我曾經的人格

  這是我在網上看到的很好的一篇文章： 控製型人格的特征 受過創傷“被引誘、被背叛、被利用、羞辱”。於是表現出：“我要控製你；我是對你是錯；我是很特別的，跟人家都不同。我必須保持萬分謹慎，絕不能再被利用。” 控製源自不信任 一個“不信任他人”的人，如何與他人溝通連接呢？唯有支配、掌握才能讓自己放心。去支配、去控製，支配別人是唯一能讓控製型人格有安全感的武器。 麵具與自我 對控製型的人而言，人生就是戰場，很難去相信他人，即使是親密關係的朋友，於是他們無時無刻處在焦慮之中。內心裏一直有個聲音：我不能被利用、被背叛、被操縱。因此，他們經常會先下手為強，會抱著懷疑一切態度行事，寧可錯失也不願被傷害。 另外一麵，他們會習慣性地以兩極式觀點看世界，不是黑的就是白的，任何人對他來說都是潛在的對手，非要把對方比下去，自己居首位不可。他不斷追求權力，追求外在的虛榮，以掩蓋自己的不如人，他有時裝腔作勢，希望大家都對他印象深刻，並且會把事情解說得頭頭是道，直到對方同意或屈服而接受他的觀點為止。 必須不斷地攻擊，不斷地向人挑戰，來證明別人錯了他是對的。極其脆弱的自尊心和易怒的個性，一點小批評都可能使他覺得備受委屈而暴跳如雷，這都和他害怕自己是壞人、怕沒有人愛有關。 當他們認為自己遭受“攻擊”，或者察覺到對方不再認同自己，或事情快要超出自己的掌控，他們就會自動開啟“戰鬥模式”。與大部分想的不同，他們很少采用武力等激烈方式。 開始，他們會極力來證明別人錯了他是對的。他有著堅強無比的意誌力：“隻要我願意，做什麽都會成功。”他的個人意誌主導一切，以控製情境、控製他人。對於幫忙，他們大多滿口答應，但這種幫忙不是毫無條件、不求回報，目的是用來證明他們是很了不起的。他們很願意幫你解決問題，他們自己本身則毫無問題（有問題就表示他壞、他有錯）。他們不喜歡別人的協助，寧願獨挑大梁，不輕易示弱，因為隻要開口求援，就證明自己矮人半截。 這就是控製型人格的麵具。如果這一型的人卸下防禦的武器，除下麵具，他們的“較高自我”又是什麽呢？ 在不需要自我防禦的時刻，控製型的人內心其實非常柔軟，對於周遭的人充滿著愛意，他活潑好動、心情愉快、想法樂觀、不怕冒險，極具個人魅力。 同時，他們天生的領導力將淋漓展現。堅持崇高的理想和價值觀，而且還是處理危機高手，冷靜不慌張；他們精力充沛地做每一件事，特立獨行，勇於向老舊不堪的傳統和僵化的教條挑戰。此時，他們的創造力也將迸現異光彩，一貫防禦模式中練就的觀察力還將幫助他們看到別人所忽視的或認為不重要的東西。 人生是場修行 對控製型人格而言，這一世的人生功課就是學會信任與包容：信任別人、信任人生；包容他人，包容生活。淡然地解除戒備，試著去發現並尊重別人的優點，不怕犯錯，犯了錯很好也很安全，更重要的，犯了錯不會被背叛或出賣。建議：從信任親密關係的人開始，譬如愛人、朋友、父母；包容生活中接觸最多的人開始，譬如同事、同學。。 總結：這很像我的人格，我必須讓讀者了解自己，才能了解我的作品。所以我人生的至高名言是：“隻要活著，就要寫書，隻要有錢，就要結婚，隻要結婚，就要負責到底！”其實這也是被本人的健康狀態所逼。 你能描述自己是哪種人格嗎？有什麽缺陷嗎？