭的聯繫，就是所謂的冬石。」
「啊？竟然有這麼多講究啊？」方勝雪的俏臉皺了起來，「那我豈不是每天都要跑到大沙河邊去練習這個啊？」
「這個是我們洪城任氏號脈心法當中的童子功，要從小練起，你這個時候練不是說不可以，但是沒有四五年的工夫是上不了手的。」任江馳說道，「我跟你講這些，只是讓你知道一下訓練方向。以後有條件的話，可以按照這個辦法去練習，提高自己的脈診能力。但是現在，因為我們要上課，你每天跑到幾公裡外的大沙河去練習這個也不現實。」
「是啊，那我該怎麼辦呢？」方勝雪苦惱地望著任江馳。
「所以我現在教你一種可以儘快入門的練習方法。」任江馳說道，「中醫還有一句說法，叫做醫者先醫己。也就是說，切脈可以從感受自身的脈象開始。」
「你每天只要空暇的時候，就可以用手摸摸自己的脈搏，體會一下自身脈象的變化。尤其是在季節交替的時候，更是要在白天、晚上，以及入睡前和剛剛起床的時候，去摸自己的脈跳，體會不同季節，不同時段，甚至前後幾分鐘之差的脈形脈象的變化。」
「還有就是當你身體不舒服的時候，更是要選擇這幾個時間段，去摸脈跳，體會自己脈象跟正常時候有什麼差別。」
「好的，任老師，我明白了！」方勝雪點了點頭，「我以後只要一有空暇時間，就先摸一下自己的脈跳，感受一下脈象。」
說到這裡，她用手指了指課桌上的大半塑料盆水，以及旁邊任江馳剛剛削好的小木條，開口問道：「可是這兩個道具是用來幹什麼的？你剛才說的那些，似乎與這兩樣東西無關啊？」
「哦，這個呢，是讓你直觀體會一下『浮脈』和『洪脈』脈象的訓練道具。」任江馳一邊說著，一邊把小木條放進了塑料盆里，然後拉著方勝雪的手，讓她輕輕按在漂浮在水面上的小木條上。
「來，班長，你閉上眼睛，平心靜氣，用手按著小木條，上下起伏，感受著小木條在水中漂浮的感覺。」任江馳拉著方勝雪的手，示範了幾下，然後就把手拿開，讓方勝雪細細體會。
方勝雪閉著雙眼，三根手指頭輕輕按在小木條上一上一下的起伏著，感受著漂浮在水面上的小木條在起伏運動中產生的向上推動的時候碰撞在手指頭肚的感覺，隱隱約約捕捉到一絲「浮」的奧義。
任江馳等她練習了幾分鐘，然後喊停，讓她睜開眼睛，「班長，有沒有體會到浮的感覺？」
「嗯，有那麼一點感覺。」方勝雪用力點了點頭，「你教的這些，跟我之前在家裡向我姥爺的保健醫生請教的大不一樣，好像更具體一點。」
「你姥爺的保健醫生？」任江馳抬眼望著方勝雪。
方勝雪這才醒悟自己說漏了嘴，於是吐了吐舌頭，笑嘻嘻地說道：「是啊，我姥爺經常去找一個老中醫按摩。他脈診水平也好像挺高的，我跟著他學過一些。」
任江馳點了點頭，這才合理嘛！當初在東方紅小區義診的時候，方勝雪就號出過范磊磊是緊脈，雖然說跟事實稍微有一點出入，但是明顯可以看出方勝雪肯定是跟人練過的。
「那個老中醫沒有跟你講過我剛剛說的這些嗎？」任江馳問道。
「他零零星星講過一些東西，卻不像你講的這麼具體和系統。」方勝雪說道。
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就在任江馳帶著方勝雪在做脈診入門訓練的時候，范艷姣也在自己的小窩裡補足了覺，開車回到父母的居所，中天集團特意在中天花園別墅區為范文虎修建的一棟湖心別墅。
「王阿姨，還有什麼吃的嗎？餓死了！」范艷姣一進門就嚷嚷道。
「噓！」王阿姨緊張地沖著范艷姣做了一個噤聲的手勢，小聲地對她說道：「姣姣，你聲音輕點。你爸在樓上書房，他心情不太好，別惹著他！」