失眠

  高質量的睡眠，有些人很擅長，但這類人中，他們的生活方式一般都挺單調乏味的，不過也挺和善單純的。


  的人呢，造成的原因很多－對未來的恐慌啊，對現狀的不滿啊，對遊戲的癡迷啊，身體狀況不佳等等。而我的狀況則是屬於偶發性的，季節性的，被動性的，偏向積極性的。


  通俗地說，就是我在冬天一般不，而一旦到了天氣不太冷的時候，就非得到二十三點之後睡，有時被尿憋醒了，思維就無法冷靜下來了，老是想著和自己聊聊天，也可以說是根據自己的生活經驗分析一些事情吧！心裏想著反正睡了五個小時左右了，也有點精氣神了。


  所以我的皮膚不白，長得有點顯老，這大概就是我沒女朋友的原因了。但這並不能消減我對寫作的熱愛，因為我對生活還有很多不滿，我想著分析一下的根本原因，也是種不錯的消遣。


  如果撇開身體原因不論，我發現，不管是什麽類型的，都和思維活躍脫不了關係，而嚴重的，就是思維混亂造成的了。


  我曾看過一則關於嚴重新聞患者的新聞報道－一位家庭婦女由於感覺喉嚨不舒服，睡不著，心煩氣躁，於是拿來鍋鏟挖開喉嚨，結果鍋鏟卡在裏麵了，呼叫了120！


  隻要是個人都會被這種行為震驚到吧！這種人能對自己下這麽狠的手，我懷疑對別人也好不到哪裏去，肯定是屬於那種一遇到問題就暴力解決的人。


  有時想想，同樣是，解決的方式就不一樣，造成的結果也是截然相反的，看來，人啊，還是心平氣和，知足常樂的性格好。


  分析到這，困意漸濃，補個覺吧。


  現在我們再來分析一下因遊戲人群的特點吧！


  現在的很多未成年人啊，因為對於遊戲段位的執念導致睡眠不足，這和自己的朋友圈有很大關係！

  我曾經也是個勉強學習的人，成績並不優秀，認為在高中學校聽九門課實在是頭昏腦漲。而身邊的有些人哪，總是聊晚上開黑打遊戲是怎麽怎麽的好玩，怎麽怎麽的有趣，可謂是談笑風生啊！而像我這樣意誌不算堅定的人，又沒有很好的父母引導，自然是靜不下心來學習的。於是就玩起了遊戲，雖然是單打獨鬥，但那總比學習多點樂趣。

  說到這兒，我想起了自己前一段時間寫的一篇論文－《共鳴》，我想，熬夜玩遊戲的共鳴，產生的就是負能量。而這個能量場就像一個黑洞，把那些本來是想好的，帶有正能量的人吞進去，吸盡他的精力，讓他再無暇思考和享受現實生活中的美好。那些沉迷遊戲的人，大多都是精力旺盛的，就是吃飽了撐的，對於生活沒有任何問題，才會去虛擬世界找點事情做。他們的朋友圈缺乏能在現實生活中發現趣味，分享趣味的人，所以每當打完遊戲回到現實時，他們會發現自己是那麽空虛和無聊。可他們並不用為吃喝發愁，生活又沒有壓力，或者沒有更高尚的追求，於是想到了遊戲。就這樣，形成了一個惡性循環，讓他們用現實生活中的能量換取了有序的虛擬世界，這就導致了有些人與父母吵，與朋友關係不好，身體被掏空等。因為我也是從那“現世境界”過來的人，對那個境界的痛苦再清楚不過了。


  在經過幾個晚上的奮戰後，我感覺遊戲除了能吸盡我的精力，滿足我那一絲絲的好奇心外，沒給我造成任何好處。所以，我寧願選擇不說話，也不會去接近那些打完遊戲還故作很開心的人，我感覺他們笑得好假好浮誇，他們雖然有說有笑，講話嗓門極大，簡直是高調得不像樣子，可他們的黑眼圈以及粗魯的言行根本掩飾不了內心的空虛。可惜我當時並沒有這麽高的情商，總是很容易被影響。。


  現在步入社會的我，有一份交社保，包吃包住的工作，月薪三四千，感覺喝喝茶，寫寫書，了解了解音樂，看看各國文化，有自己的宗教信仰和夢想挺好的。雖然我對過去因為遊戲沒念好書有點後悔，但我覺得我還能在現在找到這樣一種生活方式，也不錯啦！


  所以我的是輕度的，積極性的，要想惡化是很難的。可現在很多人的都是越來越嚴重的，雖然像上麵提到的案例很少，但我相信，作息不規律真的會導致很多惡果。所以我還是建議人群不能太慣著自己，老是在情緒亢奮與空虛間徘徊，這樣隻會適得其反。還是像我這樣，多行好事，反而覺得還是有點情操的好。最起碼我的內心是安寧的，喜悅的，充實的，還哪來的精力去呢？