第二百八十二章 上課

  散打基本功主要練習三個部位，分別是腿、腰和肩。而玉欣多年練習跆拳道，腿上的功夫自然不差，於是姚敏將第一節課的重點放在腰部訓練上，先進行了基本功的練習。


  然後進行甩腰，玉欣開步站立，兩臂蜷縮前舉，以腰為軸，上體做前後屈和甩腰舉措，兩臂也隨之甩動。


  本就性子十分清冷的玉欣，換上白色的練功服，衣角的一側還有一個黃色圖騰，玉欣為了上課方便，梳了一個高高的丸子頭，整個人看著清爽而英氣。


  蔣老爺子和蔣正嵐的眼裏都透出一股欣賞和安慰的神情，玉欣在場上如同仙子，眉宇間透著一股認真和清冷，整個人的顯得氣質非凡。


  季琛從玉欣一出來兩眼就貼在她身上，這個小女人總是給他一不樣的驚喜，每一麵都這麽地美好，幸好在座的各位都是長輩，不然的話，季琛真的想把玉欣給藏起來。他舍不得讓外人看一眼。


  姚敏十分專業，教的一招一式都是非常實用的，而玉欣也是學得十分的認真，很快兩人便進入狀態，不再顧及旁邊的“觀眾”，一個好老師對上一個好學生，這課自然上得十分地精彩。


  連張睿辰也在心裏為玉欣點讚，看似若不禁風的小丫頭，這一招一式上一點都不含乎，動作十分地到位，一看就是個聰慧踏實的好孩子。


  這一節課差不多持續了一個小時，玉欣的體力也到了極限，蔣老爺子看到玉欣都已滿頭大汗，連忙說：“第一次上課就到這裏吧，來日方長，今天就先適應一下。以後再按部就班地上課。”


  看到蔣老爺子如此心疼自己的孫女，蔣正嵐苦笑地說道，“爸，您可真偏心，我和正風小時候，您怎麽沒這麽關心我們呢，第一次被您拉著上散打課，我可是連續上了兩個多小時。”蔣正嵐現在回憶第一次上散打課時的情形都記憶憂新。


  蔣老爺子微微一笑，“人老了，思想總會變一些的。你也別怪爸爸年輕時嚴格要求你們，要是換到現在，爸爸一樣舍不得。”


  蔣正嵐看著爸爸高興的樣子，心裏暖暖的，現在家裏有了玉欣，真的是感覺很溫暖很幸福。


  下課結束後，姚教練便離開了。


  蔣老爺子帶領一眾人來到客廳裏坐下，雖然時間已經不算早了，但蔣老爺子興致很高，拉著他們聊天，談起年輕時在部隊時的趣事，大家聽得有滋有味。


  蔣正嵐看了下時間，已經將近十點鍾了，才催促道，“爸，今天太晚了，您要早點休息了，想聊天的話改天找時間再聊。”


  蔣老爺子看了下時間，“看我光顧著說話了，沒看時間，行了，今天就散了。都工作一天了，早點休息吧。”


  蔣老爺子看向張睿辰，“時間太晚了，睿辰就不要走了，在客房住下吧。明天早上陪我打會兒太極。”


  張睿辰的心裏正看著蔣正嵐心有不舍，聽到蔣老爺子這樣一說，連忙應下，“好的，首長。”一雙眼睛裏閃耀著快樂的光芒看向蔣正嵐。