第169章 舉重 新
第三個肌肉男說的三十磅是單個啞鈴的重量，這要是放在外麵已經是很重的啞鈴了。
在健身房擼鐵是一件很枯燥的事情。
能在健身區域尋到樂子，三人都不會錯過，於是他們都跟在夏左身後來到了練習舉重的小區域，這裏有啞鈴、杠鈴、拉力器等練習重量的設施，有不少人正在苦練，緊繃的肌肉滲出滴滴汗水。
夏左直接走到放置啞鈴的地方。
那三個肌肉男都是一臉看熱鬧的樣子，待會要是夏左出醜了，他們或許會笑出聲的。
夏左果然就像三個肌肉男所想的那樣，拿起了一對單個三十磅的啞鈴。
啞鈴的玩法很多，但最常見的還是彎舉，夏左提著那對啞鈴舉了一下，他就皺起了眉頭來。
那三個肌肉男皆是互相對視了一下，眼中帶著笑意，才一下就不行了嗎？
然後他們就看見夏左放下了啞鈴，他們又都搖了搖頭，這就放棄了，不過放棄才是正確的，要是重量太重，強行繼續會受傷的。
隻是他們很快就眼都大了，因為他們看見夏左越過了三十五磅、四十磅……一直到六十磅才停了下來。
夏左提起了一對單個重量達六十磅的啞鈴。
三個肌肉男看著夏左的動作都是有些吃驚，六十磅對他們來說算不了什麽，但他們看夏左不像很強壯的人，所以才會吃驚。
當他們看到夏左輕鬆舉起，還做了十幾個標準的彎舉時候，就有些佩服了，這種文質彬彬的身材能有這麽大的力氣，已經很不錯了。
不過他們很快又愣住了，因為夏左已經放下六十磅的啞鈴，不是夏左舉不下去了，他向著單個重一百二十磅的啞鈴走去。
三個肌肉男這下子著實嚇了一跳，單個一百二十磅，整個訓練拳館恐怕不會有幾個人能嚐試的，他們三個的極限也就在九十到一百磅徘徊。
夏左嚐試一百二十磅，不僅僅是那三個肌肉男看到，也吸引了不少練習舉重的人注意力。
當他們看到夏左果真舉起了一對單個一百二十磅啞鈴在練習彎舉的時候，都嚇住了，不少人都停下了鍛煉。
這種有些清瘦的身形單手舉起一百二十磅啞鈴，而且還是標準不借力的彎舉，這得多大的力氣。
那三個肌肉男一臉汗顏，他們以為夏左是弱雞，結果他們發現他們才是弱雞。
很快就有不少人看著夏左舉了十幾個，卻是一臉的輕鬆，顯然絲毫不感到有壓力的樣子，他們有些啞口無言，這人居然還遊刃有餘，那他的極限在哪裏？
夏左沒有理會這些人的注視，他舉了四五十個之後，又搖搖頭放下這兩個啞鈴，對他來說還是太輕了，這樣鍛煉太慢。
夏左無奈之下瞄向了健身區最重的那對啞鈴，那是一對單個三百磅的啞鈴！
尋常的訓練拳館根本不會有這樣重的啞鈴，但這裏卻是有，單個三百磅的啞鈴采購回來也不是為了讓人鍛煉用的。
放在這裏純粹是為了激勵練習肌肉力量的人，更多是具有象征意義的。
畢竟一磅約是09斤，三百磅就是二百七十多斤，單手舉起三百磅東西訓練館裏麵都幾乎沒有人能做到，更別說用來鍛煉肌肉力量了。
偶爾會有人開玩笑般裝作要提起三百磅的啞鈴，不少人都發出善意的笑容。
隻是當夏左一手提起一個三百磅的啞鈴時，所有圍觀者的眼球都快要凸出來了。
一個三百磅啞鈴實在太大了，無法兩個一起彎舉，夏左隻能左右手輪流彎舉，後來他嫌太慢不夠爽快，幹脆兩個一起側平舉。
圍觀者皆是抽了口冷氣，這人的力氣究竟有多大，居然真的能用三百磅的啞鈴來鍛煉身體，側平舉比起彎舉需要的力氣更大，這人卻是一臉輕鬆的樣子。
側平舉玩膩了，夏左就啞鈴臥推、啞鈴臥推玩膩了，他就換啞鈴飛鳥，各種啞鈴動作交替進行著。
所有人都是呆滯看著夏左舞動兩個超大的啞鈴，就好像古代戰將揮舞著兩個大金錘……
看著夏左舉著啞鈴那張漠然的臉，依然好像毫不費力的樣子，原先那三個肌肉男秫秫發抖，這人太恐怖了……
夏左足足練了十幾分鍾，才放下那對超大的啞鈴，他輕聲道：“還是太輕了，”
這聲音傳進所有人眼中，他們一臉的無語，三百磅還輕？還讓不讓人活了？
不過他們看到夏左額頭一滴汗都沒有出，又覺得夏左不是吹牛的，或者對他來說真的太輕了。
夏左放下啞鈴轉身就準備離開這裏。
“這位朋友，你平時是怎麽鍛煉力氣的？”有人忍不住上前問道。
“天生的。”夏左隨口說，他總不可能說是修煉得來的，否則這些人肯定會糾纏不休。
天生神力？那些鍛煉力量的人覺得索然無味起來，都是搖搖頭，不再糾纏，但是很長一段時間，有人單手舉起三百磅啞鈴的消息還是在訓練拳館悄然流傳開來，可惜的是除開親眼所見，其餘的人皆是擺出一臉不相信的樣子。
夏左離開健身區，又來到了對戰區，對戰區有訓練拳擊用的沙袋、一個個拳擊擂台，有些人上台進行對練，有些擂台還有人圍著觀看，偶爾打鬥變得精彩的時候，還會有人鼓掌喝彩。
相比健身區，對戰區顯得更為熱鬧。
夏左當然沒興趣上台和這些連武者都算不上的普通拳手打，他隻是掃了一眼對戰擂台，就收回視線玩起速度球來了。
速度球是用來提高手眼協調性和身體左右對稱性，對於夏左來說這種東西很為脆弱，但很適合他。
他每次出拳都要將力氣收斂起來，否則力氣稍微大一些，就會一拳擊毀速度球。
控製力氣還要掌握出拳時機的把握、擊打的準確性，否則就無法做到循環擊打速度球。
夏左開始的時候就是有幾次速度球跑偏，影響了連續擊打，不過他很快就掌握技巧，就再也沒有讓速度球停下來過。
而且隨著夏左出拳的速度加快，速度球擺動的速度也越來越快，隻能看到一抹殘影。
“咦，這位朋友，你的反應速度還有出拳速度蠻快的，有沒有興趣跟我打上一場？”旁邊一個男子也在練速度球，他看到了夏左的擊拳，一臉感興趣問。
“沒興趣。”夏左看都沒有看這個男子，而是專心出拳。
這男子臉頓時冷了下來。
(本章完)